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楼主: 成成辟谷

12月3号开始辟谷,21天结束。

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  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-12-7 12:39:18 | 显示全部楼层
    成成好样的,给你加油!相信你一定可以走出低谷的,远方未来还有很多的路要走,珍爱自己!
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 06:36
  • 签到天数: 391 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2011-12-7 14:42:45 | 显示全部楼层
    冬天已经来了,春天还会远吗?
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 06:36
  • 签到天数: 391 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2011-12-7 14:53:18 | 显示全部楼层
    成成好样的,给你加油!相信你一定可以走出低谷的,远方未来还有很多的路要走,珍爱自己!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-7 16:03:49 | 显示全部楼层
    成成辟谷 发表于 2011-12-5 14:26
    成成来了,成成现在特别想吃东西,但成成一定得忍住。

    成成有时间多看些佛学方面的书学会‘看破’‘放下’你就会是新成成的诞生。
    佛祖在《金刚经》中说:
    一切有为法
    如梦幻泡影
    如露亦如电
    应做如是观
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     楼主| 发表于 2011-12-7 17:52:59 | 显示全部楼层
    成成来总结啦!
    第五天
    吃了30多颗红枣
    今天要来忏悔,到现在不知不觉就是了30多颗红枣,胃现在已经很饱了,后悔吃了那么多。什么时候能习惯嘴里不吃东西啊!明天一定不能这样了。
    今天不打算称体重了,打算第一个7天结束后再称。我觉得我还是很在意体重秤上的数字,如果变化不大还是会觉得是不是没效果,是不是白受罪了?所以还是等第一阶段结束后再称吧,省的自己胡思乱想。
    今天感觉有点无力,一天都没做什么,下午看了许多关于辟谷的帖子,好多人都说四五天的时候比较难熬,过了第七天就会感觉好多了,我想我现在的乏力之类的感觉应该都是正常的,坚持过了7天就是慢慢好了。
    看到逍遥自在建议我说可以看看佛学方面的书,想起了大学时候认识一个学佛的朋友,送了我两张和佛学传统文化有关的碟子,一个是弟子规,一个是和谐拯救危机。之前只把和谐拯救危机看了一点,打算一会儿开始看,让自己的心态放平和些。

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-7 18:55:57 | 显示全部楼层
    成成辟谷 发表于 2011-12-7 17:52
    成成来总结啦!
    第五天
    吃了30多颗红枣

    哈哈30颗红枣胃里不难受吗,适当减少些吧。
    多看点佛学方面的书你会受益的。
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-12-7 23:32:25 | 显示全部楼层
    对对, 我也看过和谐拯救危机。 我正在征集东北小伙呢{:7_135:}
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     楼主| 发表于 2011-12-8 08:16:34 | 显示全部楼层
    纤纤 发表于 2011-12-7 23:32
    对对, 我也看过和谐拯救危机。 我正在征集东北小伙呢

    哈哈哈,刚开电脑就看见纤纤给我征集东北小伙,乐死我了
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     楼主| 发表于 2011-12-8 08:19:41 | 显示全部楼层
    第六天啦
    今早很有精神,比前几天感觉都好,不那么乏力不饿。哈哈,是不是到了另一个阶段了?
    早上没忍住称了下体重:86斤。
    今天继续加油!
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-12-8 08:31:28 | 显示全部楼层
    早安,成成!学佛、打坐,心态会平和好多的!祝安!{:7_153:}
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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2011-12-8 08:52:16 | 显示全部楼层
    早上好!!
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     楼主| 发表于 2011-12-8 10:25:12 | 显示全部楼层
    现在有个问题是不知道为什么我上火了,鼻子下面起了个大包。需要注意下什么呢,还是就忽略不管它
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     楼主| 发表于 2011-12-8 17:37:25 | 显示全部楼层
    来总结啦
    第六天
    体重:86斤
    20多颗红枣

    今天又吃了很多红枣,不过我真的没觉得胃不舒服。今天就这样很平淡的过去了,上上网,睡睡觉,没觉得太难受。不知不觉就过去6天了,期待第一个7天的结束。明天下午有课,终于可以出去透透气了。明天过去了就过了三分之一了,加油!打算从第八天开始好好看书,开始新一轮!
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-12-8 18:52:15 | 显示全部楼层
    很好阿,成成!是该出去转转,不要老宅在家里!那个打包不要去管它,自然会好的。
    晚安!{:7_153:}
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 18:43
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-12-8 19:06:06 | 显示全部楼层
    成成辟谷 发表于 2011-12-8 08:16
    哈哈哈,刚开电脑就看见纤纤给我征集东北小伙,乐死我了

    哈哈哈,有这么美的事?
    楼主做的比我好呢。{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2018-8-22 13:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-12-8 21:09:41 | 显示全部楼层
    看到你这么吃枣
    我想起我第一次的时候,有人问我,你每天吃枣得有个数吧,不然一天光吃枣也饱了。
    然后说,给你算了一下,一天3个,21天一共63个,数出来,像吃药一样按时按量吃。
    不过你86斤,实在太瘦了。
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-12-9 09:40:21 | 显示全部楼层
    甲酸 发表于 2011-12-8 21:09
    看到你这么吃枣
    我想起我第一次的时候,有人问我,你每天吃枣得有个数吧,不然一天光吃枣也饱了。
    然后说 ...

    呵呵,早安,成成!
    心情不好时有些人暴饮暴食,尽管成成吃点枣子不少了,但还是很有控制了哈!{:7_153:}
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     楼主| 发表于 2011-12-9 11:45:35 | 显示全部楼层
    今天终于出门了,上午去了趟超市。东北的冬天真是伤不起啊,零下十好几度真不好过。今天有点担心体力不支,在超市买了盒早餐奶喝还买了海苔,不过还没吃,不知道能不能吃。下午有课,希望能顺利度过今天。打算今天开始不吃红枣了,有点吃的厌倦了。对了,还买了山楂片,可以吃么?
    等下课回来看大家的回复,再吃或者不吃。得出门坐车了,上课去喽~
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-12-9 13:43:05 | 显示全部楼层
    成成辟谷 发表于 2011-12-9 11:45
    今天终于出门了,上午去了趟超市。东北的冬天真是伤不起啊,零下十好几度真不好过。今天有点担心体力不支, ...

    希望你不吃!
    要想脱胎换骨,必须要有破釜沉舟的勇气!只是少吃点,但还在不断满足自己的口欲,心灵没有得到真正的宁静平和,是难以蜕变的!有时候,必须对自己狠心一点。
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     楼主| 发表于 2011-12-9 17:40:43 | 显示全部楼层
    来总结了
    第七天
    今天好像吃了不该吃的东西,一盒早餐奶,4个小山楂片4片海苔
    今天悲剧的感冒了,这就是在家宅了7天然后出门不适应的结果。现在头疼发烧,刚刚喝了杯感冒冲剂,希望明天能好。
    今天其实一点饿的感觉都没有,但我实在受不了嘴里的味道,就一直吃山楂片来掩盖味道。不知不觉就吃多了。
    从辟谷到现在只排便过一次,有点不习惯。
    好了,今天打算早点睡,希望明天感冒能好。
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