2016.12.13 辟谷第二天：好心情

新-阳光明媚

2016.12.13   辟谷第二天
     早晨起来听着辟谷语音回放、做着大爱、叩齿吞精，感觉很好，没有饥饿感，手脚很温暖。
每天听辟谷语音3个月了，心态也慢慢改变了。
      甘-梅子写得好，应该从认识自己，接纳自己开始，认识疾病是自己意念所为，要大爱、大爱自己；做人就是要心存善念，厚德方能载物，用阴阳来调和身体的必要性，我要要带着一颗感恩的心去对待生活。我的不适（颈椎腰背痛）应该是我自找承受太多的负担（孩子、婆婆脑血栓26年伺候她26年、父母天天陪住院，如今在家陪床），就是没有放下来爱自己，好好爱自己，自己健康才有好体力好心情照顾老人。
胡小林说得好担心是一种诅咒。我总是担心女儿的健康，结果大学第一年真是不停的生病，现在想着她会照顾自己，反而没有接到什么感冒等小病。我总是担心女儿学工科太累，其实都是多余的，累不累是她选的专业，爱好就没有苦和累。欣赏孩子，不要对孩子要求过高，孩子才能和你敞开心扉，像朋友一般的相处。牢记时时修心，处处积德，天地祥和，以降甘露，才能万物生长！孩子是独立的人，有独立的人格，由着她自我发展、成长吧！
     在与亲人的关系上，我是走了弯路的，我与父母亲很亲近，他们经常在我面前埋怨他人，我有时忍不住回一句，也是劝他们，结果我是各类矛头的对象，这样我一直郁闷，现在才明白老师说和亲人保持一定距离，保持一定距离并非去疏远他们，而是给各自留自由空间，去发现各自的美。如今我的心里豁然开朗，并且这样做了，父母的矫情父母的作由着他们，管好自己的嘴和心，必须是心放下嘴就无语了，一如既往的爱他们关心照顾他们，白天上班每一按晚上陪住照顾，做到大孝而不委屈。
感恩龙腾、感恩张老师，让我学会了辟谷，辟谷让我唤醒生命力。辟谷看似学习不吃饭的功夫，其实只是一种表相，最重要能够调整好内心，改变心态，这才是最重要的。
辟谷使我懂得了感恩。每天都生活在感恩中，心情自然是很愉悦的。感恩老公，他总是用温暖的笑脸包容我的任性，感恩龙腾、感恩张老师等各位老师。

流浪的萤火虫

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悟斌

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