今天第三天！什么都不了解，纯粹是因为想要减肥，所以百度找个吐槽的地方，没想到还..

尤金 · 发表于 2017-2-22 08:39:42

信愿行者慧净发表于 2017-2-21 21:39
从准备16项作业开始，相信你会越来越清楚了！

谢谢，这几天一直在看日记，听大爱等，还有很多不明白的！想去终南山呢

信愿行者慧净 · 发表于 2017-2-22 08:51:22

尤金发表于 2017-2-22 08:39
谢谢，这几天一直在看日记，听大爱等，还有很多不明白的！想去终南山呢

您好，去终南山是我们大家都共同心愿，功到自然成！一定实习！

信愿行者慧净 · 发表于 2017-2-22 08:55:36

您好，好像你的记录写在了新人报道板块，应该在辟谷准备里重新开贴写日记，如果你已经在辟谷准备里写的，那就是我搞错了，见谅！

豫一清新 · 发表于 2017-2-22 10:05:25

辟谷期间基本不吃或吃的很少，没有大便是正常。不想吃东西就可以不吃。祝你成功！

尤金 · 发表于 2017-2-22 17:29:01

信愿行者慧净发表于 2017-2-22 08:55
您好，好像你的记录写在了新人报道板块，应该在辟谷准备里重新开贴写日记，如果你已经在辟谷准备里写的，那 ...

我也不知道写哪的

尤金 · 发表于 2017-2-22 17:30:44

豫一清新发表于 2017-2-22 10:05
辟谷期间基本不吃或吃的很少，没有大便是正常。不想吃东西就可以不吃。祝你成功！

嗯，是的，只是有想拉拉不出的感觉，所以才会喝的

信愿行者慧净 · 发表于 2017-2-22 20:45:16

尤金发表于 2017-2-22 17:29
我也不知道写哪的

您好，进入论坛你会看到手机下边有”社区”点开进入，你会看到辟谷准备板块，点开右上角写贴，尽快，如果你已在辟谷准备里了，那是我搞错了，见谅！

尤金 · 发表于 2017-2-22 21:17:06

第11天，吃的没变化！体重106．7！说一下运动量，一直维持在每天一万步左右！

尤金 · 发表于 2017-2-23 20:35:26

第12天，现在好想东西啊，今天有点馋了！体重106．4，今天水和核桃吃多了吗？体重只下来0．3斤

尤金 · 发表于 2017-2-23 21:17:39

忘了说，今天大便，量正常

尤金 · 发表于 2017-2-25 01:45:52

昨天陪喝茶，忘记写了，核桃吃挺多个，红枣三个吧，体重变化不大，应该水喝多了！第13天！

尤金 · 发表于 2017-2-25 21:48:26

第14天，挺满足的！今天可能高于兴了点，核桃吃的有点多了！还吃了一个香蕉和几片桔子！水茶照片常喝！可能有饥饿感了，但还是能忍住！希望继续坚持到21天！今天体重在衣服很火的情况下105．2斤，喝了水吃了东西又会有重点！目标100斤，坚持21天！

尤金 · 发表于 2017-2-26 14:50:15

第15天！这两天陪小孩，吃的东西也多，中午喝粥时，忍不住了几口，吃了一点芹菜！不知道多不多，今天改喝红茶和姜片茶！吃了几片小孩的山楂片！

尤金 · 发表于 2017-2-26 20:52:34

刚称体重少衣104．7斤

浙红红 · 发表于 2017-2-26 23:29:06

亲爱的，很厉害啊！自己在家辟谷这么多天了！感谢分享！另外，温馨提示，日记写到辟谷日记版块去哈！继续期待你的美好分享！

尤金 · 发表于 2017-2-27 14:58:08

浙红红发表于 2017-2-26 23:29
亲爱的，很厉害啊！自己在家辟谷这么多天了！感谢分享！另外，温馨提示，日记写到辟谷日记版块去哈！继续期 ...

谢谢

尤金 · 发表于 2017-2-27 15:00:31

今天第16天，昨晚喝了应该有半瓶红酒，半夜大便了一次，量比前几次多！

尤金 · 发表于 2017-2-27 23:25:33

今天吃了一个香蕉，半个桔子，两个核桃，今天吃的有点多，体育重很反复的！真的担心复食后会长很胖

尤金 · 发表于 2017-2-27 23:25:37

今天吃了一个香蕉，半个桔子，两个核桃，今天吃的有点多，体育重很反复的！真的担心复食后会长很胖

尤金 · 发表于 2017-2-28 15:00:06

第17天，今天中午吃的有点多了，应该大半个鸡蛋，小孩子吃的粥里的菜，一根香蕉，今天有点复吃的感觉，还好，还有几天坚持！

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