TA的每日心情 | 2019-5-27 19:08 |
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签到天数: 177 天 [LV.7]辟谷中学III
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接近高考的时候听语音课,计算上次三月份辟谷,就那么突然冒出来一个念头,辟谷吧,五月底就可以开始了,如果自己能做到,接五月底那次辟谷信息,算算到高考结束正好21天,心里有这个念头的同时,也就直接怀疑了自己,21天你做不到,呵呵。
那就不刻意吧,辟七天咱能做到。起这个念头最主要的原因是不想让自己紧张而影响孩子的情绪,辟谷的时候,每天的听课,记日记,还有那种愉悦快乐的心态,是时时的,做这些功课就等于在提醒自己,修正着自己。内心是充盈美好的。那么感恩龙腾,从学会辟谷,从听懂老师讲课的那天起,我便开始慢慢的改变着自己,周围的一切也都在起着好的变化,我坚信,辟谷能带给我好运,用辟谷,用感恩的心态来陪伴高考,定会有超乎想象的收获!
这一段体育运动我加强了,原来只是每天一次天行健,现在上午加了一个多小时的乒乓球,因为以前没有参加过这样的训练,腿好累,下午几乎走不成,疼,反复多次的做大爱,一天天的坚持下来了,一个月后腿部的肌肉适应了,很有乐趣。前天下午天行健的时候我忽然想通为什么辟谷多次,体重没有大的变化的原因,负面情绪在解决但没有彻底,还有潜意识是不是习惯了?一个人抛开自己旧有的习惯都需要很大的勇气,而且要多次反复的有意识的狠下决心,我虽然在学辟谷,实践辟谷,旧有的观念,习惯的生活方式,糟糕的负面情绪还在时时作怪,身体和潜意识都不愿做彻底的改变,他们习惯了,舒服了,做全新的自己不是喊喊就能做到的。 |
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