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我的减肥事业和一些困扰只有进终南山

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  • TA的每日心情

    2017-6-14 19:53
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-6-2 19:25:07 | 显示全部楼层
    6月2号  多云
      昨天单位同事都在,补端午节聚餐,同事带来3个小孩,大大小小坐了3桌,去了949电台推荐的一家烧烤店。我先到的,路过红山凉皮店,进去吃了一个小份。这家店我路过无数次,因为看环境差,感觉卫生也差,从来没进去过。难道是辟谷让我心态有了变化(属猪的有点小洁癖)。
        我先到的烧烤店,店主拼了三张桌子,我说不行的,大小有20个人,坐不下,店主说不行,没位置了,想了想,我让他分开,分成三张桌子分别坐,没料到店里一个姑娘说:不行。奇了怪了,为什么不行?我拼三张和分别坐三张,影响你什么了?好在店长立即 答应了。
        我吃了两串肉,同事都说还行,大众点评全是好的,或者真是挺好。不如我们春天去的楼兰人家。瞅瞅最近还有没有什么节日,和同事过去吃好吃的。这还能算辟谷吗?
         
          想吃就吃,顺其自然,我就是给这一句给耽误了美好的春天和初夏。但是,真是体会到了辟谷是自然而然发生的这句话。因为两三天了一直打嗝,今天到现在什么也没吃,水也没喝。这个周末,不错。

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    都6月2号了,亲爱的还在辟谷吗?  详情 回复 发表于 2017-6-8 23:03
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  • TA的每日心情

    2017-6-14 19:53
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-6-6 10:31:14 | 显示全部楼层
    本帖最后由 乌市一一道来 于 2017-6-6 10:34 编辑

    6月6号  晴
        今天在小区外的门面店买了十几个包子带给同事吃。从前从小区后门进出,现在小区改造了进出规则,封闭了两个门,全部从大门进出,这才发现有这么一家包子店,早晨有好些人在排队。
        今天是80%状态辟谷的第四天,喝水很少,口味有改变,咖啡不喝了,改红茶。馋的时候,吃一块腐乳(哈哈),两勺黑芝麻酱,两勺白芝麻酱(搅拌咖啡的勺子,容量算小)。从村长发信息前一天开始, 中间有吃了6顿饭的经历,毕竟有端午节。到今天,从61公斤到56.5公斤,很满意这样的成果。和莲舞商量了,一直就这么着的状态,到蔓姐的训练营再说。村长和胡队说女人胖点旺夫,那我就不要回到过去的47公斤左右,52就成了。感恩生活,想宝贝女儿了。
        最近听胡队的建议找了《六祖坛经》,又听了讲经的语音,大概有那么两三天,听不下去就放弃了。见过很多信佛且蠢得让人无语的人,如果我进入这个状态,会不会又犯纠正人错误的老毛病?其实我何尝不是一个蠢人呢?又翻出来道德经,过去背过,那我就这个吧。
    IMG_7777.JPG
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  • TA的每日心情

    2017-6-14 19:53
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-6-7 21:00:40 | 显示全部楼层
    本帖最后由 乌市一一道来 于 2017-6-7 21:08 编辑

