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楼主: 哈哈一笑

【有照片】全程记录辟谷感悟……

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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
  • 签到天数: 261 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-5-3 23:26:34 | 显示全部楼层
    每天都是新的开始。忘掉过去,扔掉包袱,从新开始。不要把自己陷在失意的泥潭,不要把自己贴上顽固的弱者招牌,出来吧,撕掉吧,我们要重新做人!——很喜欢这段话,从今以后,越来越活得精彩!
    穿红衣服蛮好看的哦,你会越来越帅滴,哈哈!
    继续一起好好学习,一起做准备功课,2次辟谷期间最好隔2-3个月,哈哈一笑帅哥考虑一下哦,七月份一起辟谷哈!{:soso__13302876431957840804_2:}

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    一言为定!  详情 回复 发表于 2017-5-5 22:28
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  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45
  • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-5-4 05:55:11 | 显示全部楼层
    哈哈一笑 发表于 2017-5-3 21:40
    昨天是复食第三天,今天是第四天,吃饭完全恢复正常,大小便也如之前,原来大便每天都是努力,这种状 ...

    谢谢分享
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  • TA的每日心情

    2022-7-13 09:03
  • 签到天数: 898 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-5-4 13:02:47 来自手机 | 显示全部楼层
    日记写的真棒  一定会通过辟谷增肥的,既然叫哈哈一笑就一定会的心宽体胖嘛加油
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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
  • 签到天数: 261 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-5-4 23:25:48 | 显示全部楼层
    亲,你太棒了,你的日记置顶了!期待你美好的复食日记{:soso__9550427407539786703_1:}

    点评

    感谢鼓励,向你学习!  详情 回复 发表于 2017-5-5 22:29
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  • TA的每日心情

    2023-11-14 17:01
  • 签到天数: 415 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-5-5 00:04:09 | 显示全部楼层
    写的真棒,一切都是新的开始,你会越来越好的
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  • TA的每日心情

    2017-4-18 14:48
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-5-5 05:43:29 来自手机 | 显示全部楼层
    哈哈一笑,太棒了,认识深刻,收获满满,祝福一切安好,随缘自在,笑口常开。
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  • TA的每日心情

    2017-10-5 10:58
  • 签到天数: 160 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-5-5 05:52:32 | 显示全部楼层
    哈哈一笑,太棒了,认识深刻,收获满满,祝福一切安好,随缘自在,笑口常开。
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-5-5 08:59:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 豫一清新 于 2017-5-5 10:48 编辑
    哈哈一笑 发表于 2017-4-27 20:49
    56期训练营结束了,大家收获满满,依依不舍踏上归程,再见,再见,其实我们一直在一起,从未分开。
    ...


    哇,你获得金牌了,祝贺
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-5-5 09:02:30 | 显示全部楼层
    哈哈一笑 发表于 2017-4-28 21:02
    今天辟谷第五天,一早离开了美丽的终南山,谢谢你,我会常回来的。
            今天起的晚些,天行健 ...

    说的太对了,你选择什么就得到什么。我以前看小说里的悲剧人物,就爱汪自己身上套,结果我就弱不禁风了,我现在选择健康啦啦啦啦
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  • TA的每日心情

    2017-6-17 14:31
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-5-5 10:07:15 | 显示全部楼层
    分享的好精彩.我也希望早曰能进山学习心法.去掉消瘦身体弱的标签.感恩谢谢
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-5-5 10:53:38 | 显示全部楼层
    哈哈一笑 发表于 2017-5-3 21:40
    昨天是复食第三天,今天是第四天,吃饭完全恢复正常,大小便也如之前,原来大便每天都是努力,这种状 ...

    你的感悟很到位,相信你不久的将来就会脱胎换骨。祝福你!
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-5-5 10:54:45 | 显示全部楼层
    哈哈一笑 发表于 2017-4-25 22:35
    辟谷第二天,六点起,小雨,原以为计划的爬山会取消,但大家都按计划进行,犹豫了一下,也去了,路遇 ...

    害怕淋雨,一副弱弱的象。怕什么,哼哼。鼓掌!
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-5-5 11:04:31 | 显示全部楼层
    哈哈一笑 发表于 2017-4-26 22:34
    辟谷第三天。
          今天上午继续终南山二道门行走,上去后在无为老师的带领下作了龙腾九式。
         ...

