既然来了，顺其自然，开始吧，辟谷。

橙黄紫绿 · 发表于 2017-8-12 16:34:22

夜里刚写了一点写错字了，想改正，手一点，虽知就先出去了，也有点困了，不写了睡觉吧。现在接着写。今天辟谷进入第九天，这几天除了喝水其它什么也没吃。今天上午到郎木寺和峡谷去玩。石峡谷走了来回有三个小时，我就按天行建走。回来的路上。看到路边树叶上有许多露水，我就喝了，水非常清淳。后来我感到腹部一股汽流在流动，然后腹部感到暖暖的。以前减肥只要体重减下来，睡眠就会增加，但是这次辟谷。体重减了，睡眠一直未改善，昨天下午，坐上车后开始困了，一路上睡了好几没，到了目的地，住下，又开始睡，一宿醒了好几次，又睡着了，到早上醒来，六点了。在郎木寺镇海拔3300米。上午去了郎木寺转了转。去了大峡谷。就来到了迭部。休息了就赶快写点。再见下次再写。

橙黄紫绿 · 发表于 2017-8-12 16:34:26

夜里刚写了一点写错字了，想改正，手一点，虽知就先出去了，也有点困了，不写了睡觉吧。现在接着写。今天辟谷进入第九天，这几天除了喝水其它什么也没吃。今天上午到郎木寺和峡谷去玩。石峡谷走了来回有三个小时，我就按天行建走。回来的路上。看到路边树叶上有许多露水，我就喝了，水非常清淳。后来我感到腹部一股汽流在流动，然后腹部感到暖暖的。以前减肥只要体重减下来，睡眠就会增加，但是这次辟谷。体重减了，睡眠一直未改善，昨天下午，坐上车后开始困了，一路上睡了好几没，到了目的地，住下，又开始睡，一宿醒了好几次，又睡着了，到早上醒来，六点了。在郎木寺镇海拔3300米。上午去了郎木寺转了转。去了大峡谷。就来到了迭部。休息了就赶快写点。再见下次再写。

橙黄紫绿 · 发表于 2017-8-12 17:05:44

刚才上侧所，小便颜色很重，也解了大便，这是辟谷以来第三次大便，第一次是辟谷的第一天早上，第二次是辟谷的第三天早上，这次是辟谷的第九天下午。同学们打算辟谷多少天，我说至少14天。

高原 · 发表于 2017-8-12 17:45:18

顺其自然就好，一切都是最好的安排。

橙黄紫绿 · 发表于 2017-8-13 02:46:59

谢谢谷友支持。今天是进入辟谷第十天，昨晚在外面吃饭回了，是他们吃饭，我看，回到旅馆9:30了，我躺在床上，很快就入睡了。醒来2点20了。现在又有点困了。再见。

橙黄紫绿 · 发表于 2017-8-14 05:40:49

辟谷进入第十一天，昨天去的扎尕娜，非常美的地方。

辽一本空 · 发表于 2017-8-14 07:01:49

谢谢分享！

橙黄紫绿 · 发表于 2017-8-15 05:25:13

辟谷进入第十二天，再坚持两天，准备复食，本来想参加22号训练营活动，报了名，未批谁，以后再说吧。这次辟谷对我的身心有了非常大的升华，围绕我多年的疾病不羽而飞，-混身的痛疼也减轻了。这次和同学们出来玩，他们也见证了奇迹，因为两个月前出去玩时，上下台阶还得丈夫扶我，现在轻松的上下台防。人也瘦了很多。我的同学中好几个以前就没有听说过辟谷，这次他们亲眼见证了我的辟谷过程，也不得不相信这一切是真的。这次辟谷，不仅我获得了好处，同时也推广宜传了辟谷的好处。非常开心。感谢龙腾辟谷。