第五次辟谷日记，百日辟谷进行时

观法无我

第十二天 早起一杯蜂蜜酵素水，去书局买书，然后去爱心之家学传统文化。中午大家劝我少吃一点，但是真的没味口。下午回家午睡一觉睡到四点多，赶紧抄心经一部。给儿子准备晚饭。儿子今年高考，平时在学校吃。今天晚上要补课，回来吃了。做了一个黄瓜拌金针菇，做了一个蒜薹香菇。儿子说蒜薹咸了，先生却很棒场，说好吃。先生说我不吃饭还做饭，对我太不仁道了，下次不让我做了。这几次辟谷都得感恩先生，从不让我做饭，他在家也不让我做家务，怕我累着。可我却不感恩，嫌他磨叽，早上他劝我要不吃点水果，我却不领情的说他障碍我。总是学不会找人好处。
        这次辟谷最大收获是对儿子的态度变了，以前一领儿子学英语就生气，这回好的多了，先生说我火气小多了，加油！

观法无我

第十三天 早上一杯酵素蜂蜜水。上了一天课。有几次肚子咕咕叫，和胃做大爱。找时间抄心经。每周六周天都比较忙，一到周六周日就盼周一能好好休息，所以和身体沟通，这两天辛苦了，周一一定让你好好放松。

青青芦荟

学习了，你真棒

观法无我

青青芦荟 发表于 2017-3-11 19:47
学习了，你真棒

谢谢鼓励

观法无我

第十四天   今天早上起来时感到肌肉酸痛，可能昨晚泡热水澡时间长了的缘故？今天要上8节课，也没有什么时候锻炼，就把先生在朋友圈发的微信转发一下。
内人辟谷的第十四天
1、一直处于排毒阶段。两周不事饮食，每日如厕正常，可见导致人体疾病的也有体内积存大量食物垃圾的因素。
2、自觉身体免疫力逐渐全部启动。辟谷期间，虽不改工作、生活作息，却有足够的体力、精力应对。
3、身心两方面得到质的超越。由于摆脱食物的挂碍，遂有超越其他物欲的缠缚，妄想烦恼降低，心意柔软，精神自在洒脱感出现。
身体方面，皮肤逐渐恢复细腻光滑的年轻态，本周的医院体检结果表明，体制优良，无任何异常。
……改变观念，改变人生！以你为荣！了不起的女人！

观法无我

第十五天 之前和身体沟通时说过今天要好好体息一下的，所以一直睡到十一点多。和胃宝宝沟通时曾说辟谷两周给它个奖励，让它想好吃什么，这两天馋麻辣烫，就上饿了么订了一份麻辣烫和先生分而食之，又吃了一个苹果，然后和身体，胃宝宝沟通，我们继续努力，再过两周再给他们一个奖励。晚上做天行健半小时。今天拉肚三次。早上一次，吃完苹果一次，吃完麻辣烫一次，基本吃完十分钟就会拉肚。有朋友问是不是排的水，不是，每次都是黑乎乎的，估计是身体里的毒素。

观法无我

第十六天 早上一杯蜂蜜酵素水，去卫生间排便时又排血了，顺其自然吧。上午去爱心之家，现在每次上课学家庭伦理道德的人越来越多。中午为大家准备的午饭不够了，义工们都没吃，煮的面，这时觉得辟谷太好了，省时省事。下午去瑜伽馆学习瑜伽，也没运动。晚上上课，抄心经。一天的流水帐就这些，这十天体重没有变化，但今天有人说我体形好，这几十年头一次夸我体形好，趁机把龙腾辟谷App发给两个朋友，让他们了解辟谷。

观法无我

第十七天   今天在家呆了一天，什么也没做。有时候想人是真的不需要吃饭的，居然不吃和吃没什么差别。
        今天又排便一次，今天大便不是黑色了，是毒素排的差不多了？

湘亚南

感谢分享！您真棒！向您学习!

辽本来无一物

分享的真棒，向你学习

观法无我

湘亚南 发表于 2017-3-15 21:18
感谢分享！您真棒！向您学习!

谢谢鼓励

观法无我

辽本来无一物 发表于 2017-3-15 21:20
分享的真棒，向你学习

谢谢鼓励

观法无我

第十八天 早上喝了一杯酵素蜂蜜水，今天状况良好。下午想起张老师讲过不会做家务的女人不是好女人，就把卫生间厨房打扫了一下。
        今天排便正常，这次很奇妙，基本上每天都排便，但是体重一直没变。

观法无我

第十九天  早上一杯酵素蜂蜜水。上午去养老院做义工。中午回爱心之家正赶上午饭，爱心之家是免费提供午餐给学习传统文化的学员。今天的午餐是酸菜炖粉条，干豆角丝炖土豆，醮;酱菜，都是我爱吃的，大家都劝我吃点，果断拒绝，帮大家打菜也没觉得馋。
        今天早上又拉肚一次。真不知道哪里来的那么多垃圾，十九天几乎天天拉肚，可是除了前几天外，后面这十几天体重基本没、变。真奇妙。

观法无我

第二十天   早上喝了一杯酵素蜂蜜水。平时早上都是先生给儿子做早餐，今天早上先生和几个佛友去放生青蛙，所以我起来给儿子做早饭，做了一个凉拌双耳，两个糖醋荷包蛋。先生回来说放了一千斤青蛙。随喜。
        今天又拉肚两次，体重降了2两。

观法无我

放生

观法无我

第二十一天   早上喝了一杯酵素蜂蜜水 一切正常，今天要上八节课，共十二小时，所以就没时间拉肚，所以今天没拉肚，感谢身体的配合。因为是辟谷二十一天，先生又发朋友圈宣传了，我就偷下懒，转载一下先生发的。
    内人辟谷的第二十一天：
人体本身就是一个未经开发的、奇妙的世界！三周以来，虽然没有摄取任何食物，然大小便溺正常，兼有腹泻现象近20天（目前仍处于稳定的排毒阶段），但体重却没有减轻，精力日益充沛。看来，现代有关人体和心理的各类学科只开发了那冰山的一角。有待实践者勇于进入更高领域！
辟谷益处多多，不容赘述。本周另一重大发现，一个字……辟谷真省钱呐！[调皮]

湘婷婷

加油

观法无我

第二十二天   早上一杯酵素蜂蜜水，和朋友去教委办事，回家抄心经，背课。下午去听师父讲中峰三时系念。佛友说看我脸色白中透红，很羡慕，也想要辟谷，趁机介绍龙腾辟谷。大家说看到我他们相信了饮食也是假的，原来我们真的不需要那么多东西，吃饭只是我们的习性和贪欲而已。
      

观法无我

第二十三天  早上一杯酵素蜂蜜水。又拉肚，不过以往拉肚一次就没事了，这两天拉完肚，肚子里也不舒服，总是有气，还排气。
    上午去爱心之家，好多人对辟谷感兴趣了，觉得我皮肤粉白，都想试一试，趁机介绍龙腾辟谷给大家，有人已经在做辟谷准备了。
        下午打坐绕佛共两个半小时，就当运动了。春