    相信你以后再也不会勉强自己了,加油!
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-5-5 11:10:07 | 显示全部楼层
    哈哈一笑 发表于 2017-5-1 10:32
    昨天是辟谷第七天。
          本来想晚饭复食,中午休息了一会,起来感觉有点饿,吃了一根蛋酥卷,又吃 ...

    哇,想象你自信满满的样子一定很帅
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-5-5 11:12:08 | 显示全部楼层
    哈哈一笑 发表于 2017-5-1 22:21
    今天是复食第二天,早上吃的和平时差不多,中午要送孩子上学,早作的饭,结果不饿,也就没吃,下午五 ...

    很对,龙腾心法这才是终极武器,这武器可以用一辈子,越用越好用
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  • TA的每日心情

    2017-3-5 14:33
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-5-5 15:49:11 | 显示全部楼层
    哈哈一笑 发表于 2017-5-3 21:40
    昨天是复食第三天,今天是第四天,吃饭完全恢复正常,大小便也如之前,原来大便每天都是努力,这种状 ...

    太棒了!
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  • TA的每日心情

    2018-3-23 21:50
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-5-5 22:25:59 | 显示全部楼层
          现在复食几天已经不大记得了,我想这并不重要,重要的是结了龙腾辟谷的缘分后,如何安排如何调整才是最重要的事。
          我现在每天天行健一小时,其实前一段时间都走不到这个时间,因为到后面很累,腿也酸,今天就好很多了。辟谷前半小时走的距离今天只用了24分钟,并且感觉是比较轻松的。看来这两年我真的锻炼太少了,每天宅在家里,啥活动也没有,整天妄想纷飞,大部分都是负能量,这种状况一定能把身体搞残的。
          张老师很强调体育锻炼和天行健,我进山的时候才锻炼了一个月,并且很不合格,所以整个辟谷期间我的感受都是难受的,别人那种轻安快乐与我是无法想象的,虽然我坚信这是我身体状况的原因,但做得到才会得到是不会假的,来不得半点虚假。
          我现在整个身体的感觉比辟谷前好了很多,比如头晕消失,看东西也清晰了,脑袋也清凉了,大便虽没有到畅快淋漓的但也改善了。运动能力好了,这让我有了自信,有相当长一段时间,我总是感觉站立不稳,歪歪斜斜想摔倒,其实是中医所讲的肾虚,运动是补肾的,现在这种感觉基本也消失了。原来吃了很多补肾的中药调理,效果没感觉的到。
          颈椎舒服了很多,这是在我领悟了颈椎病的问题隐喻之后,颈椎疙疙瘩瘩的节似乎开始融化,关键是转头基本不再嘎巴嘎巴直响,睡觉也不再满枕头找不到合适的地方,这已经很让人知足了,虽不能夫复何求,对于长期不适的人来说,已是满足。
          现在不适的地方就是手,感觉整个气机不往手这里来,整个手臂手都很难受,冰凉,现在的天冻得慌,自己反复的寻找内心的问题所在,只有这两年基本处于病休的状态,给自己贴上了有病需要调理的标签,然后却是越调病越多,内心对工作就是排斥的,总想好了再说。是不是这样的,自己也不知道。哦,忘了做大爱,原来做过,没大有感觉,后来不做了,还得继续,大爱,动情的大爱。
          我想就手的问题单独请教一下张老师或胡队长,不知怎么联系, 是打电话还是微信,哪位谷友知道请告知一下,谢了。
          另外越来越喜欢每天早晚的龙腾九式,做完反思一下,真的很好。也越来越发现自己的问题多多,需要慢慢的去透过,有点意思。
          我想今年至少还应该来两次辟谷,七月如何?来吧来吧来吧,我爱你!
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  • TA的每日心情

    2018-3-23 21:50
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-5-5 22:28:38 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-5-3 23:26
    每天都是新的开始。忘掉过去,扔掉包袱,从新开始。不要把自己陷在失意的泥潭,不要把自己贴上顽固的弱者招 ...

    一言为定!
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