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发表于 2010-5-12 11:18:54
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六，摄养论（《道藏》称“孙真人摄养论”）：
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# W* s) R4 F1 r4 U! ? 正月，肾气受病，肺脏气微，宜减咸酸，增辛味，助肾补肺，安养胃气。勿冒冰冻，勿极温暖。
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早起夜卧，以缓形神。勿食生葱，损人津血。勿食生蓼，必为症涸。面起游风。- E) ~% ~/ c2 ^0 | q. `
1 B) W% Z+ l% t6 [8 {勿食蛰藏之物，减折人寿。勿食虎、豹、狸肉，令人神魂不安。
8 b( B+ k5 O" }( V: Z7 T. b二月，肾气微，肝当正旺。宜减酸增辛，助肾补肝。宜静膈，去痰水，小泄皮肤微汗，
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以散玄冬蕴伏之气。勿食黄花菜，陈醋，菹发痼疾。勿食大小蒜，令人气壅，关膈不通。. E" W/ c; [$ n* K, `( }8 K
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勿食葵及鸡子，滞人血气冱精。勿食兔及狐貉肉，令人神魂不安。
4 K9 Y! _4 t% D三月，肾气已息，心气渐临，木气正旺。宜减甘增辛，补精益气。
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: x) t; {" F9 p+ i4 _# Z 慎避西风，散体缓形，使性安泰。勿专杀伐，以顺天道。勿食黄1 l v- d& O% v* `: N8 Y
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花菜，陈醋，菹发症痼，起瘟疫。勿食生葵，令人气胀，化为水
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$ j# f+ T. X9 i' w) s. i 疾。勿食诸脾，脾神当王。勿食鸡子，令人终身昏乱。 ) s0 R" C: t& F; j! r3 r4 J3 f
四月，肝脏已病，心脏渐壮。宜增酸减苦，补肾助肝，调胃气。勿暴露星宿，
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避西北二方风。勿食大蒜，伤神魂，损胆气。勿食生薤，令人多涕唾，发痰水。+ H: n$ I9 @0 q6 f
: K9 Y: n, y, a" k! C9 N: B 勿食鸡，雉肉，令人生疽，逆元气。勿食膳鱼，害人。1 D; m, P( L- e1 Z- u0 W3 U/ r
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五月，肝脏气休，心正旺。宜减酸增苦，益肝补肾。固密精气，卧起俱早。
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每发泄，勿露体星宿下，慎避北风。勿处湿地，以招邪气。勿食薤韭，以为症+ J f; M4 M9 }! O: j
* X! R2 Q/ f/ v" N 痼，伤神损气。勿食马肉及獐鹿肉，令人神气不安。
) g% @+ M; W% x B1 P4 O% m六月，肝气微，脾脏独王。宜减苦增咸，节约肥浓，补肝助肾，益筋骨。慎东风，
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T9 _- W# A4 L( H- i9 c 犯之令人手脚瘫痪。勿用冷水浸手足，，勿食葵，必成水癖。勿食茱萸，令人气壅。
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# E" T. P' y' t0 A8 h% k2 M七月，肝心少气，肺脏独王。宜安宁情性，增咸减辛，助气补筋。以养脾胃。勿2 ~, p4 W& |0 _8 b& V) s0 V2 d
' l2 q& ^* l3 f3 C6 X 冒极热，勿恣凉冷，无发大汗，勿食茱萸，令人气壅。勿食猪肉，损人神气。 |
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狗仔卡
发表于 2010-5-12 11:10:44
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