第二次辟谷曰记

花如雪

开车时注意力无法集中，那就慢慢开吧。到家后想着去健身房骑单车，怕体力不支，吃根香蕉再去。胃宝宝有小情绪了，感觉不太舒服，还是骑车去了，人好多，美女教练气氛调动的很嗨，我骑的很轻松，出了很多汗，一个小时的单车课结束，又拉伸半小时。很舒服！

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第二天早上有点乏力，喝了水去打乒乓球，前半小时感觉累，休息十分钟后又打感觉很轻松。全天无不适感，下雨无法出去走路，就在家练鬼步舞，感觉进步很大。第三天早上醒的早，起床给老公烧稀饭，烧好饭6点，下楼去走路，手机里放吉特巴音乐，听听就想跳昨晚老师教的22步，跳起来音感很好，20分钟又下雨了，回家躺床上给身体做大爱。做的非常棒，能感觉到各个宝贝们回应我。感恩宝贝们的配合，感恩父母亲给了我健康的身体，我会倍加珍惜。爱父母爱我的身体！

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中午去走路，空气清新，蒙蒙细雨中，牵牛花开的很精神，大口的吸气然后吞咽下去。我这是服气吗？

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好看吗

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接第三天上午往下说，下午怕乏力提前吃根香蕉，又喝点西洋参水。一下午都很好。晚上回家就我一人，躺床上休息，本来想着去健身房骑单车的，但是中元节，还是少出去为妙。给我娘打电话聊天，开导她想开点，多保重身体。挂了电话又在快手上看胖妃吃东西，解鲜馋吧。一夜入睡无事。早上起来感觉身体虐弱，第四天了，我刷了牙，烧水喝，又吃了几粒葡萄干，两个大枣。到床上静坐，同时给身体做大爱沟通。感觉睏了，又躺床上睡了，睡到7点起床到楼下天行健，可又下雨了，没带伞，回去伞吧。到楼上又改变主意，打算在家跳舞，跳了会舞约张叔去打乒乓球。打球时没感觉到累，出了好多的汗。一身轻松。补充下，辟谷前123斤，今天称118斤，掉了5斤肉，身体轻松好多。

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第五天辟谷   第五天早上起来感觉还好，没有无为感，去公园走路，走路时心情悦快，边走边和身体做大爱，走了5000步，六字诀健身气功。回家看到前几天买的纤体酵素喝了一包。时间差不多了，开车去开会。开完会去单位的房子打扫卫生，打扫卫生时还生气，骂了老公太懒，不爱干净。打扫完回家洗换下的床单毛巾被。感觉腹隐隐作痛。去卫生间排了宿便。五天才排这次大便，可能和喝的酵素有关。下午又有乏力感，和拉稀有关。不能再喝这个了。晚上去走路又几千，去超市买桃子和苹果。到家就吃了个苹果，又甜又脆。