辟谷日记_新_阳光快乐小鸟

豫一鹤阳春

相信自已。相信孩子能做好自已的事情！

豫一鹤阳春

真的是病由心生，没有好的心理难有好的身体。

阳光快乐小鸟

谢谢！

阳光快乐小鸟

第三次辟谷第四天  今天上午还是有些乏力，下午特别困，赶上儿子小朋友来家里玩，我坐在沙发上就睡着了，醒了看那个孩子在看我，哈哈，不好意思小朋友，阿姨在辟谷，你不懂的。 下午做饭时特别馋，看着刚炒好的鸡蛋，真是想吃，当时问自己，是不是要放弃了?想了想，决定不吃，做完饭，到院子里去干了一个多小时的活，回来就好多了，看来馋的时候，也要出去活动活动。 晚上听张老师语音课，正好赶上课程结束，张老师说，好，大家早点休息，老公就在旁边补了一句，I love you。我觉得很奇怪，因为我一放语音课他就走开，或者带上耳机，看来他还是听到了一些，真希望有一天他也能走进龙腾，和我一起喝风。

辽本来无一物

老同学，好棒，加油！

阳光快乐小鸟

第三次辟谷第五天 昨天是第三次辟谷第五天，感觉比前面几天好多了。早上起来，收拾完家，走路进城，来回走了1万多步，而且都是上坡下坡的路，爬起来并不觉得费劲，自己都佩服自己，五天没吃饭，居然这么有劲。  昨天妈妈又过来，说了一些让我很无奈的话。学习辟谷这么久，我感觉爸爸妈妈还是停留在面上，没有内心深处的改变，这也是我没有办法的事情，顺其自然吧，我改变不了他们的命运，只能做好自己。从内心讲，我还做不到发自内心的去感恩他们，做事情只是在尽义务，这可能就是我鼻炎反反复复的原因。

辽本来无一物

真棒，老同学加油！对，我们就是做好自己，父母也自有他们自身的业因果报，我们改变不了什么，自有做好自己，如果他们有福报，自然就会因你的变化而受益

阳光快乐小鸟

谢谢老同学！

阳光快乐小鸟

第三次辟谷第六天 今天是第三次辟谷的第六天，上午出去走了很长的天行健，感觉很舒服。下午回来准备晚饭，感觉很馋，看着刚出锅的炒鸡蛋，真想吃，看来要把吃欲放下来，真不容易。晚上出去练了六字诀服气法和龙腾九式，回来后感觉好多了，看来馋的时候应该出去走走或者练功，转移一下注意力。 以前服气法和龙腾九式都没有认真练过，好像找不到感觉，今天练龙腾九式，发现吕老师是那么柔，整个人像一个彩缎，随着音乐翩翩起舞，这一下子感动了我，不知不觉自己也想能够融合在其中，去感受那份善和柔交织的美。我想从今天开始，我会认真练习龙腾九式了。

辽本来无一物

很棒，老同学，突破辟谷六天的瓶颈，明天辟谷七天结束，可以愉快的复食了，去品味食物的美好。

骐昱

加油，会见证奇迹

清清河边草

加油，加油

阳光快乐小鸟

今天是第三次辟谷第七天，前两次辟谷都是六天，因为到第六天时就特别想吃，昨天晚上也感觉特别馋，好在练了一下服气和龙腾九式，居然平安度过。 今天早起，感觉比前两天还精神，不饿也不馋。上午送儿子学琴，自己就在城里走了很久，越走越精神。以前语音课听前辈们讲辟谷期间去爬山，游泳，感觉很神奇，想我是做不到了，今天我这个理念被推翻了，只要我们认真准备，不断练习，顺其自然，每个人都能做到。

辽本来无一物

不错不错，找到点辟谷的感觉了，加油！