    6月7号 阴转雨

          早起下楼遛狗,上楼洗漱后才8点,作了一遍龙腾九式,继续听昨天村长的语音。8:30分出门,包子店还是像昨天一样红火,想买豆沙包,还得等十几分钟,决定明天再买,不是我吃,继续买给同事的。
        往日拥挤的人行道没几个行人,路两边停满了车,几个家长坐在围栏的台阶上看手机,我这才想起来今天是高考第一天。小区旁有一个小学和中学。
        说起高考,昨天有个朋友在朋友圈留言,说高考早已不是改变命运的最有效途径了,那是什么?他建议了一个,我才发给弟媳妇,正好她问孩子上高中的事情。
        自从成了龙腾辟谷大家庭的一员,才发现身边的坏女人坏男人何其多,这应该能解释为什么大多数家庭都是不幸福的、都是为了孩子将就过的。像我弟媳妇和弟弟,两个初中毕业就不肯再上学的人,成天让孩子上这个补习班、那个补习班,开口就是一个月好几千,倒不问这真是孩子想要的吗?如此说来,我在女儿上中学时倒是个好妈妈,有两件事情值得自夸:
        第一件(和石榴组的谷友们分享过),女儿小学四年级时,有一回让叫家长,进了老师办公室,隐约记得是位中年妇女,气急败坏地训了我一顿,因为我女儿太爱讲话,和同桌讲、和前面的同学讲、转过身和后面的同学讲... ... 我女儿这么爱讲话?我怎么没发现。
        我认了一通错,老师让我走了。女儿叫了几个同学等我,大约是叫几个人壮胆。正好也快到晚饭时间,我就带了几个孩子到马路对面的肯德基大吃了一顿。回到家,女儿很感动,因为我没有训她,还有好吃的。总之我当时觉着还不是老师讲得太无趣,孩子才不肯听的缘故。没想到第二天考试成绩出来,是期中考试,女儿全班第一。老师再没有叫过我。到后来女儿换了学校上初中,不知道怎么的我就成了班里最好的妈妈,开家长会,前后几个家长开玩笑,给我照管费,让我们带他们的孩子。估计是很少问考试成绩,也很少问名次,中考女儿过了重点线,我还奇怪,原来你学习挺好的。
        但后来我变了,变坏了,到女儿上大学,我和老头突然对她寄予了无限期望,期望她能读研究生、读博士、考上CPA,因为孩子爷爷是清华大学毕业的,希望她能像爷爷那样,可以靠自己的本事幸福地生活。那么痛苦就来了,我关注她的成绩、训她的男朋友、监督她上下学时间... ... 我和女儿不停地吵架、吵了哭,和好、又吵架,直到2016年11月接触龙腾辟谷,直到今年,听语音课,我才知道我变成了坏妈妈。好在我立即知道自己错在哪里了,立即就改了。
        对了,才秤了,56.6公斤。我的理想目标是52公斤。一边听语音课,一边写日记,我很少发言,个别不明白的听了别人的提问、再有老师答疑就明白了,有次村长批评我这种行为了,好吧,听话照做。听完语音,再制作往事如风才读的精品日记,然后就开始1小时的天行健。感恩这美好的生活,感恩我家好老头,因为周末要买凉皮吃,等他做红烧肉,还有我的好女儿。
       

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    感动你的每次日记,感动之余还要告诉你,你真的该到文宣组  详情 回复 发表于 2017-6-8 23:08
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-7 21:43:12 | 显示全部楼层
    乌市一一道来 发表于 2017-6-7 21:00
    6月7号 阴转雨

          早起下楼遛狗,上楼洗漱后才8点,作了一遍龙腾九式,继续听昨天村长的语音。8:30 ...

    又可以坐回好妈妈了{:9_172:}
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  • TA的每日心情

    2017-7-24 02:32
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-6-8 22:51:12 | 显示全部楼层
    乌市一一道来 发表于 2017-5-19 14:11
    补记昨天 的日记:
    5月18日
        今天有点小忙,下午接待了两个客户,日常即是如此。

    给你一百个赞,但别忘了,村长希望你到文宣组的哦{:7_135:}

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    蔓姐,已经回到文宣组了  详情 回复 发表于 2017-6-9 09:47
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    2017-7-24 02:32
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-6-8 22:59:22 | 显示全部楼层
    乌市一一道来 发表于 2017-5-26 22:43
    26号,晴,天蓝蓝。
    早晨在路边的小广场做天行健,有个谷友在给他母亲教龙腾九式,其后老太太慢跑,我和莲 ...

    嗯嗯,新疆训练营时放这个片时,好些谷友也流泪了,我也是感动的每次比流泪。

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    是,这样的儿子,这样的母亲,这个时刻,是幸福的  详情 回复 发表于 2017-6-9 09:47
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    2017-7-24 02:32
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-6-8 23:00:30 | 显示全部楼层
    乌市一一道来 发表于 2017-5-26 22:51
    以上内容摘自百度。
    然后是每个小组两位谷友分享,美好和莲舞上了台,获得180分。最后村长公布结果,我们 ...

    早知道就去蹭饭了。。。

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    下次一定叫上姐姐  详情 回复 发表于 2017-6-9 09:48
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    发表于 2017-6-8 23:01:34 | 显示全部楼层
    乌市一一道来 发表于 2017-5-31 10:07
    多云,预报有雨。节后上班,幸福树又长了新的枝叶,从春节开始

    得去你办公室坐坐了,为了这些花花草草

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    好呢,随时欢迎。  详情 回复 发表于 2017-6-9 09:48
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    发表于 2017-6-8 23:03:43 | 显示全部楼层
    乌市一一道来 发表于 2017-6-2 19:25
    6月2号  多云
      昨天单位同事都在,补端午节聚餐,同事带来3个小孩,大大小小坐了3桌,去了949电台推荐的 ...

