北京龙腾辟谷班二期之爱心树的首次辟谷日记

纤纤

感谢爱心树无私分享， 向你学习了。 第一次14天不错啦， 下次效果会更好！

逍遥自在

恭喜爱心树14天圆满成劝哈

悠闲居士

写得真好，文笔细腻流畅，感情充沛，

蓝色

喜欢读楼主的日记， 感觉很亲切像朋友说话一样娓娓道来。

逍遥自在

爱心树早上好，复食也是辟谷一部份哈。

黑色人生

爱心树 发表于 2011-12-4 16:29
总结：
首次辟谷，收获如下：
    身体方面，首先从舌苔的变化上可见体寒的体质得到了极大的改善；其次脾 ...

一棵辟谷的参天大树就这样养成了哈

lvman456

恭喜爱心树哦，第一次辟谷顺利完成。

三月三

爱心树的辟谷总结写的很好，看得出是有感而发，14天，对辟谷的认识有了一个实质性的进步，看来受过老师的开示进步很快啊，谢谢分享

口乃心之门户

早上好！！

爱心树

复食
     结束辟谷已经半月有余，汇报一下近况。
- R& `8 _& v9 v5 R! y; |3 K+ z8 x     复食基本上还算理想，当然也是由于牙不给力，吃不了硬的东西。体重偶有起伏，但基本维持在辟谷结束时的数字，例如今晨是71kg。
     这期间感觉比较好的事情是，对于吃可以做到收放自如。以前吃东西是我寻找安全感的最重要的手段，当压力大或者不开心的时候，我一般都是通过吃东西来解决，仿佛胃中充满了食物、撑撑的感觉是最安全的。这也缘于我过去的生活经历，高中时住校，为了节约，每顿几乎都是吃不饱的感觉（当然，父母给我的生活费足以让我吃得饱饱的，不过是自己自以为懂事而非要这么做，这么勉强自己的后果是，日后生活富足了，对食物的依赖和渴望几近扭曲，吃东西不是因为美味，不是因为饥饿，而是心理需要，情感需要）。这次辟谷之后，我可以想不吃就不吃，正吃的时候，也可以想放下就放下。这种状况对于一般人来说也许非常正常，但对于我来说却可以说是具有里程碑般的重大意义。忘记了是这次同修时的哪位前辈说的，好象是风还是劈拳，说，一个人连饭都可以不吃，那还有什么做不到的。太喜欢这句话了。具有了对吃的控制力，那减肥岂不是指日可待！呵呵。
      还有一件事得汇报一下，先知的事情时有发生，举例来说，一日女儿美术课放学，跟我说她跟了同年级但不同班的一个同学一起玩了，我眼前立刻出现了二年四班的字样，我说是不是二年四班的呀，她说对呀。昨天晚上，陪女儿学英语，为了激发女儿的学习兴趣，她是我的英语老师，考我英语单词，差不多30%的时候我都知道她下一个要考的是什么，不是猜测的，是强烈的感觉，可以毫不犹豫脱口而出，女儿对此已经习惯了，每次都说她也要开天目，而且昨天晚上还跟我打了会儿坐，不过打坐之后她还是没看见什么。她自我解嘲地说：我的心还是太乱，所以在黑色的世界里什么也看不见。养育孩子真是其乐无穷啊。
      之前在辟谷日记中曾提到，参加培训班的时候，我总是分不清哪些是我看到的，哪些是我想象出来的，现在我大概能分清了，想象的东西需要加意念，而看到的东西会在毫无意念和想象的情况下突然出现在你面前。
$ |! V& }) {: N2 a* z$ I# W      此外，最近逮个机会就喜欢跟人谈辟谷，到处劝别人参加辟谷。年底了，老同事、老同学、老朋友们要聚会了，估计辟谷还是我的中心话题。
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逍遥自在

爱心树 发表于 2011-12-19 13:12
复食
     结束辟谷已经半月有余，汇报一下近况。
     复食基本上还算理想，当然也是由于牙不给力，吃不 ...

爱心树日记记得好，复食小结也结得好。不愧是行家里手专业人才哈！
随时随地欢迎你再次辟谷，如果能参加寒冬腊月辟谷团携手相伴将是我
等的荣兴！

邵马

恭喜爱心树，向爱心树学习

爱心树

逍遥自在 发表于 2011-12-19 19:12
4 M1 S+ l" M; h' F  e/ X爱心树日记记得好，复食小结也结得好。不愧是行家里手专业人才哈！
5 w- g" k, c, a% U8 N  R! f. ~随时随地欢迎你再次辟谷，如果能参加 ...

) ?9 A0 |5 o6 ?( h8 z; c       多谢逍遥阿姨的多次鼓励与表扬！
8 l+ a" B8 O* v  E. f    今日也看到了老农前辈的冬至辟谷团集结，也心向往之，刚刚又重新把冬至团的帖子看了一遍，但终觉两次辟谷间隔有点短，而且，近期安排了很多聚会，还是明年吧，初步打算明年春天北京三期辟谷培训班开班之前再次辟谷。
1 \+ C8 N$ F% i& O) p2 y; t0 G    恭祝冬至团辟谷成功！

老农

爱心树 发表于 2011-12-19 13:12
复食
/ t7 w% m8 j. k     结束辟谷已经半月有余，汇报一下近况。
6 i- E) L4 F7 A5 I$ ~1 l; _7 M+ T2 g     复食基本上还算理想，当然也是由于牙不给力，吃不 ...

早安！谢谢分享！真棒！{:7_136:}

逍遥自在

爱心树 发表于 2011-12-19 22:58
5 `; x! r: }" Q  s/ y7 V0 I多谢逍遥阿姨的多次鼓励与表扬！
    今日也看到了老农前辈的冬至辟谷团集结，也心向往之，刚刚又 ...

很好很好，那就明春再见哈！

洗心革面

爱心树的辟谷总结的真好，通过这次办班学习体会深刻啊，心态的调整很重要，这也是我们共同的收获。
* G5 i# s* v+ q, i) O5 d祝愿新的一年，事事顺意！

晚照轻舟

超級精彩，我非常喜歡



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酷屋江湖

洗心革面

爱心树 发表于 2011-12-19 22:58
多谢逍遥阿姨的多次鼓励与表扬！
+ \; ~" r' o' r$ O9 v9 }# d  Z    今日也看到了老农前辈的冬至辟谷团集结，也心向往之，刚刚又 ...

这期快开始了，一定！