TA的每日心情 | 2013-3-8 09:11 |
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签到天数: 12 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2011-11-30 14:05:07
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11月19日 辟谷第二天
2 b& U, S1 d% u, {8 Z w, l& D 早上依旧打坐有半个小时。之后六点开始广场练功,这次不仅天门开阖有感觉,三阳开泰也有点感觉了。
0 q& u: }5 j5 e2 D 上午乏力,走路腿有点软,人有点飘,走快了,心慌。下午跟着老师做了小周天运行之后,顿觉神清气爽,这种状态一直持续到晚上。
, H, z- A1 y* ^ 白天听课的时候,盘腿坐了一段时间,左腿麻了,我伸开它,想象自己气血畅通,筋骨舒展,居然左腿很快就恢复了,我之前要又揉又搓才可以,看来这个有老师的气场就是不一样。而且,在洗心家,我随时做龙腾九式都会有感觉。这让我不得不相信气场这个真实的存在。: v8 y( a* c& N* f
白天因为女儿调钢琴课的时间,对一无所知的先生打电话时语气不好,颇不耐烦,电话之后,不禁反省,改掉坏脾气还有漫漫长路啊。" K; s }( ]; w h
19日的早上吃了一颗老师从陕西带来的冬枣,体重75.4kg;饮了600ml水;舌苔继续变厚。
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