    都6月2号了,亲爱的还在辟谷吗?
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    2017-7-24 02:32
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-6-8 23:08:25 | 显示全部楼层
    乌市一一道来 发表于 2017-6-7 21:00
    6月7号 阴转雨

          早起下楼遛狗,上楼洗漱后才8点,作了一遍龙腾九式,继续听昨天村长的语音。8:30 ...

    感动你的每次日记,感动之余还要告诉你,你真的该到文宣组{:7_135:}{:7_147:}{:7_155:}
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    2017-6-14 19:53
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     楼主| 发表于 2017-6-9 09:47:20 | 显示全部楼层
    疆-绿蔓 发表于 2017-6-8 22:51
    给你一百个赞,但别忘了,村长希望你到文宣组的哦

    蔓姐,已经回到文宣组了
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    2017-6-14 19:53
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     楼主| 发表于 2017-6-9 09:47:58 | 显示全部楼层
    疆-绿蔓 发表于 2017-6-8 22:59
    嗯嗯,新疆训练营时放这个片时,好些谷友也流泪了,我也是感动的每次比流泪。

    是,这样的儿子,这样的母亲,这个时刻,是幸福的
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    2017-6-14 19:53
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-6-9 09:48:12 | 显示全部楼层
    疆-绿蔓 发表于 2017-6-8 23:00
    早知道就去蹭饭了。。。

    下次一定叫上姐姐{:7_141:}
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    2017-6-14 19:53
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-6-9 09:48:26 | 显示全部楼层
    疆-绿蔓 发表于 2017-6-8 23:01
    得去你办公室坐坐了,为了这些花花草草

    好呢,随时欢迎。
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    2017-6-14 19:53
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-6-9 10:07:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 乌市一一道来 于 2017-6-9 10:08 编辑

    6月9号 晴
       晚上忘记把手机调到静音状态,6点微信就叮当作响,是内地的谷友们开始在群里问早安、晒幸福了。起床洗漱,锁骨很明显,脖子也觉着长了一点,双下巴就这样不见了,皮肤也较从前更白皙(年轻的时候我大约是我生活的那个圈子里最白的),眼角皱纹竟然也淡了许多。对着镜子,一边涂抹面霜,一边开心地笑。
      
        早起拖地,本来老头说他回来拖,但前天刮黄风我忘记关窗户了,地板有脚印显得很脏,我实在是忍不住。我想我这种生活状态是幸福的,老头担心 我吃不好、担心我累着,每周回来给我拖地、给我带好吃的。
       然后作了龙腾九式,收功、感恩,其后我想,这种功法、且不论有何作用和暗示,当你静静地重复着动作时,显然能让人心静下来,明明是动的功法,却能让人安静,哪天问问村长和胡队长。
       换衣服时秤了下,55.8公斤,其实,昨天有点馋,吃了核桃,看带的豆沙包还有剩下的,忍不住拿了一个,三下五除二就吞了下去。给老头说我怎么觉得什么都那么好吃,他说要给我带大盘鸡,有一农家乐,他才吃了,很是美味,我口水哗哗的。对了,说到这个,我好喜欢浙-红红,起先在山上辟谷时,看她每天在群里发食物图片,觉得她有些残忍,可是现在,看着她发的图片,不用叩齿,我口水就哗的来了,她很快乐,这种状态千金难买,其实她更豁达。
         红红,向你学习、敬礼!
         上班的路上作天行健, 天空湛蓝,标准的乌鲁木齐蓝。
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    2017-6-14 19:53
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-6-14 18:06:25 | 显示全部楼层
    本帖最后由 乌市一一道来 于 2017-6-14 18:11 编辑

