终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

点灯花 · 发表于 2018-7-4 16:33:17

你减肥的路还蛮曲折的呀。{:11_510:}

点灯花 · 发表于 2018-7-4 16:36:41

浙红红发表于 2017-7-24 22:49
7 u/ m) z# ?* K9 w2017年7月16日半辟谷第4天
$ Q* q" a( o( q
$ c' h3 g/ ]% u, x* J$ Z" u 今天在杭州的临平，举办沙龙，虽然演权马上要去西安总部了，我好像少了 ...

“原来我一直在家族亲人疾病的恐惧中。因为太多亲人生病，我内心深处极度缺乏安全感。减肥——除了追求美，更是潜意识担心自己患上各种肥胖疾病。”虽然我是辟谷的新人菜鸟一只，但是看了你的日记，我觉得你能够自己挖掘出自己思想深层的东西，找出问题的症结，预示着你已经向成功迈出极为关键的一条腿。加油！看好你！

点灯花 · 发表于 2018-7-4 16:37:51

自然力量发表于 2018-1-29 10:506 H; t* b C+ y( O* u/ U
好样的

我赞同你的做法，法度有缘人！

点灯花 · 发表于 2018-7-4 16:41:53

浙红红发表于 2017-7-24 23:123 [1 E+ t) u) B3 }6 Q
2017年7月23日半辟谷第11天
+ T) e$ r9 q6 B3 ~% F$ Q8 H 今天在家休息，没有工作安排。一觉睡到自然醒，已经是九点多。躺在床 ...

我第一次辟谷是丹药辟谷，因为没有学习心法不知道大爱，辟谷期间压制了自己的食欲，结果导致复食后原本体重很标准的我短时间内胖了七八斤。现在我也在学习中，我接受我自己复食后长胖了的身体，包括肚子上的肉肉，我知道身体的变化是来提醒我要好好学习，提醒我如何接受和更好的爱自己！但愿第二次辟谷，我能平平稳稳，有新的收获！

点灯花 · 发表于 2018-7-4 16:45:11

浙红红发表于 2017-7-24 22:36! ]" v7 z4 e3 A- h: M
2016年的这个夏天，我有点忙：
" Y8 c! t7 r1 a; L- P ~& g# `# o8 L! ^: G$ l
7月上旬

哎，看了你的日记，你的亲人中生病的比重真的是很高啊，人在这种氛围中是很容易不由自主的被影响的，所以你千万要加强能量，多看看其他人的日记，多听听村长的语音课，愿你远离负能量，自己为自己加持真正能量！加油啊！

点灯花 · 发表于 2018-7-4 16:47:25

黎晋发发表于 2017-9-16 14:29: r3 \/ \3 \; y' t) o
领悟精髓才是重点

看到你一次比一次放得开，一次比一次顺其自然，效果一次比一次好，真心为感到高兴！你自己后来总结过吗，是什么原因让你就算吃鱼吃肉也长得不多？我很想知道。谢谢你的法布施！

点灯花 · 发表于 2018-7-4 16:56:14

浙红红发表于 2017-7-24 22:43
: G, q; `& m$ B第四次辟谷前的准备工作情况
; E2 c' }# j( ?( w8 V8 m 2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

“好好吃饭：不但好好吃饭还好好做饭了”，哈哈，我和你一样，辟谷前我是吃什么都不香，也不喜欢做饭菜，只是被迫的觉得自己是妈妈是老婆应该做而去做，第一次辟谷后，我变成了一个吃货，不但爱吃还爱做饭了，看到百度里面有教做美食的的文章就收藏回家去实验，也是算是找到了一种新的生活乐趣吧！

安详自在 · 发表于 2018-7-4 22:04:04

谢谢您的分享

安详自在 · 发表于 2018-7-4 22:10:17

{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}

安详自在 · 发表于 2018-7-4 22:18:12

你太棒了，做自己该做的，拒绝该拒绝的事，真的很好

赣若水 · 发表于 2018-7-19 19:23:19

这么多年我也是一直和减肥做斗争。现在第一次辟谷刚结束，我隐约好像也发现自己胖的根本原因是焦虑没有安全感，今天正好就看到了分享的这篇心得，让我心里更确信了。所以非常感恩分享，让我找到了未来的方向。

湘窈窕娘 · 发表于 2018-7-20 10:47:28

很棒的分享，向你学习！

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:48:34

晋～笑笑发表于 2018-5-16 00:29 V9 x) i! J Y V, U- g
对的

{:11_510:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:48:45

鄂拈花微笑发表于 2018-5-2 21:581 r' {4 G! A9 N
感恩分享

{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:48:53

易医开运堂发表于 2018-5-8 16:23
6 M, j9 B+ V2 t; d: P感谢分享！

{:11_486:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:49:34

唐娜发表于 2018-5-16 16:29
T: K m8 V c! P8 T) _! I“平时在微信群里，我对于一些不想好好做准备工作的，直接要走捷径的群友提问，我基本上是没接什么话。自从 ...

嘿嘿，多谢娜娜美女关注，我们都是棒棒的{:11_486:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:49:57

秦艾琳娜发表于 2018-5-23 07:01( J; M9 i J( |2 l7 Q- l$ f
我也是遗传性，我家人都胖，我是不敢吃一吃就胖，希望我这次也可以调整到易瘦体质

亲，减肥没问题的，继续好好学习。一起更美！

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:50:08

雾非雾发表于 2018-5-28 11:06
5 j( R9 q) v/ I真棒！谢谢你详尽的记录和分享。

{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:50:25

新开心百合发表于 2018-5-28 12:02
, z( S$ v w A( l. D& f4 o+ U5 d超级棒的自我陶醉法，爱你哦！

嘿嘿，多谢。

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:50:42

鎏金岁月发表于 2018-5-31 19:11
3 v/ j9 W0 h, N0 @ n% X2 v辟谷第六天时的浙红红最可爱!

哈哈，可爱可爱再可爱……

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