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发表于 2010-3-31 07:49:05
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本帖最后由 小小蝴蝶 于 2010-3-31 20:03 编辑 9 o2 \* C7 W% W% p% i2 e
8 i4 c) B9 K9 A# W( R+ Z3月31日，阴有雨
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' M( L: }- u" W5 j; n9 w9 f第五天- q. ]+ M# g5 R! B/ N+ m
, A2 V' r/ v; E6 d$ I体重：67.9kg
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/ @9 k w6 A9 k8 M# ?- {昨晚10点半睡的，早上6点半起来，猫已经恢复常态，要不是穿着恢复服，几乎都要忘记她前几天刚做了大手术。现在照旧趴在我腿上养神。
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今天起来终于排宿便了，量很少，鼻炎都闻得出很臭，黑色的泥巴状。心里松了口气，说明辟谷到现在一切反应都很正常，身体确实在排毒了。我的信心果然还是不太足，呵呵。体重下降1斤，不错。4 I2 @! R7 C0 |4 W1 `
% H; L( a& \; T) l. M/ z第五天，很多人开始气冲病灶了，我不知道是不是气冲病灶的反应，但是胸口很闷，心悸，仍旧90下一分钟，看来我的心脏真的不好，感觉整个胸部都在跟着心脏一起一起一伏，很闷，有透不过气的感觉，调息以后会好些，但是很快又会开始。做了大爱，还是不行，今天调整心态先忍耐一下吧。
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但愿上班路上一切正常，感到肠胃蠕动又开始了。: @5 s* r' V8 S. e0 V- F- j: s
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% S" X2 @2 { Y, v. v# k. H0 X9 b心悸，胸闷，肌肉酸疼，这是现在唯一的感受，比平常缓慢的多的速度步行，觉得手里的包越来越沉重，街上的行人都开始单衣加薄外套了，我还穿着毛衣加羽绒服戴围巾。% a9 |8 I5 J- P+ j0 a/ L$ o6 l
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好容易到公司，倒了一杯蜂蜜水喝，坐了一会感觉好多了。头不晕，但是有点昏沉沉的，但是精神和神智都很清醒，做事还是没问题，我很清楚自己要做什么。
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/ a2 F- U# ~( Q. k4 n' e, Y回头看看似乎自己写身体的反应比较多，写精神层面的比较少，现在补一点吧。
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0 n5 f6 I u$ x+ \, q自从看了大爱接着开始辟谷以来，觉得内心真的是被洗涤了一遍，平静，带着愉悦的平静。每天先对猫咪微笑，然后对自己微笑，然后出门对所有的人微笑。我看到平常吵闹的孩子那天真纯洁可爱的一面，我看到平常聒噪的邻居那朴实热心的一面，我甚至看到拥挤地铁上自私人们辛劳坚韧的一面。路边食物的香气对我来说如同花香一般，吸入，无限满足。7 C8 ^8 r, N9 a% }* w0 ?' L
& R; G- h2 P1 s6 ~9 i6 i平日里工作上对于领导的无理要求也可以平静的跟他讨论到合理，而不是以前那样自己在背后咒骂他。对朋友同事的不同意见也能欣然采纳接受，对BF也不是一味索求，能体谅他关心他。
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7 V) s, M. v. F总之也许周围的人没有明显的感觉，但是我觉得更容易看到别人的长处与优点，更懂得赞美周围的一切，怀着感恩的心过好自己的每一天。
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晚上回家路上一切正常，不过从地铁出来有点胸闷，上楼到家以后已经有点站不稳了，在床上躺了一下才好，一口气爬四楼原来这么辛苦。1 _* m/ t* U7 J* q
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突然发现猫痊愈的日子就是我7天结束的日子，莫名的觉得很开心。
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/ ^9 l$ [+ R. [- U今天下午鼻子突然正常了，呼吸顺畅，味觉灵敏，要知道我可是去年9月份就开始鼻塞，闻不到味道，无法呼吸，最严重的时候都无法入睡，截止本月27号都丝毫没有好转的迹象、短短5天不到，我连身后同事在吃糖都能闻出来，还能闻出是橘子味的。
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真是不可思议，喝了3个月中药都没有好转的鼻炎就这么几天断食给治好了。4 D7 f5 ~( M, ?2 u0 N. ? y5 }
l+ N7 y5 B2 p1 P5 E' |9 Y, D看来复食才是关键，一定要克制住自己的食欲！不能再回到过去了 |
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发表于 2010-3-29 19:02:45
