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楼主: 爱心树

北京龙腾辟谷班二期之爱心树的首次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-12-5 08:52:36 | 显示全部楼层
    感谢爱心树无私分享, 向你学习了。 第一次14天不错啦, 下次效果会更好!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-5 15:27:19 | 显示全部楼层
    恭喜爱心树14天圆满成劝哈
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 06:36
  • 签到天数: 391 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2011-12-5 15:44:15 | 显示全部楼层
    写得真好,文笔细腻流畅,感情充沛,
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  • TA的每日心情

    2012-11-9 07:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-12-5 20:35:59 | 显示全部楼层
    喜欢读楼主的日记, 感觉很亲切像朋友说话一样娓娓道来。
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-6 08:34:10 | 显示全部楼层
    爱心树早上好,复食也是辟谷一部份哈。
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-6 14:21:37 | 显示全部楼层
    爱心树 发表于 2011-12-4 16:29
    ) _% J* k" m/ m* G3 V( M总结:
    3 A) z, p: F5 W3 n3 E首次辟谷,收获如下:! _. ~7 i& s" y7 K- k3 N' [
        身体方面,首先从舌苔的变化上可见体寒的体质得到了极大的改善;其次脾 ...
    . i3 ]8 E4 v) _( W( P
    一棵辟谷的参天大树就这样养成了哈
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    该用户从未签到

    发表于 2011-12-6 17:00:37 | 显示全部楼层
    恭喜爱心树哦,第一次辟谷顺利完成。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-12-6 17:58:07 | 显示全部楼层
    爱心树的辟谷总结写的很好,看得出是有感而发,14天,对辟谷的认识有了一个实质性的进步,看来受过老师的开示进步很快啊,谢谢分享
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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2011-12-8 09:04:36 | 显示全部楼层
    早上好!!
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  • TA的每日心情

    2013-3-8 09:11
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2011-12-19 13:12:17 | 显示全部楼层
    复食# Y+ e8 a  r; Z( o/ P' ]
         结束辟谷已经半月有余,汇报一下近况。5 f$ d# V/ n5 E, j
         复食基本上还算理想,当然也是由于牙不给力,吃不了硬的东西。体重偶有起伏,但基本维持在辟谷结束时的数字,例如今晨是71kg。
    8 V' m1 D( j2 L8 m1 \" o2 J     这期间感觉比较好的事情是,对于吃可以做到收放自如。以前吃东西是我寻找安全感的最重要的手段,当压力大或者不开心的时候,我一般都是通过吃东西来解决,仿佛胃中充满了食物、撑撑的感觉是最安全的。这也缘于我过去的生活经历,高中时住校,为了节约,每顿几乎都是吃不饱的感觉(当然,父母给我的生活费足以让我吃得饱饱的,不过是自己自以为懂事而非要这么做,这么勉强自己的后果是,日后生活富足了,对食物的依赖和渴望几近扭曲,吃东西不是因为美味,不是因为饥饿,而是心理需要,情感需要)。这次辟谷之后,我可以想不吃就不吃,正吃的时候,也可以想放下就放下。这种状况对于一般人来说也许非常正常,但对于我来说却可以说是具有里程碑般的重大意义。忘记了是这次同修时的哪位前辈说的,好象是风还是劈拳,说,一个人连饭都可以不吃,那还有什么做不到的。太喜欢这句话了。具有了对吃的控制力,那减肥岂不是指日可待!呵呵。4 l4 d$ x. L, T1 M1 T: g, x, R8 f% w
          还有一件事得汇报一下,先知的事情时有发生,举例来说,一日女儿美术课放学,跟我说她跟了同年级但不同班的一个同学一起玩了,我眼前立刻出现了二年四班的字样,我说是不是二年四班的呀,她说对呀。昨天晚上,陪女儿学英语,为了激发女儿的学习兴趣,她是我的英语老师,考我英语单词,差不多30%的时候我都知道她下一个要考的是什么,不是猜测的,是强烈的感觉,可以毫不犹豫脱口而出,女儿对此已经习惯了,每次都说她也要开天目,而且昨天晚上还跟我打了会儿坐,不过打坐之后她还是没看见什么。她自我解嘲地说:我的心还是太乱,所以在黑色的世界里什么也看不见。养育孩子真是其乐无穷啊。
    ! H) {5 S& U0 O! g' l/ ~      之前在辟谷日记中曾提到,参加培训班的时候,我总是分不清哪些是我看到的,哪些是我想象出来的,现在我大概能分清了,想象的东西需要加意念,而看到的东西会在毫无意念和想象的情况下突然出现在你面前。
    7 m9 G: ?6 I# ]      此外,最近逮个机会就喜欢跟人谈辟谷,到处劝别人参加辟谷。年底了,老同事、老同学、老朋友们要聚会了,估计辟谷还是我的中心话题。& @* K+ r3 l9 q! X+ C# U
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-19 19:12:46 | 显示全部楼层
    爱心树 发表于 2011-12-19 13:12 ) l' b, M' _. K' I7 S; J( l: m
    复食! d9 w; ]2 o6 M/ x0 Z6 T# b4 ?
         结束辟谷已经半月有余,汇报一下近况。
    ' n* `. s% U' Y3 D- E3 G  ^     复食基本上还算理想,当然也是由于牙不给力,吃不 ...

