终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:51:07

彭静睿发表于 2018-6-1 11:351 Z4 k0 n) ]- t+ B4 o
楼主的菜好香啊

一起研究美食啊，也是很快乐的事情{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:51:39

粤新草发表于 2018-6-2 14:31% P+ g* I7 x# n* e) M; s* s3 G
谢谢分享，收获很大，我上次辟谷馋死了，希望通过这段时间的学习，下次长进点

嘿嘿，馋是正常的，辟谷期间的偷吃更美味，哈哈{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:52:10

龚权发表于 2018-7-1 23:39
' k' J9 L Y# b7 ~) Z" C谢谢你的分享，法布施！喝风路上我还需加油！感恩有你！

感恩有你！

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:52:27

点灯花发表于 2018-7-4 16:332 U* p& L' j7 b4 [7 `7 m0 N {) _& z q
你减肥的路还蛮曲折的呀。

这不是一般的曲折，好事多磨吧{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:53:20

点灯花发表于 2018-7-4 16:36
p7 ?8 j1 I: P“原来我一直在家族亲人疾病的恐惧中。因为太多亲人生病，我内心深处极度缺乏安全感。减肥——除了追求美 ...

其实减肥的过程中，当我们彻底放下了那些肉肉的纠结，自然就容易瘦下来了。即使吃扣肉也不怕了。{:11_497:}

湘一大海 · 发表于 2018-7-31 08:26:47

浙红红美女，今早通读了你的分享，写得内容详尽、文笔流畅，头脑聪慧，很受益，向你学习!

川妙证 · 发表于 2018-7-31 09:57:48

红红美女做得真好!

川妙证 · 发表于 2018-7-31 09:57:51

红红美女做得真好!

流浪猴 · 发表于 2018-7-31 17:54:09

浙红红发表于 2017-8-1 14:34
: V& ?! O# W; `( i! A6 g2017.7.29 半辟谷第17天
# ?3 X z! f6 [) a( b1 J
; c4 `& y% u& d3 H 今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！
" u3 u! R9 x, S: @: X4 ]# p

老师真是一位伟大的母亲

流浪猴 · 发表于 2018-7-31 17:54:11

浙红红发表于 2017-8-1 14:340 w" S& n6 V$ f4 z9 `
2017.7.29 半辟谷第17天
. s: t+ O5 X) P$ J5 q$ h0 ~7 l! m* G' t% e4 {5 N+ _
今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！
6 c- X( R( m5 x8 y

老师真是一位伟大的母亲

黑吉祥 · 发表于 2018-8-1 19:36:42

真棒

春雨晋 · 发表于 2018-8-4 23:44:12

我也是一名标准体重超标者，与你有相似的经历。有缘遇到了喝风免费辟谷，只要坚持，在喝风免费辟谷里减肥不是什么大事。谢谢你的分享！

特种火 · 发表于 2018-8-5 10:11:49

不错啊各有各的因缘

潺潺小溪 · 发表于 2018-8-6 21:18:00

哈哈哈坚持啊谢谢法布施

潺潺小溪 · 发表于 2018-8-6 21:19:11

加油

清水出芙蓉 · 发表于 2018-8-7 16:15:34

我也没有安全感，也胖。

桂莉 · 发表于 2018-8-8 15:20:18

浙红红发表于 2017-7-24 22:40/ @1 z4 A% w {6 @9 ~+ ~
因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

期待答案

桂莉 · 发表于 2018-8-8 15:23:18

浙红红发表于 2017-7-24 22:43( M s" s. f) O/ l/ d
第四次辟谷前的准备工作情况! M' @2 ?0 ]' o( e. c
2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

哈哈哈，自我陶醉法

陕-海洋水 · 发表于 2018-8-9 08:58:00

浙红红发表于 2017-7-24 22:560 h8 O% ^; @2 O' g$ I
2017年7月20日半辟谷第8天2 ~: I7 M, |2 F- h B7 w
孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

同感

陕-海洋水 · 发表于 2018-8-9 08:59:34

浙红红发表于 2017-7-24 22:36
2 m' h. H3 F" {7 _3 C ]2016年的这个夏天，我有点忙：
, o+ s! s. W" l5 \9 x( }1 [/ z8 q+ |) V$ Y
7月上旬

多灾多难

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