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楼主: 浙红红

终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-7-30 22:51:07 | 显示全部楼层
    彭静睿 发表于 2018-6-1 11:35+ {# [8 L& E  Y, r! H
    楼主的菜好香啊
    ' N7 u" ~9 J8 X2 b  ^9 R
    一起研究美食啊,也是很快乐的事情{:11_495:}
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  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-7-30 22:51:39 | 显示全部楼层
    粤新草 发表于 2018-6-2 14:31" s- z2 C. Q9 S$ K: ^
    谢谢分享,收获很大,我上次辟谷馋死了,希望通过这段时间的学习,下次长进点
    2 H3 ~2 o2 P2 Q, C! I9 P2 s, d
    嘿嘿,馋是正常的,辟谷期间的偷吃更美味,哈哈{:11_495:}
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  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-7-30 22:52:10 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2018-7-1 23:39
    + a, R8 i& @' P) ^5 S. j) Y6 g- u谢谢你的分享,法布施!喝风路上我还需加油!感恩有你!
    ( o$ f. j* H8 A2 p4 X; H% w# W
    感恩有你!
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  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-7-30 22:52:27 | 显示全部楼层
    点灯花 发表于 2018-7-4 16:33& K# S* U, F' S& u& x8 R
    你减肥的路还蛮曲折的呀。

    / r9 m: ~; K! p: P/ x, J! @这不是一般的曲折,好事多磨吧{:11_495:}
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  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-7-30 22:53:20 | 显示全部楼层
    点灯花 发表于 2018-7-4 16:36/ g* q+ I$ e! X5 T# \$ I" o, W# ?; \
    “原来我一直在家族亲人疾病的恐惧中。因为太多亲人生病,我内心深处极度缺乏安全感。减肥——除了追求美 ...
    - H# Y9 P7 Z% X+ l% F) t- a; z0 c
    其实减肥的过程中,当我们彻底放下了那些肉肉的纠结,自然就容易瘦下来了。即使吃扣肉也不怕了。{:11_497:}
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  • TA的每日心情

    2017-5-18 17:50
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-7-31 08:26:47 | 显示全部楼层
    浙红红美女,今早通读了你的分享,写得内容详尽、文笔流畅,头脑聪慧,很受益,向你学习!
      V7 u7 i$ u; q* Z" t, x1 A
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  • TA的每日心情

    2025-12-19 18:20
  • 签到天数: 408 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-7-31 09:57:48 来自手机 | 显示全部楼层
    红红美女做得真好!
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  • TA的每日心情

    2025-12-19 18:20
  • 签到天数: 408 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-7-31 09:57:51 来自手机 | 显示全部楼层
    红红美女做得真好!
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  • TA的每日心情

    2018-9-14 08:32
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-7-31 17:54:09 来自手机 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-8-1 14:34
    * l+ v' o( p  J- l8 F2017.7.29 半辟谷第17天
    * E+ J% x* s/ Z- w* P# C  G# B# g% [. b
          今天喝过两次绿豆汤,舒服啊!7 T3 S3 j+ i* M
    7 q- ~. U: o: p, g& ]" r; g: ?
    老师真是一位伟大的母亲
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  • TA的每日心情

    2018-9-14 08:32
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-7-31 17:54:11 来自手机 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-8-1 14:34
    4 j* {4 r1 @8 {( e& e# N' A, d% f2017.7.29 半辟谷第17天# z: E3 r2 V# [" g) F

    ) Q! ?6 p) w' n( S1 _4 Z: v      今天喝过两次绿豆汤,舒服啊!
    5 m8 _) \! o5 c* F  S( i

    2 @5 P6 m( d/ R& z0 v  |老师真是一位伟大的母亲
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  • TA的每日心情

    2020-12-23 03:37
  • 签到天数: 279 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-8-4 23:44:12 来自手机 | 显示全部楼层
    我也是一名标准体重超标者,与你有相似的经历。有缘遇到了喝风免费辟谷,只要坚持,在喝风免费辟谷里减肥不是什么大事。谢谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    2019-5-7 17:07
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-8-5 10:11:49 来自手机 | 显示全部楼层
    不错啊各有各的因缘
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  • TA的每日心情

    2021-10-23 20:42
  • 签到天数: 524 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-8-6 21:18:00 来自手机 | 显示全部楼层
    哈哈哈坚持啊谢谢法布施
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  • TA的每日心情

    2018-12-2 13:48
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-8-7 16:15:34 | 显示全部楼层
    我也没有安全感,也胖。
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  • TA的每日心情

    2021-7-20 11:49
  • 签到天数: 253 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-8-8 15:20:18 来自手机 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
    " _9 ]/ t$ R! ?) M因为看了《生命的重建》,得知肥胖(超重)的原因是缺乏安全感。我一直在思考,自己哪里缺乏安全感 ...
    : y! M/ x0 P: g. I$ W, r7 |( ]
    期待答案
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  • TA的每日心情

    2021-7-20 11:49
  • 签到天数: 253 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-8-8 15:23:18 来自手机 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:43
    6 z- j8 Q8 |4 S. ]: n3 L第四次辟谷前的准备工作情况
    " _6 B, q, J0 a5 W' Z- {! q0 o      2017年4月26日,在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期,吃过了 ...
      c' R& f3 f% w* k: q& W
    哈哈哈,自我陶醉法
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  • TA的每日心情

    2020-5-20 20:56
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-8-9 08:58:00 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:56. {- s" u8 Z8 ^1 q
    2017年7月20日  半辟谷第8天
    ( F0 f5 E& N& @       孩子他爸说热感冒了,很难受,准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...
    2 Z/ Z; o  h5 {: M# T. G
    同感
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  • TA的每日心情

    2020-5-20 20:56
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-8-9 08:59:34 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:36( l1 ]5 N+ O1 d$ A, U( T, W
    2016年的这个夏天,我有点忙:
    + m; `9 F& u3 h! |: Y% q% M3 F% E4 o  M6 b) s' ^
        7月上旬

    ) z9 H$ F: T$ f0 w1 ~多灾多难
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