（粤—笑好甜）我从迷雾中走来，好像开启了蓬勃生命力的开关

笑好甜

扬柳轻扬 发表于 2017-4-15 15:56
写得很好，很细，生动。你很年轻，我可是阿姨级的人。但在辟谷修练上你是前辈，向你学习，终南山见！

谢谢阿姨的鼓励，前辈实在不敢当，在龙腾的学堂里，我们都是学生，一起孜孜不倦的学习着，受益着，终南山见，阿姨好有气质啊{:7_147:}

渝_南山红姐

@笑好甜你好棒啊，有这么多的成功感受，我一定向你学习。我们很快就见面了向你请教。

笑好甜

渝_南山红姐 发表于 2017-4-16 16:23
@笑好甜你好棒啊，有这么多的成功感受，我一定向你学习。我们很快就见面了向你请教。

谢谢亲的来访，我们都很棒，互相学习，一起努力{:7_147:}

笑好甜

第18天，周日，又是美好的一天，早上做了一个小时的天行健，就走路去逛街了，走了两个小时，可能是天气太热了，口很渴，喝了几口酸奶，吃了几块菠萝，美好的一天又成了半辟谷，回到家时，索性又吃了几口青菜．想想自己就这么玩着辟着，玩了18天，之前都没能想到的时间，有时候心里也会愧疚，隔几天就吃点东西，为什么就不能像其他家人那样自我严格要求呢，但是心里又不忍苛责自己．就是之前坚持辟５天，７天，10天的时候，辟的过程中，减重效果真不是一般的好，有２天减10斤的光辉战绩，也减过十几二十斤，但是复食不出半个月，每一次都胖回来而且比之前更胖了，辟的过程中，把所有想吃的全都想了一个遍，一复食，就像脱缰的野马．所以，这一次，我允许自己走慢点，但是走长久点，每天坚持天行健，就是在造健康相，每天不饿不吃或者馋的时候少吃几口，就是在造苗条相，再加上这种状态下，身心愉悦，心每天都在一点点苏醒，跟自己的身体玩耍越来越有感觉，加油，亲爱的自己，适合自己的就是最好的．感恩一切，我的身心是宇宙间最棒的！
第19天，早上天行健一个小时，来到公司，排了三次大便，我爱我的好身体，今天又是清水辟谷一天，不饿不渴，早上嘴巴里甜甜的，含着一口水５分钟，感觉真好．今天接到祈祈老师的电话，我57期的报名通过了，好开心，我是36号，大美终南山，阔别一年，我又来了，哈哈，我爱你！感恩一切，我的身心是宇宙间最棒的！

白白白

一起加油哦

笑好甜

白白白 发表于 2017-4-18 10:30
一起加油哦

嗯嗯，一起加油

辽-花好月圆

笑好甜

辽-花好月圆 发表于 2017-4-20 07:45

{:7_147:}谢谢您的来访，一起加油

苏-九九艳阳天

你真棒，心态真好，分享也很不错👍我是57期，是37号，排在36号后也就是你的后面，认识一下😹

笑好甜

第19天，清水辟谷一天，浑身轻盈，充满活力，状态不是一般的好，我爱自己的一切，我的身心是宇宙间最棒的，感恩一切．
第20，21天，又成了半辟谷，身体很调皮，又超级配合我所有的一切，这几天听了几次语音课的录音，感悟特别大，终于透彻的认识到自己是一个坏女人，之前的认识是浅显了，现在越来越深刻明了，慢慢向着好女人改进吧，想想自己何其幸运，在20多岁的时候，能接触到龙腾，能认识到自己的不足，能意识到造成自己苦难的根源，想起这些，心里就好感动．曾经一直觉得自己只要辟谷，减肥成功就一切都好了，一直苦苦执着在自己的肥胖上，不肯接受现在的自己，不肯接受自己的胖，不肯接受自己的负能量，自己的缺点，直到此刻，我才想要全然的接受自己所有的一切，我从心底里要特别感恩我的脂肪，在我幼小孤独无助的时候，陪伴我，给我保护，给我坚实的力量，在我成年的时候，助我不断去探索，不断去学习成长，就是这几年在于肥胖的斗争中，我接触到中医，接触到佛法，接触到龙腾，接触到无上的大爱和智慧，试想，我本来除了身材，对其他也不在意，也不执著，其他都很顺利，如果我不存在着肥胖的困扰，我的生活估计到现在还在为所欲为的走下去，错了也不知道，师父说过：苦难是上天另一种形式的爱，它提醒我们从错误中回来．到这一刻，我真心的想要感谢自己所有的一切，一切都是上天最好的安排．
也许是坚持听＜疗愈魔咒＞，做大爱健身法到了一定的量变，这段时候质变在不断地发生，我一点点找到自己情绪的根源，小时候的感受不断清晰涌现，就在第21天晚上，我在跟老公聊天，聊着聊着聊到小时候，说着说着，我又哭起来，我仿佛看到小时候那个天天担惊受怕，孤独无助的自己，我仿佛感受到了当时的自己，那个感受不到爱的自己，我好想抱抱那个幼小的自己，想告诉她，我爱她，我会一直爱着她，鼓励她，支持她，陪着她．原来自己活了27年，心底里从未有过片刻的安全感，小时候，只有在生病的时候，妈妈才会允许我
软弱，才会对我温柔呵护，原来是我自己一直造了个病态相，不健康相，不正常相，我的体型一直不正常，我就会始终可以被关注，一直以来，始终是我的体型让我如此空虚和恐惧的内在，外在看来却都是福相和稳重的安全感．如果我的爱在苏醒，内在逐渐丰盈，我不再需要外在的伪装和保护了，我真心的感谢这些在我内心需要保护的时候，来保护我陪伴我的脂肪，我不应该自始至终的嫌弃您们，对不起，请原谅，谢谢您，我爱您们．现在您们的使命已然完成，您们可以光辉退役了，谢谢您们曾经的陪伴，我爱您们！
第22天，美好的一天，爱自己，爱游戏，一不小心爱上全世界，清水辟谷一天，我爱自己，我的身心是宇宙间最棒的！感恩一切的指引，包容和成长．感恩宇宙万物！

