TA的每日心情 | 2017-4-2 09:18 |
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签到天数: 9 天 [LV.3]辟谷小学II
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这几天牙疼肿胀的从未有过,昨天下午在和身体做大爱时,特别看着这个部分,跟它对话时,清晰的看到那个牙疼的自己,和这个正在问话的自己,还有一个在观察着这些的自己。。。等等好几个自己,正如柯云路老师说的,是个心理问题,挺复杂的,但昨天的过程中,很清晰的看到了,并深深的发现,那个意识中的自己对这个身体的自己,几十年里的忽视、迫害甚至做过许多摧残的事情,具体是:最简单的好好吃饭,好好睡觉都没有做到,不知从哪里学来的许多概念信念类的东西压在它身上,情绪上的愤怒、恐惧都是它来承担。。。。太多啦,用大爱健身法跟它好好的对话一番后,尽管还是疼,却充满了感恩。晚上因为有别的事情,每天白天听课,每次听张老师的课,喜欢他的调调,正如老师说的:”不要搞那么清楚,心里清楚嘴上又说不清楚是最好的状态,所有的文字相都有某种程度上的失真“,感恩与龙腾的缘分。
每天健步行一个小时以上。 |
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