辟谷后的复食感受

鲁-安好 · 发表于 2016-12-25 21:05:15

太厉害了，牛人啊，向你学习，感谢分享。

辽心静盘锦 · 发表于 2016-12-25 21:25:16

喝尿发表于 2016-12-25 21:16
; r! F( x/ ~5 N5 }' I: D1 J什么叫用心。养花要技术。没有三五的经验养好吗。用心也没有用。因为你没有经验。

额！那你说说看，没有经验，用心又没用，这三年五年的经验从何而来呢？

辽心静盘锦 · 发表于 2016-12-25 21:26:17

鲁-安好发表于 2016-12-25 21:05
# g9 D$ S1 C8 a6 J0 [8 O8 i& T太厉害了，牛人啊，向你学习，感谢分享。

呵呵，也感恩你的阅读

辽心静盘锦 · 发表于 2016-12-25 21:33:19

喝尿发表于 2016-12-25 21:29
8 k' n" {7 L5 D1 m$ S$ ] M) m从养花到不停的死花。就是一个折磨的过程没办法。人都要经历这样的过程。最后养好花。想一开始养好花是不 ...

辽心静盘锦 · 发表于 2016-12-25 22:24:58

当要表达自己的想法和看法时，不防先放一放，因为，要考虑一下，你的想法是否真的能够帮到谁，会不会伤到谁，会不会激起民愤，哈哈，或是让人感觉在装明白，如果表达的适得其反，那就没有必要喽

把自己做好才是最重要的！修德！

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-12-25 23:04:13

感谢分享继续关注

辽心静盘锦 · 发表于 2016-12-26 02:32:14

喝尿发表于 2016-12-25 23:11
我没有想过帮助谁。我就是看到可以聊天就聊天。我自己也不是懂。其实我想表达的意思我不是很懂。就想看看别 ...

哈哈，帮助有时也是在不经意间促成的，智慧也是在不经意间就产生了。跟你交流我也学到了不少，感恩你！心存善心，对自己和他人都是一种帮助，如果轻易就被伤到的人，也可以看成是心里（垃圾）太多

辽心静盘锦 · 发表于 2016-12-26 02:34:21

喝尿发表于 2016-12-25 23:11 . A- ?! \+ Q5 i
我没有想过帮助谁。我就是看到可以聊天就聊天。我自己也不是懂。其实我想表达的意思我不是很懂。就想看看别 ...

我喜欢大家看我的日记，也喜欢跟大家交流，因为，我也是在学习中…………

辽心静盘锦 · 发表于 2016-12-28 21:33:53

生心无住: 愿以此功德，普皆回向，尽虚空遍法界，万类有情众生，十类孤魂大众，我等累世今生父母，兄弟，子女，夫妇，师长，同学，六亲眷属，冤亲债主，历代祖先，一切有缘众生，（此处可以加你单独要回向的人），愿增福延寿，消灾免难，六时吉祥，身心康健，破迷开悟，早证菩提。愿以此功德，庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦，若有见闻者，希发菩提心，尽此一报身，同生极乐国。（心量多大功德就有多大。）

辽心静盘锦 · 发表于 2017-1-4 20:05:40

昨天是张老师发信息的日子，我没有听课，到9点以后了听了一小会，哈欠就连打了好几个，就有不听了，因为我才复食不到40天，时间不对，也不想现在辟谷，不在计划内呵呵，今天一天也不想吃东西，但也吃了，这近40天来，我没有过暴饮暴食，也没有对吃的有很强烈的欲望，吃也行，不吃也行，吃了返也不难受，一直是这样，但是今天吃的真不好受，胃不好受，胀胀的，现在我也没有听课，一想到课，就有反应，但是，我最近的情绪真的不好，心里明白的都做不来，就是在跟自己过不去，头上像顶着个大石头一样，不上不下，不左不右，实实的压在头顶，不想写日记，很多事都不想做，对于一个女人来讲，我还是坏女人！自己知道