笑好甜

苏-九九艳阳天 发表于 2017-4-20 13:19
你真棒，心态真好，分享也很不错👍我是57期，是37号，排在36号后也就是你的后面，认识一下😹

谢谢您的来访，36，37这缘分不小啊{:7_141:}，走进龙腾，我们都很棒，而且会越来越棒{:7_144:}，山上见

笑好甜

再来发一张图片

笑好甜

好开心啊，学会自由发图片了，感恩教过我的所有人，我真聪明，爱我自己，爱您们

渝_枫林

谢谢你的分享。你真棒，向你学习。

笑好甜

渝_枫林 发表于 2017-4-20 23:58
谢谢你的分享。你真棒，向你学习。

谢谢您的来访{:7_147:}，走进龙腾，我们都很棒，而且会越来越棒{:7_144:}，一起玩耍，互相学习{:7_136:}

笑好甜

第22天，轻松自在的度过了，晚上张老师发信息，本来想回去接信息，谁知道晚上快十点才到家，倒床就睡着了．美好的一天，我爱自己．
第23天，早上六点就神清气爽的起床了，下楼做了一个小时的天行健，回来洗洗衣服，开始听昨晚的录音，没几分钟就接到信息，打嗝流眼泪，哈欠不断，每打一个嗝，就感觉胃好饱，我爱我神奇的身体，这是要让我连起来清水辟谷的节奏吗？我一直也想连起来辟，这一次要梦想成真了？好开心，感恩我的身体，感恩龙腾，感恩张老师和所有导师们，义工们，我爱您们，感恩一切．我的身心是宇宙间最棒的。

笑好甜

第24天，这两天在看横刀老师的辟谷日记，真的是如痴如醉的感觉，就是不知道为什么，看的时候头晕晕的，好想睡觉的感觉，跟我做天行健一样，一开始做天行健，没一会，就开始哈欠连天，头晕乎乎的，好像云里雾里的感觉，有两次直接收功回家睡觉了，还有两次结束收功之后，反倒清醒了，这种感觉已经持续了四五天了。一直到这两天看横刀老师的日记，也是这种感觉，一度以为我是真的瞌睡发困，谁知道看完日记之后就开始头脑清醒。这是说明我在接受能量吗？嘿嘿，不管是哪种情况，我都坚信是最好的安排，我爱自己，看到横刀老师日记里有一句话，对目前的我有很大的启发“这世上，从来就没有一点就通的醍醐灌顶，只有不断摸索的柳暗花明”，是的，不问结果，觉得状态好，就一路玩下去，“执意的追求，结果未必是你想要的”，跟随本心的快乐，玩下去就好。感恩一切，我的身心是宇宙间最棒的，我的世界里一切正好。

笑好甜

第25 天，是周日，吃了些饭菜．
第26天全辟谷了一天，状态很好，下午稍微有一点乏力，可能是早上下雨没有去锻炼的原因，还好我备有三颗小红枣，吃了一颗，含着枣核在嘴里生津，没过一会就不乏力了．我爱我美丽神奇的身体，下班直接在小区做了一个半小时的天行健才上楼，做天行健的过程中，浑身有劲，看到老公下来跑步，跟着老公跑了两大圈，这感觉真爽，跑步的时候，想起来艾施的日记中写过＂跑步的时候，让身体跟着心跑＂尝试了一下，感觉真的很好，没有之前跑步累的感觉，感恩一切善知识．我的身心是宇宙间最棒的．
第27天，全辟谷一天，早上起来一睁开眼，就坚定地告诉自己：我的身心是宇宙间最棒的！然后起床做着大爱去洗漱，一切收拾停当就下楼去做天行健，做了一个小时的天行健后就收功回家了，吃了一颗小红枣之后去公司，含着枣核一个上午，水都不用喝，嘴唇红润，嘴巴里水津津的感觉真舒服，哈哈，有了这个方法，这个７天丝毫不是问题，我的愿望终于成真了，开心ing，原来一切都是需要慢慢摸索的，别人再成功的经验，你只能看看然后借鉴一些，到了特定的时间，你就会遇到适合自己的。宇宙从来就不会偏袒谁，亏欠谁，它慈悲的给予我们想要的一切，在最适合的时候，这个过程中我们需要做的就是好好做自己，好好爱自己。别急别燥，一切好的都会来！感恩一切，我的世界里一切正好，我的身心是宇宙间最棒的！我爱这一切！

陕沧海一粟

你写的真好。尤其是这一段：“我从心底里要特别感恩我的脂肪，在我幼小孤独无助的时候，陪伴我，给我保护，给我坚实的力量，在我成年的时候，助我不断去探索，不断去学习成长，就是这几年在于肥胖的斗争中，我接触到中医，接触到佛法，接触到龙腾，接触到无上的大爱和智慧，试想，我本来除了身材，对其他也不在意，也不执著，其他都很顺利，如果我不存在着肥胖的困扰，我的生活估计到现在还在为所欲为的走下去，错了也不知道”
真的是到了质变才会有的感受，向你学习！

朱朱妞儿

好棒