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楼主: 浙红红

终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-7-30 22:51:07 | 显示全部楼层
    彭静睿 发表于 2018-6-1 11:35
    9 s5 p& D( e( _4 Z/ L; G楼主的菜好香啊

    ! ~1 {( C0 v  J6 s& o5 W2 r$ u1 w一起研究美食啊,也是很快乐的事情{:11_495:}
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  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-7-30 22:51:39 | 显示全部楼层
    粤新草 发表于 2018-6-2 14:31
    - r( H+ Z+ C! q* r/ x! j谢谢分享,收获很大,我上次辟谷馋死了,希望通过这段时间的学习,下次长进点
    4 A' B7 h6 J% T. A8 X. ], y# U6 ~
    嘿嘿,馋是正常的,辟谷期间的偷吃更美味,哈哈{:11_495:}
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  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-7-30 22:52:10 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2018-7-1 23:39
    . B' y4 y! m" @, w- F0 X& r& g谢谢你的分享,法布施!喝风路上我还需加油!感恩有你!

    ; G$ B9 k; A. K. ?8 q3 r4 F1 T+ }感恩有你!
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  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-7-30 22:52:27 | 显示全部楼层
    点灯花 发表于 2018-7-4 16:33
    - w/ @* m  R" n+ F' [1 I你减肥的路还蛮曲折的呀。

    8 Q, A: T+ D' v) }: P这不是一般的曲折,好事多磨吧{:11_495:}
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  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-7-30 22:53:20 | 显示全部楼层
    点灯花 发表于 2018-7-4 16:36
    * j) O  g# y+ X3 p“原来我一直在家族亲人疾病的恐惧中。因为太多亲人生病,我内心深处极度缺乏安全感。减肥——除了追求美 ...
    ( W, G7 a. k& m
    其实减肥的过程中,当我们彻底放下了那些肉肉的纠结,自然就容易瘦下来了。即使吃扣肉也不怕了。{:11_497:}
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  • TA的每日心情

    2017-5-18 17:50
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-7-31 08:26:47 | 显示全部楼层
    浙红红美女,今早通读了你的分享,写得内容详尽、文笔流畅,头脑聪慧,很受益,向你学习!- ^: `6 I7 @4 v! t- Q3 {3 W9 `1 L
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  • TA的每日心情

    2025-12-19 18:20
  • 签到天数: 408 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-7-31 09:57:48 来自手机 | 显示全部楼层
    红红美女做得真好!
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  • TA的每日心情

    2025-12-19 18:20
  • 签到天数: 408 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-7-31 09:57:51 来自手机 | 显示全部楼层
    红红美女做得真好!
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  • TA的每日心情

    2018-9-14 08:32
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-7-31 17:54:09 来自手机 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-8-1 14:341 F8 J6 h+ p& @/ j+ I( [
    2017.7.29 半辟谷第17天
    # Y$ {' H7 e. V+ x% ?% k% y; Y8 t* `9 u3 A
          今天喝过两次绿豆汤,舒服啊!
    + k# F5 L" ]5 H/ |& N, ]( X
      ^- t5 T0 d$ Y3 @5 K
    老师真是一位伟大的母亲
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  • TA的每日心情

    2018-9-14 08:32
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-7-31 17:54:11 来自手机 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-8-1 14:34, ]1 z( T& B+ b
    2017.7.29 半辟谷第17天2 T/ h) h5 K6 q$ S+ \8 `- P' h, ~
    " o. k3 u0 V( k: a8 y& Z9 L
          今天喝过两次绿豆汤,舒服啊!4 d4 g  {, c0 O9 ]. W4 D* L5 \

    / i8 `8 M: o) r' y老师真是一位伟大的母亲
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  • TA的每日心情

    2020-12-23 03:37
  • 签到天数: 279 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-8-4 23:44:12 来自手机 | 显示全部楼层
    我也是一名标准体重超标者,与你有相似的经历。有缘遇到了喝风免费辟谷,只要坚持,在喝风免费辟谷里减肥不是什么大事。谢谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    2019-5-7 17:07
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-8-5 10:11:49 来自手机 | 显示全部楼层
    不错啊各有各的因缘
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  • TA的每日心情

    2021-10-23 20:42
  • 签到天数: 524 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-8-6 21:18:00 来自手机 | 显示全部楼层
    哈哈哈坚持啊谢谢法布施
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  • TA的每日心情

    2018-12-2 13:48
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-8-7 16:15:34 | 显示全部楼层
    我也没有安全感,也胖。
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  • TA的每日心情

    2021-7-20 11:49
  • 签到天数: 253 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-8-8 15:20:18 来自手机 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
    ; v8 W. c/ j6 e/ z. _4 ~  A因为看了《生命的重建》,得知肥胖(超重)的原因是缺乏安全感。我一直在思考,自己哪里缺乏安全感 ...
    " n& h+ e4 q" |
    期待答案
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  • TA的每日心情

    2021-7-20 11:49
  • 签到天数: 253 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-8-8 15:23:18 来自手机 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:432 n( R% B/ f8 n( ]: R4 w+ Y$ V
    第四次辟谷前的准备工作情况# d0 I8 v' r7 y! K' J) h
          2017年4月26日,在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期,吃过了 ...

    " F+ s2 J6 g$ Z* X$ M% D5 K- x哈哈哈,自我陶醉法
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  • TA的每日心情

    2020-5-20 20:56
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-8-9 08:58:00 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
    $ z" D2 a1 i/ P/ {7 G$ ]2017年7月20日  半辟谷第8天* s9 z9 `, @" H7 F9 |$ U
           孩子他爸说热感冒了,很难受,准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...
    5 `/ T" W! O; R/ X
    同感
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  • TA的每日心情

    2020-5-20 20:56
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-8-9 08:59:34 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:362 G/ u4 {; b( Y. H# e
    2016年的这个夏天,我有点忙:  l5 T0 r5 z# a% f6 d4 u

    2 p& J' q+ n& y; c" l  n    7月上旬

    / q0 |2 q# b' |: k9 n多灾多难
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