临沂-薛良海31岁开始第一次辟谷希望得到老师指点

薛良海 · 发表于 2017-4-6 07:55:19

首先很感谢我的一位朋友，是他让我了解辟谷！在她影响下我13年第一次辟谷三天，当时觉得肠胃真的很舒服！
我身高：175 体重210斤，辟谷主要目的就是减肥和调理肠胃！2016年过年到开春，慢性肠炎开始疼，我感觉这个信号不对，以前都不疼，我想起了13年辟谷三天，肠胃是那么舒服，觉得应该做点什么了，开春后就开始尽量晚上不吃饭！
现在4月4日清明节，下雨，中午陪广东龙经理喝玩酒就回家睡觉了，晚上饭没有吃，研究了一晚上的喝风论坛，决定开始辟谷，
4月5日早上叩津，但是很少，用舌头围绕牙床绕，没有跑步，做了做大真爱！一天只喝水，感觉上身体好像放下了很多东西，一身轻松畅快，不吃饭了好像少了很多乐趣，一下很空寂！想找事干转移我的注意力！我有很多事干，就是不想干，因为3月22日割了包皮，自己找借口放假一样！

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礼和静乐 · 发表于 2017-4-6 08:06:30

好好泡论坛，好好学习辟谷，做好十六项准备工作，你的身心会有脱胎换骨的改善，中间有反复也不放弃，咬定学习不放，你一定会越来越好的，因我也是这么过来的，前几年我也是这么胖的，各方面都不好，现在泡论坛好几年，就像换了一个人。加油，同修。

湘婷婷 · 发表于 2017-4-6 09:05:07

敢于直面自己的内心

人生已过半 · 发表于 2017-4-6 09:22:08

加油

觉慧敏 · 发表于 2017-4-6 15:42:49

加油！你会成功的。

薛良海 · 发表于 2017-4-7 07:48:48

礼和静乐发表于 2017-4-6 08:06
好好泡论坛，好好学习辟谷，做好十六项准备工作，你的身心会有脱胎换骨的改善，中间有反复也不放弃，咬定学 ...

谢谢你

薛良海 · 发表于 2017-4-7 08:06:23

4月7日是我第二天辟谷还是心里有事不想干身体很轻松不像以前那么浑浑噩噩全是混沌中很清晰透明口水很多经常吃自己的口水做大爱给自己信念思想这个东西真的奇怪有放弃的念头是因为馋嘴我真的很想吃东西晚上在公园里走了走出汗就回家了我妈妈给我打电话让我学我哥哥跑步减肥我这不是减得吗让妈晚上不吃饭说怕饿我还是说不要怕为身体好回来听课看论坛快睡觉前喝点蜂蜜水真舒服这是一种信念一个人不能没有信念而且不能在执着中太执着容易折断审时度势坚持爱心一定能成功为自己是私为身边人是大智慧没人会逼你去担当责任承载自愿去扛起这样不求私欲能成大果单元我7年的分分合合也能成为正果我想21天辟谷因为贪婪必将受到惩罚肥肉必然要远离我的身体一个崭新的自我必然划破长空惊醒少数人或者影响少数人为爱我其实很想给鹏飞郑表哥去分享我看到的辟谷是怎样的可是没成功谁也不会相信你除非变化震撼到不信才回信各位老师给我发功你们都在为我发功论坛直播都是我坚定一切都是都是最好的安排就如同16年过年慢性肠炎我第一想法就是辟谷治疗真的万幸谢谢龙腾辟谷因为辟谷在我自己学这个很贵上千上万的课费谢谢

薛良海 · 发表于 2017-4-8 06:10:06

4月8日早雾霾天气辟谷今日此刻结束第三天开始第四天身体很舒服思维清晰没有什么感觉口水很多没有bb 此刻肚子叫一咕隆一咕隆中午吃三个枣一天活动量不大喝很多水下午散散步很想跑今天准备上山现在开始进入第四天电子秤裸称是99.4公斤！

薛良海 · 发表于 2017-4-9 06:57:16

4月9日第四天结束开始第五天昨天早上叩津早上雾多中午吃1.5个枣二哥请客吃饭没去下午在办公室晚上吃1.5个枣跟涛和小宝去跑步踢腿很舒服整天喝开水做大爱保持信念晚上看张老师课觉得张老师很好说不出来的好高人 9点听完了听六祖坛经此时此刻开始第五天加油相信自己

清心依然 · 发表于 2017-4-9 07:16:37

加油哦！你好棒啊！

薛良海 · 发表于 2017-4-10 09:38:14

4月10日早辟谷第五天结束开始第六天想想美食还是很馋的，9号早上起来跑步下午去健身房喝水多四川刘总广东回来约我吃饭我没去下午鹏飞吃烤肉也没吃鹏飞给我个苹果吃一半还有买的水果都给我爸妈了今天听了六祖坛经真的非常棒入万人之处入如无人之境怪厉害六祖一个没读书的人能悟的这么高今天我还吃了7-8个枣真的感谢龙腾辟谷这么好的平台感谢这些付出的人们提供学习进步的地方

薛良海 · 发表于 2017-4-10 09:39:25

今天叩津主要靠快手吃美食的

薛良海 · 发表于 2017-4-11 07:04:13

4月11日早辟谷结束第六天，开始第七天，叩津大爱信念都很好早上没做天行健中午和下午走了走不累特别想走，没吃枣晚上喝包酸奶，不觉得饿，不觉得累，本来运动量就不大轻松！裸称体重97.4公斤最早穿衣服105公斤！估计得减7-9斤了，如果不出意外我想辟谷7至14天的之间不想停，因为很舒服！特别舒服！

礼和静乐 · 发表于 2017-4-11 07:18:54

你真棒，加油，你会遇到越来越美好的自己的。

薛良海 · 发表于 2017-4-13 08:53:58

4月12日正式下午正式结束辟谷不饿正儿八经的不饿很舒服过一个夏天还是要辟谷改变了很多我吃饭跟以前不一样了开始剩饭了自然的不想吃太多感觉不舒服那么多东西在肚子里还有吃在口里的菜喜欢细嚼慢咽了以前我是能三口的不会用第五楼就下肚子了很快心境也比以前有很多不同感谢辟谷感谢龙腾感谢各位老师我希望下次能进终南山谢谢这么多的人努力

悟斌 · 发表于 2018-12-21 22:50:11

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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