准备做足，更好辟谷。

赣-乐口笑

黔_修心，谢谢你，但我真不会，你发的图在那里找？人笨没办法。

赣-乐口笑

黔-修心管理员叫我不要每天开帖，发了个图给我，找半天也没弄明白图在什么地方？唉，人没文化真可怕。今天我就在这写不知对否？
         早起大爱，叩齿吞津，对全身抚摸对话一遍。反正几个月来习惯了。听听喜玛拉雅，演权老师声音甜美，很是享受。天公不作美，又是下个不停，今天杂七杂八事没有天行健。明天希望天转好，不能再不锻炼。

赣-乐口笑

         昨天有位黔-修心的管理员叫我不要每天开帖，并发了张图给我，找半天也不知在那里有那图，只好发在回复里，不知对否？今天想想还是按老的地方发帖吧。
         昨天天气不好，没停过雨，加上杂七杂八的事，天行健也没做。今天天阴，和老伴到抚河快走一圈，边走边做大爱，和老伴交谈去西安的事。是呀，夫妻同修蛮错，可以交流心得，互相帮助，同学习，同听语音，同上拳门，还可以同散步。佬伴比我悟性高，体能锻炼比我强，早晨我要拜佛诵经，他就外出散步打太极拳。上月辟谷很明显他比我状态好，比我更稳。
         人呀也怪，碰上神奇的事就想探个究竞，就想亲身体会。一试就不可收拾，就爱上了它，试了一次，还来一次，越试越爱，看来这下半辈离不开它了，我爱龙腾辟谷

闽-如前

以前辟谷吗

闽-如前

噢二辟，

闽-如前

是啊，辟了一次，还想辟

戒贤

是的，您在您的准备贴中“回复”就可以写新的内容，不需要天天开新帖。没有多难。在一个贴中写日记，便于回顾，便于管理！你们夫妻有福报，能接受新鲜事情

豫空竹

夫妻双修，互相支持鼓励，互相交流进步，不亦乐乎。

青鸟传音

这个顺其自然就好了吧？

赣-乐口笑

戒贤 发表于 2017-3-26 07:00
是的，您在您的准备贴中“回复”就可以写新的内容，不需要天天开新帖。没有多难。在一个贴中写日记，便于回 ...

       感恩师父赞叹，鼓励，关心！我会努力的。

赣-乐口笑

        今天早晨做完大爱，叩齿吞冿，对着镜子里的我细细地看一遍  ，嘿，是不错，脸皮光滑，红润，辟谷把一粒大黑斑消掉，只看见一点印子。体重是反弹到位，但看上去没有过去胖。想到很快要进山面见张村长，胡队长，见各位导师，见来自全国各地的同修，又可交到这么多正能量的朋友，心里美滋滋的。
         天气晴朗，到720厂宿舍去放厚衣服。跟老乡谈辟谷，唉，不信没法。只有对她们说，五月份看我的变化，我相信进山面授后，一定有一个脱胎换骨的我。
         返回南昌时，中途下车，开始天行健快步回家，一边大爱，一边表扬我的腿，腰好厉害，了不起，因为50多分钟的公交一路站回来。
         回家洗完脸拜佛诵经，看了几篇日记，忙着写帖，今天有点累，想早点休息了。哇，时间也不早，快十点了，睡觉了！
      

甘_李谨

很精进，状态很好！继续努力！

戈壁玉

首先做好自己，自己的变化会感染身边的亲人和朋友

心茗

能看到变化对我这样的避谷新人是很好的鼓励啊！谢谢你的分享！

闽-如前

师妹

禅静婷

月光飘扬

真棒

豫空竹

很棒的加油！

汶泽

你好棒，斑都慢慢消失了

赣-乐口笑

赣-乐口笑 发表于 2017-3-24 21:45
黔-修心管理员叫我不要每天开帖，发了个图给我，找半天也没弄明白图在什么地方？唉，人没文化真可怕。今天 ...

       找不到图，什么高级模式不知在那里，黔-修心这几天也不回我话了。我就这写吧。
        今天西藏来了一上师，急急赶赶去拜师了。当然早上功课没拉下，按部就班，老三样。大爱，叩齿吞津，拜佛诵经。
         下午回家我也没坐到站，又是中途下车，为天行健开路。一边快走，一边大爱，很享受这种运动。有人我就心里说，小声说，没人我就大点声说，身体身体我爱你，你是棒棒的。特别赞叹我的腰，腿，脚。说真的，我的腰椎间盘突出，从大腿扯到脚，步行都困难。多亏老伴原始点按推，热溥，喝姜汤，加上做大爱，我能快走3公里不休息，算是棒棒的。虽说还有点不适，但我已很满意了，要知道不能行走是很痛苦的。我要感恩龙腾，感谢有大爱健身法，相信在这爱的大家庭，得到满满的爱，生活更美满，身体更健康！