    - T. D: I/ L! t0 |& a' Z" q爱心树日记记得好,复食小结也结得好。不愧是行家里手专业人才哈!2 u- ^! ^+ l- v0 |0 W3 d
    随时随地欢迎你再次辟谷,如果能参加寒冬腊月辟谷团携手相伴将是我$ i; i: }! p  V, s+ s: T
    等的荣兴!
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  • TA的每日心情

    2020-1-20 09:18
  • 签到天数: 535 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2011-12-19 21:45:14 | 显示全部楼层
    恭喜爱心树,向爱心树学习
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  • TA的每日心情

    2013-3-8 09:11
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2011-12-19 22:58:03 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2011-12-19 19:12
    ( [; c  {8 n7 `爱心树日记记得好,复食小结也结得好。不愧是行家里手专业人才哈!0 w' ?* G! \7 J3 o0 t  [
    随时随地欢迎你再次辟谷,如果能参加 ...

    9 r4 i3 I) c7 n1 p3 M       多谢逍遥阿姨的多次鼓励与表扬!0 a5 G1 H- A1 F8 k
        今日也看到了老农前辈的冬至辟谷团集结,也心向往之,刚刚又重新把冬至团的帖子看了一遍,但终觉两次辟谷间隔有点短,而且,近期安排了很多聚会,还是明年吧,初步打算明年春天北京三期辟谷培训班开班之前再次辟谷。& X7 o# I. O+ V' a; n' L: H
        恭祝冬至团辟谷成功!
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-12-20 08:19:11 | 显示全部楼层
    爱心树 发表于 2011-12-19 13:12 8 \/ a$ S; q% \( n: i" d/ x' {( A
    复食
    " ?# l2 `+ [6 r) I( w$ S' s0 Z     结束辟谷已经半月有余,汇报一下近况。. q3 u0 S& G2 ]9 f
         复食基本上还算理想,当然也是由于牙不给力,吃不 ...
    $ q- f# p1 R$ g3 T, [3 Z
    早安!谢谢分享!真棒!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-20 09:39:23 | 显示全部楼层
    爱心树 发表于 2011-12-19 22:58 ' P0 R( o& h' ?
    多谢逍遥阿姨的多次鼓励与表扬!' `& i# a# w7 d( h6 A
        今日也看到了老农前辈的冬至辟谷团集结,也心向往之,刚刚又 ...
    " x: M) X+ e: u: I
    很好很好,那就明春再见哈!
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-1-2 11:48:33 | 显示全部楼层
    爱心树的辟谷总结的真好,通过这次办班学习体会深刻啊,心态的调整很重要,这也是我们共同的收获。& M9 E' }6 }: S) d- z
    祝愿新的一年,事事顺意!
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    该用户从未签到

    发表于 2012-1-4 17:01:17 | 显示全部楼层
    超級精彩,我非常喜歡* u# S) p6 E# k, b4 P

    + {8 D1 |5 d0 \7 E, x% @3 D$ i+ A0 W, B$ ~
    2 I, s9 V, u- F' A5 n7 Y8 |$ U4 F5 b- q
    $ D) ?' T, c, k7 i8 W% k5 ?- ^
    " O% X4 e4 u! Q8 N7 W1 G
    / g$ c" H$ b/ g2 z8 ~5 e0 g

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    酷屋江湖
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-3-16 22:35:42 | 显示全部楼层
    爱心树 发表于 2011-12-19 22:58
    ( x" w, c6 r5 X3 I( i5 G多谢逍遥阿姨的多次鼓励与表扬!
    0 B: @; Z: K3 T    今日也看到了老农前辈的冬至辟谷团集结,也心向往之,刚刚又 ...

    ; g  C( f* r9 F( B* y这期快开始了,一定!
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