终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

湘婷婷

感恩红红的分享
- R# _. p2 }) a5 l9 J/ l

浙~一慧

浙红红 发表于 2017-7-24 22:43
1 q' r5 E" o, h9 u7 Y) {5 _; }第四次辟谷前的准备工作情况
( L7 }1 V  a( M( ~      2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

自我陶醉法很实用啊😊

苏-灵犀

好棒啊，这么仔细的心路分析
3 a" W  s; L7 O' n

渝－诚心

谢谢分享

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
2016年的这个夏天，我有点忙：

4 u% }- R6 |4 W6 U9 \    7月上旬

好棒！孝顺的美女

蒙_风为裳

棒棒哒
2 p4 F; s& ?3 x; ^' a/ G

冀-难得糊涂

浙红红 发表于 2017-7-24 23:15
0 j% s, Y* r6 `* M啊，我还没写完，你就来回复了，多谢哈！

精彩！一定好好拜读！加油！

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

: A1 p/ r9 {) Y) `0 U# _谢谢分享

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
' Y+ s, |1 U- V9 q$ |: W因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

你好棒
2 n+ q* K, [$ V" t' {6 _' h) r& X

洁净

精彩纷呈

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:43
第四次辟谷前的准备工作情况
      2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

9 @( V9 G' t  ^: U& t2 D' R9 J好棒，可以开饭店了，这么多菜名
, W- H( m' b3 r2 o  d* n

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:45
3 z/ h0 G+ F9 m) v( C% _2 H' ~7 q2017年7月13日  半辟谷第1天
- {+ N, H7 C* d
  ]! B+ P  \$ D4 W/ D, g       前一天在自助火锅店，就发现自己对食物没多少兴趣了，今天一直到中 ...

顺其自然
9 `+ `/ T8 N5 D$ W( g  d

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:49
2017年7月16日 半辟谷第4天
& Z7 A8 E  @5 ~5 j
     今天在杭州的临平，举办沙龙，虽然演权马上要去西安总部了，我好像少了 ...

谢谢分享
  c; L( x# h8 p- H$ x+ ^  I

风动的日子

感恩分享，加油！

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:54
6 ~7 n: `% \. X9 b2017年7月17日 半辟谷第5天

" c9 b2 u+ B# n5 @" ]       今天没有工作安排，辟谷期间睡眠更好了，一觉睡到9点醒来——舒服！ ...

谢谢分享
( n& n0 d' {3 y( m) n

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:55
2017年7月18日 半辟谷第6天
7 i) I, J3 c( d% n$ T
' C' ^* I2 a7 q, W; F. k& u% S/ v     今天热，白天喝了好几杯水，还喝了半小瓶可乐。到了傍晚，做好饭了，想 ...

) M! t" S" A, g% O! w! v% w& |

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
% v* w$ _: z. B; r4 U8 `2017年7月20日  半辟谷第8天
       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

6 C3 Z* K  l1 I% h- ]这次没偷吃
8 N9 ~* c* N/ C5 B, ~

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 23:12
2017年7月23日 半辟谷第11天
       今天在家休息，没有工作安排。一觉睡到自然醒，已经是九点多。躺在床 ...

向你学习

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 23:15
2017年7月24日 半辟谷第12天
      今天杭州还是高温，还好没有工作安排，但因为天气火热，天行健锻炼大概 ...

赶紧去开饭店，口水都流出来啦

幸福天蝎

小红红，原来你也胖过啊，啊，哈哈，你现在好美，加油啊，小红红仙女。