终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

冀-小桥流水

浙红红 发表于 2017-7-24 23:12
. Z' d" C) Q1 o2017年7月23日 半辟谷第11天
3 c* l+ k$ R5 U( U( d, u       今天在家休息，没有工作安排。一觉睡到自然醒，已经是九点多。躺在床 ...

我曾遇见一个亲戚，自己腰椎突出严重时都穿不上衣服，介绍她辟谷后什么问题都问我，开始我还有耐心，结果隔了近一年我发现她压根没真心学，前段时间又说：我跟你学吧，拜你为师。我说：我可教不了你，要学自己上论坛学。后来没再理她。遇见几个之后，终于明白了，学辟谷，特别是学喝风辟谷，没有大福报，罪没遭够，死作不放手的，且由她去吧。她要真想学，哪怕不吃饭不睡觉也有时间练功，没谁她都能学，她要不想学，自己跟人家说破嘴在对方看来都是废话！这样的人不值得可怜。

沪鸣笑

减肥是我一生的目标，有了喝风辟谷我再也不用担心了

皖一美好人生

感恩分享！
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流浪猴

我太受益，谢谢

6 n2 }) e! X( i. x7 u3 G* c5、大爱健身法：我会经常去喜玛拉雅听演权美女的诵读。每天洗脸护肤化妆的时间，也是我大爱的时间。另外也运用了过去胡队长在课堂上提到的自我陶醉法—坐公交的时候，自我感觉是坐的房车；走在路上，自我感觉是超模走秀；背着双肩包，自我感觉是天使，带着天使的翅膀；在厨房做饭，自我感觉是大长今……
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自然力量

冀-小桥流水 发表于 2018-1-27 13:08
2 M4 R1 F0 u* Z3 ]) q我曾遇见一个亲戚，自己腰椎突出严重时都穿不上衣服，介绍她辟谷后什么问题都问我，开始我还有耐心，结果 ...

好样的

春羽

分享的很详细，找到肥胖的根源，学会了游戏人生的心态去对待生活！好棒的！

无用即有用

找到根源不代表解决了问题。也不能指望一两次辟谷或者参加训练营就解决问题。训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。说的真好

粤春满花开

另外也运用了过去胡队长在课堂上提到的自我陶醉法—坐公交的时候，自我感觉是坐的房车；走在路上，自我感觉是超模走秀；背着双肩包，自我感觉是天使，带着天使的翅膀；在厨房做饭，自我感觉是大长今。哈，又找到灵感了。感恩分享！

常乐我净辽

分享的太棒了，不但文章写得好，菜也做的拿手，还是十足的美女。

良知行

   真棒，

豫往事如风

再次拜读了你的分享，感觉和第一次不大一样，每次都有收获，感谢有你！
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默然回首

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有话好好说

浙红红 发表于 2017-7-24 22:55
2017年7月18日 半辟谷第6天

+ l- i4 r4 P" Z4 j0 Z3 O- _     今天热，白天喝了好几杯水，还喝了半小瓶可乐。到了傍晚，做好饭了，想 ...

' ?% v3 ?4 Z/ @) Z 红红两次偷吃都没成功，笑死我了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈

甘艳阳天

热爱生活就这么简单，分享快乐
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冀-缘来如此

自爱真的是需要自己亲为才可以有感触，别人帮的只能是提个醒。悟不悟靠自己，装睡的人叫不醒啊！

默然回首

感恩有你分享！
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池袋

{:1_314:}看到妈妈的日记了，还是精品的，你真棒

精灵独飞

太棒了！给新人很多的指导！{:mocs_24:}

精灵独飞

受益匪浅

浙红红

有话好好说 发表于 2018-2-4 21:38
% X% W3 V+ d# Y红红两次偷吃都没成功，笑死我了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈

/ R5 D  i  n3 w我也比较无语……