天行健，不得不说给我的变化......

辽-三青盘锦 · 发表于 2017-5-26 13:42:38

      从接触龙腾辟谷到现在已经三个月有余了，我考虑自身的情况，并且听村长和蓉老师的话，好好的锻炼，潜心学习，坚信：跟着龙腾混，早晚会辟谷。从体育锻炼，身体的偏瘫练习走路，按照村长的天行健开始，我深深的体会到以前练习走路，走5圈（围绕体育馆）很艰难的坚持下来，到现在可以走15圈，还要有十来分钟的甩手练习，关键加了天行健这个功法以后，感觉轻松多了，走路不累了，一切锻炼的朋友说，你比刚来的时候就像换个人，我自己更是感觉我走路轻盈了，有那么一点点瘸大家不注意看不出来了，在天行健的时候就是那么好的感觉，那么神奇。不相信的朋友，你也来试试.....
   所以，不爱体育锻炼的我，一天没有天行健就感觉少了什么，浑身的不自在。
   在天行健的时候，大爱健身法是最完美的搭档，我是这么认为的。一边天行健，一边对自己的身体做着大爱，此时此刻的心情放松，愉悦。身心能不健康？肢体能不恢复快吗?所以，近三个月来的天行健，我慢慢的不在那么恐惧了，自己能在房间呆了，家人不在的时候自己可以独处了，死亡的念头不在脑海里出现了，这一页永远的翻过去了，不恐惧就不焦虑，烦躁的心情很少，很少的再出现了。就是现在回忆它都很疼苦，恐惧的标签永远的撕掉了，彻底的扔了。
现在，我是一个好女人，我是阳光的，我是健康的。天行健，我爱你，有你陪我我开心，愉悦。我，也陪你到永远。

豫--老烟 · 发表于 2017-5-26 13:47:03

你是最棒的，加油！

豫--老烟 · 发表于 2017-5-26 13:48:40

你很棒，加油！

豫--老烟 · 发表于 2017-5-26 13:50:27

你很棒，加油！

豫--老烟 · 发表于 2017-5-26 13:51:42

不好意思，信号不好，回复重复了。

辽-三青盘锦 · 发表于 2017-5-26 13:54:26

豫--老烟发表于 2017-5-26 13:50
你很棒，加油！

谢谢！一起加油！{:7_136:}

甘-才旦 · 发表于 2017-5-26 15:00:05

加油哦

鄂仁义心诚 · 发表于 2017-5-26 15:30:31

你好棒.祝福你天行健练的身体更健康

桃花源中 · 发表于 2017-5-26 16:27:53

谢谢分享

辽淑娴 · 发表于 2017-5-26 19:04:58

你是阳光的，真棒

柔情似水 · 发表于 2017-5-26 19:46:56

好神奇哟

辽-三青盘锦 · 发表于 2017-5-27 10:16:16

甘-才旦发表于 2017-5-26 15:00
加油哦

谢谢！一起加油！

辽-三青盘锦 · 发表于 2017-5-27 10:17:39

鄂仁义心诚发表于 2017-5-26 15:30
你好棒.祝福你天行健练的身体更健康

谢谢！{:7_136:}

辽-三青盘锦 · 发表于 2017-5-27 10:18:10

桃花源中发表于 2017-5-26 16:27
谢谢分享

{:7_136:}

辽-三青盘锦 · 发表于 2017-5-27 10:19:39

辽淑娴发表于 2017-5-26 19:04
你是阳光的，真棒

谢谢鼓励！你的阳光才感染了我！{:7_137:}

辽-三青盘锦 · 发表于 2017-5-27 10:20:42

柔情似水发表于 2017-5-26 19:46
好神奇哟

{:7_136:}

扬柳轻扬 · 发表于 2017-5-27 11:18:57

很棒，加油！

柔情似水 · 发表于 2017-5-27 11:24:14

继续学习，你将会收获健康和美丽！加油

肖胜林 · 发表于 2017-5-28 14:55:20

真棒！加油！

捷足先登 · 发表于 2017-6-1 20:00:33

感谢分享！加油！

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