TA的每日心情 | 2017-6-14 19:53 |
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签到天数: 61 天 [LV.6]辟谷中学II
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本帖最后由 乌市一一道来 于 2017-5-17 14:15 编辑
今天5月17日,多云。
这两天乌鲁木齐刮大风,虽然没有把我这个62公斤的胖子刮着跑,但家里和办公室深受其害,所以,记着早晨出门要关窗户,傍晚下班也要关窗户。
我这是第二次通过训练营的审核了。上一次56期,因为有事出差,没能成行,很可惜。
56期是参加新疆同步培训,而这一次,是上终南山。
4月末参加了新疆的沙龙,绿蔓姐让我们每一个人上去分享一点经历,我呢,还就是减肥事业。2012年开始发胖,又人近中年,且戒了烟(10年吸烟史),如此这般,我这两三年的体重一直在62公斤左右。
当然,在家的日子,瘦不下来的原因还有两个。婆婆的保姆做红烧猪排手艺算一绝,我家的冰箱基本是婆婆带过来的食物填满的,这边吃得差不多了,婆婆就开始准备,老公过去看她,回来就大包小包,包子、饺子、凉拌菜,补给非常充足。
老公也是让我变胖的原因。这几年我们开始吃红烧肉,原因是他看了家庭医生,说人上岁数了吃点红烧肉有许多益处。像这两天早晨,红烧肉、冻豆腐、木耳、香菇、还有萝卜片,有点像东北乱炖,配着花卷馒头,可想而知。
写了这么吃的,我究竟是要辟谷减肥还是准备开吃?
其实,我昨晚吃了饭后,就明确表态,我明早一定不吃了,真的吃得好饱。
果然今天早上起来一点都没有食欲,并不是刻意为之,想想看,我每天大概步行7公里,上下班路上、晚上临睡前都在听语音课,这样的生活大概持续了7个月了,难道我还没有准备好吗?伊犁的一个谷友告诉我,缺少的是一点点坚持。可以张村长和胡队长不是一直说顺其自然吗?这次上山了,一定要问问。
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