    6月14日,晴
        原本定的周二飞三亚参加矿业 权评估师年度继续教育,周六早晨起来,痔疮犯了,痛得呲牙咧嘴。怀女儿时得的,这二十来年也就犯过2,3次。
       老头12点从昌吉回来,说好的大盘鸡带来了,但没有吃,因为打包的时候,在餐厅后堂,他发现拔了毛的鸡都放在农药桶里,好吧,看着那包肉,我咽了咽口水,只好听他的扔了。好在带了凉皮。
       老头看我躬着腰痛苦的样子,问了问情况,就明确地说:看吧,这就是隐喻,你不想去学习。为什么?上半年工程师们的提成因会计出差、放假什么的原因一直没发,我想着周一必须发了,是其一。其二,最近 几个项目进展有点慢,心里急,一出去一周,是其二。
        学了隐喻,真是了不得呀!
        说完也觉得如此,老头就让我拿起电话请假。机票怎么办?学费怎么办?“身体重要还是钱重要?”好吧好吧,受了一顿责备我决定请假不去三亚了。实则,我也不喜欢那个地方。希望下次能安排在兰州,来乌鲁木齐更好。
       周天仍然抹药,也做了大爱。周天有点小事,老头陪我到办公室写个材料,等办完了,回家的路上,老头说,你看,你是不是已经好了?昨天你连路都走不了。
       果不其然。
       周一让会计把手头事都放下,必须把业务提成算出来,下班前按计划办好了。
       
       跑题了,其实我仍然在辟谷的过程,我要辟谷49天,半辟谷。周六和周天吃了凉皮、粽子、红烧肉、功夫王鸭架和豆腐干,甜瓜、樱桃、杏子、萝卜、黄瓜。
      周一白天吃了几个核桃,下班回到家吃了樱桃。
      周二白天什么也没吃,下班回到家,生吃了萝卜,胃遭罪了。晚上的症状竟然和在训练营一样,又出现尿频尿急的情况。上次我没当回事,跟小肚子做了大爱,两天就过了。没想到又发生了,赶紧给老头说,他说:奇怪奇怪,这完全是前列腺的症状,我辟谷前列腺好了,怎么你得上了?
       我给气笑了,前列腺是男人的病状。
       老头说,难道你是双面人,我气得骂了他,当然,因为是开玩笑,都没有生气。
       今天上班恢复正常,这次是生吃萝卜惹的,那上次呢?
       每天仍然锻炼,不是坚持,已成了习惯。
       体重在56公斤左右,真好,就这样,很快就会到52公斤了。

       
       
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  • TA的每日心情

    2021-10-17 12:28
  • 签到天数: 388 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-14 18:20:08 | 显示全部楼层
    谢谢分享
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  • TA的每日心情

    2018-7-7 13:45
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-6-14 23:13:14 | 显示全部楼层
    来看看你,加油

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    重新来了,哈哈  详情 回复 发表于 2017-6-22 19:48
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  • TA的每日心情

    2017-6-14 19:53
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-6-22 19:48:52 | 显示全部楼层

    重新来了,哈哈
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  • TA的每日心情

    2017-6-14 19:53
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-6-22 19:52:54 | 显示全部楼层
    6月22日  多云 高温
    已经高温一周了,很奇怪,知道是高温天气,但今年没有感觉到热,这难道是辟谷的赠品吗?

    一周没写日记了,因为惭愧呀,吃上了。从56公斤到58公斤。什么原因呢?就是纠结相。
    馋。

    前天晚上,看到吴仕敏的减肥文章,给她刺激到了,买了10个功夫王鸡爪,吃了后,开始辟谷。

    昨天是清水辟谷第一天,没感觉到饿,馋的时候,跟胃做大爱,和它商量,咱们真正来一次辟谷吧,又不饿,行吗?结果OK了。

    今天是第二天,此刻正在听志佳的语音课,一心两用。
    说2个隐喻的事情:
         1个月半月前,和老公争了几句,什么事情忘记了,总之 我的错,我坐车返回城里,应该是下车时拧了腰,到下午半躬着腰,完全不能走了。回到家做大爱,跟老公电话承认错误,早晨起来,好人一枚。

       第2件,昨晚老公突然要给婆婆买房。老太太住的房子是23年前买给我们结婚的婚房,50多平。这些年,我差不多N次要给她换房,因为我们回去住着不方便,过年还得去宾馆住,老太太不行,说是离不开院了的老朋友。好吧,昨晚老公说他妈可怜,一辈子辛苦,我火了,你把我的骨头榨干了再说。因为是我出钱,好吧,这句话本身有错误。结果好吧,早起出门到办公室脖子痒,照 镜子发现起了红疹,这报应也太快了吧!好吧,我赶紧上网给查房源,迅速地查了几套联系了中介,下午让过去看房了。

    这个存下,等周六问问村长。


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