今天第一天辟谷，请朋友们来支持我啊。。

逍遥自在 · 发表于 2011-10-11 19:53:44

很赞同卢无不才的看法，多做靜功让身体放松放松。

黑色人生 · 发表于 2011-10-11 20:01:40

逍遥自在发表于 2011-10-11 19:53
很赞同卢无不才的看法，多做靜功让身体放松放松。

阿姨阿姨感觉多看前辈们的回帖也是一种很好的学习哈

脱变 · 发表于 2011-10-11 22:00:54

回复逍遥自在的帖子

嗯嗯，我现在都不会感觉饿了，只是有时有点嘴馋，今天在楼下散步，慢走一个小时，走的很慢，像在行尸走肉，呵呵

脱变 · 发表于 2011-10-11 22:05:55

今天是辟谷的第四天
喝的水没有昨天的多，不饿，但有点嘴馋，偷吃了两颗葡萄，放在嘴里嚼了下，吐了，呵呵

上午感觉身体比较虚，没有什么力气，下午睡了一觉，大约一小时，半睡半醒，我平时都不爱白天睡觉的，但为了保存体力，躺在被子里挺舒服的，很温暖。

七点多下楼去散步，又在双杠上做了20个仰卧起坐，绕着广场行尸走肉一个多小时，然后拉伸了下腿。。。感觉精神比较好

今天感觉到裤子有一点空了的感觉，呵呵，可能是腿稍微细了一点点吧。。。
肚子明显的瘦了。。。

脱变 · 发表于 2011-10-11 22:07:22

回复黑色人生的帖子

我还要向你们家鸡学习呢，哈哈

脱变 · 发表于 2011-10-11 22:08:12

回复求道的帖子

嗯，根据身体的变化吧，反正现在感觉身体状态挺好的！呵呵

脱变 · 发表于 2011-10-11 22:08:48

本帖最后由脱变于 2011-10-11 22:09 编辑

回复一线风光的帖子

谢谢，今天第四天，安然度过了，呵呵

脱变 · 发表于 2011-10-12 09:02:02

今天早上起床烧水喝，水太烫，于是偷吃了几颗葡萄，超级后悔中。。。真郁闷啊，那些葡萄怎么到现在还吃不完呀。。。郁闷死了。。。

一线风光 · 发表于 2011-10-12 11:59:48

我今天第六天了，感觉上气不接下气的，肚子不饿

脱变 · 发表于 2011-10-12 13:42:24

回复一线风光的帖子

我今天第五天，嘴巴馋，没忍住，吃了几颗葡萄，两颗蜜枣！~~~ 55555555555

一线风光 · 发表于 2011-10-12 14:00:05

回复脱变的帖子

今天不感觉到饿，只是有些体力不支。今天去公园打坐，服气的时候身体热热的，就想上厕所BB，头有些晕。值得高兴的是今天排宿便了，辟谷期间这算是第二次，第一天的不算。回到家感觉虚弱，就睡了一下，睡晚一直睡不好。

脱变 · 发表于 2011-10-12 14:50:16

回复一线风光的帖子

我今天也排便了，但应该不是缩便吧。。。感觉肚子好空好空，后来收拾房间看到吃的，嘴馋了，吃了个柿子，我的天呀，我怎么办呀。。。。。。

一线风光 · 发表于 2011-10-12 15:52:33

回复脱变的帖子

呵呵，顺其自然。我没有吃的欲望。饿了也是如此。

脱变 · 发表于 2011-10-12 17:46:05

看来我今天是完蛋了，在姐姐的诱惑下，还吃了饺子和螃蟹，明天我再重新开始吧
功亏一篑，哎。。。好可惜。。。

一线风光 · 发表于 2011-10-12 19:28:09

第一次辟谷应该不用那么讲究吧

脱变 · 发表于 2011-10-12 19:48:45

回复一线风光的帖子

那我今天还算吗？

反正我明天要继续不吃了。。。

那明天算第五天？

脱变 · 发表于 2011-10-12 19:49:50

我今天爆了，没有管好自己的嘴巴，5555555555555555
我怎么办呀

但是知错要改，明天还要继续清水。。。

一线风光 · 发表于 2011-10-12 19:57:52

算吧，也没吃多少东西，胃受得了就行

卢无不才 · 发表于 2011-10-12 19:58:36

脱变发表于 2011-10-12 19:49
我今天爆了，没有管好自己的嘴巴，5555555555555555
我怎么办呀

{:7_135:}过去的事就应该让它尽快过去，没什么好懊悔的，才不会‘万劫不复’～

脱变 · 发表于 2011-10-12 21:32:09

回复卢无不才的帖子

{:7_154:} 我今天好痛苦啊。。。就因为吃了。。。5555555555

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册