。我现在一直不多说话，但也不抱怨，并不是强迫自己压抑自己不发泄，只是想静静的，静静的。我没有计划什么时候再辟谷，我想，我自己都可以给自己发信息。不说了，做操去，然后烤面包。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-1-6 06:08:15

有能力改变能改变的，有度量接受不能改变的，有智慧区分二者的关系。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-1-9 13:09:26

复食这阶段吃的零食大于主食，以前很少吃零食，现在是只对零食有兴趣。以前，孩子经常吃零食，我也总是给她买，因为我觉得她胖，所以，也经常看见她吃零食就生气，因为她总吃，嘴不闲着的吃，这段时，特别是刚刚，我连吃8袋30克的鱿鱼条，又想起孩子这段时间吃零食时候，我觉得她吃的并不多，我吃的比她多多了，而且我也不知道从什么时候开始从零食上就没在管过她，我也不在觉得孩子胖，健康就好，想吃什么就吃什么。
刚刚把这8袋零食下肚之后，突然感觉，为什么我现在不觉得孩子吃的零食多了呢？因为从前我不吃，就觉得她吃的多，事实，她也并没有吃多少。为什么我现在不觉得她胖了？因为我现在不认为吃零食会使她发胖了。吃饭是吃，零食也是吃，都是为了填饱肚子，为什么非得说吃零食会导致发胖，胡闹。同时，也是因为我吃的零食多了，所以自然显露了孩子吃的零食少了。也同时，因为我管的多了，所以越管孩子吃的越贫，相反，我不管了，她却吃的少了。因为平时管的太多，做的也太多，还做不该做的，我都做，所以，才能显出孩子和老公做的太少，才能有对他们的不满。前两天还把自己委屈到哭了好几次，真正的理由还说不清，就是觉得想哭，找了个朋友倾诉了一下，也没说出个理由，就是哭，那天张老师答疑，跟张老师也说了我当时的情况，听到张老师的和蔼的声音再次心酸。
辟谷让我再次感觉，我只是略懂皮毛，知道辟谷里有很多知识，但是，对于我，并没有一个正确的方向，否则，情绪不会有这么大的波动，心里也不会有这么多的（垃圾）。这几天在我心里萌生了一个念头，2017年7或8月份，我要去终南山学心法，心法，也许就是我真正的方向。

朝霞 · 发表于 2017-1-9 13:40:32

谢谢分享，真牛。

心静梦长 · 发表于 2017-1-9 16:22:13

140天啊！真快成仙啦！向你学习

瘦子的强壮之路 · 发表于 2017-1-13 17:13:26

【食物本身是牺牲自己让我们得到满足和营养，如果它们的牺牲让我们暴饮暴食，暴饮暴食后还出现了这样和那样的问题，那它们就白牺牲了，而且牺牲的没有价值。我们应该感恩食物给我们满足欲望的条件，感恩它们给我们的营养，何必暴饮暴食】

说得很好，而且你不纠结一些日常行为，欲望平淡好多，真是让我羡慕

晒太阳的猪 · 发表于 2017-1-13 20:32:37

{:10_271:}{:10_271:}{:10_271:}{:10_271:}

辽心静盘锦 · 发表于 2017-1-14 13:31:14

瘦子的强壮之路发表于 2017-1-13 17:13 ( A/ ?, U, M. P0 Y, {
【食物本身是牺牲自己让我们得到满足和营养，如果它们的牺牲让我们暴饮暴食，暴饮暴食后还出现了这样和那样 ...

感恩你的鼓励，不用羡慕，可以去实践，相信你会比我做的更好。加油！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-1-16 19:11:40

不吃正好，吃了就多，咋整，不好受，吃什么都不觉得好吃，也没味道，就是嘴巴想动。一天吃一顿也不让啊

辽一鐘中 · 发表于 2017-1-16 20:44:48

随喜赞叹

辽心静盘锦 · 发表于 2017-1-20 07:15:22

今天小年了，祝所有的家人们节日快乐，男同志越长越帅，女同志越来越年轻漂亮，大家都幸福一生

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