TA的每日心情 | 2018-3-23 21:50 |
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签到天数: 37 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-5-5 22:25:59
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现在复食几天已经不大记得了,我想这并不重要,重要的是结了龙腾辟谷的缘分后,如何安排如何调整才是最重要的事。
我现在每天天行健一小时,其实前一段时间都走不到这个时间,因为到后面很累,腿也酸,今天就好很多了。辟谷前半小时走的距离今天只用了24分钟,并且感觉是比较轻松的。看来这两年我真的锻炼太少了,每天宅在家里,啥活动也没有,整天妄想纷飞,大部分都是负能量,这种状况一定能把身体搞残的。
张老师很强调体育锻炼和天行健,我进山的时候才锻炼了一个月,并且很不合格,所以整个辟谷期间我的感受都是难受的,别人那种轻安快乐与我是无法想象的,虽然我坚信这是我身体状况的原因,但做得到才会得到是不会假的,来不得半点虚假。
我现在整个身体的感觉比辟谷前好了很多,比如头晕消失,看东西也清晰了,脑袋也清凉了,大便虽没有到畅快淋漓的但也改善了。运动能力好了,这让我有了自信,有相当长一段时间,我总是感觉站立不稳,歪歪斜斜想摔倒,其实是中医所讲的肾虚,运动是补肾的,现在这种感觉基本也消失了。原来吃了很多补肾的中药调理,效果没感觉的到。
颈椎舒服了很多,这是在我领悟了颈椎病的问题隐喻之后,颈椎疙疙瘩瘩的节似乎开始融化,关键是转头基本不再嘎巴嘎巴直响,睡觉也不再满枕头找不到合适的地方,这已经很让人知足了,虽不能夫复何求,对于长期不适的人来说,已是满足。
现在不适的地方就是手,感觉整个气机不往手这里来,整个手臂手都很难受,冰凉,现在的天冻得慌,自己反复的寻找内心的问题所在,只有这两年基本处于病休的状态,给自己贴上了有病需要调理的标签,然后却是越调病越多,内心对工作就是排斥的,总想好了再说。是不是这样的,自己也不知道。哦,忘了做大爱,原来做过,没大有感觉,后来不做了,还得继续,大爱,动情的大爱。
我想就手的问题单独请教一下张老师或胡队长,不知怎么联系, 是打电话还是微信,哪位谷友知道请告知一下,谢了。
另外越来越喜欢每天早晚的龙腾九式,做完反思一下,真的很好。也越来越发现自己的问题多多,需要慢慢的去透过,有点意思。
我想今年至少还应该来两次辟谷,七月如何?来吧来吧来吧,我爱你! |
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