终南山第一次辟谷

桃花雪

前言：本人从8月22日参加63期终南山辟谷训练营，到今天辟谷第22天，继续辟。之前由于手机打字较慢，一直将日记记于本子上，今天开始在论坛上补齐辟谷日记。



8月22日

      今天第一天辟谷。今天早上六点起床，六点四十出发，七点十分到洛阳龙门站，进站后在候车口看了一会书，然后和洛阳老乡心茶会合，一起坐火车，8:06开，10：06到西安北。坐地铁2号线11点到终点站韦曲南站，坐上预约好的王女士的车，12点到了训练营。
    今天就喝了一杯水，什么都没吃，一点都不觉得饿，做了多次叩齿吞冿。
    今天遇到老乡心茶，一见如故，她是个好棒的女孩，好开心。
    今天被分到石榴组，好开心，下午分享会和同修聊得很开心。
    下午点穴前，张老师现场答疑，我说了我的情况，张老师郑重考虑后说是由于和父母或领导关系不好，相处得太紧张。说是我自己的问题，虽然别人也有问题，但要解决自己的问题。
    好开心来到训练营，接下来要认真学习。

渝－诚心

谢谢分享！

浙~一慧

分享好棒

渝－诚心

你好棒，

桃花雪

8月23日

   辟谷第二天。
   今天听张老师讲课。张老师真的好有才，易经、老庄、金刚经、六祖坛经，讲得妙语连珠，令我好生佩服。

桃花雪

8月23日

   辟谷第二天。
   今天听张老师讲课。张老师真的好有才，从易经、老庄、金刚经、六祖坛经讲到推背图等等，妙语连珠，令我好生佩服。
   令我感触深的话：过于认真，追求完美是一种病。辟谷七天易，放下执着难。辟谷时眼中的世界是不同的。当你有不同认识的时候，你的身体会发生变化。
    “过于认真，追求完美是一种病”，这句话之前就在喝风论坛中看到过，听语音课的时候也听到过，但今天实地听张老师讲，我有了更深的感悟。之前我真的是过于追求完美，曾经的格言是宁可玉碎不可瓦全，凡事努力一百二十分，到现在都深深懊悔好多事情没有达到自已的目标，一直都在后悔过去，恐惧未来，不能活在当下。今天课堂上讲二龙戏珠游戏人生的态度，我从来都不敢游戏人生，想想我能吗？
     晚上小组分享环节，我们石榴组的人真的就象家人一样，敞开心扉，无话不谈。组长自带了茶具和好茶，大家边喝茶边聊，到十点多才散会。好幸运分到了石榴组，组长是我大哥仁茶行者，他一句话点醒了我，就是要先弄好自已才能帮助别人。
   好开心遇见大家，好珍惜这缘分，感谢喝风论坛，感恩终南山！

桃花雪

8月24日

   辟谷第三天。
   早上五点半和心茶一起爬山，走到祥峪森林公园的售票处。终南山真是个天然氧吧，空气很好。路上遇到好多谷友，相互打招呼。又遇到了河南老乡浪子燕青，向他请教了几个问题。
   七点半在广场跟着浪子燕青导师练习服气和龙腾九式。
   今天听张老师的课，讲到的疾病的密码，一切疾病都是潜意识制造出来的。想想我的颈椎病和背痛，能知道一些病因了。另外，凡事要顺其自然，做事要心甘情愿，所有的事情都应在享受中完成。对困难逃避时，压力大就成了借口，压力大非疾病根源，要勇于承担自已的责任。另外讲了很多，本人较愚钝，只能理解这么一些。
     晚上小组分享环节，石榴组的家人们谈的问题更深入，组长帮每个人解决了问题。
     第一天和第二天未吃任何东西，喝了很多水，今天傍晚谷友很想吃西安凉皮，于是我们三人搭了好心人的车，买了凉皮回来吃，只吃了半碗即饱，很正常，正常消化，无任何不适。
    缘分真是很奇妙，我们三位洛阳女孩都在外地工作，一位在深圳一位在武汉一位在昆明，之前都不认识，刚巧都分到了石榴组，成为了好姐妹。

辽-妙音

很棒

辽-妙音

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

辽-妙音

辽-妙音

桃花雪

8月25日

     辟谷第四天。
     早上五点多和心茶一起爬山天行健，享受天然氧吧。
     今天在夫妻关系和亲子关系的上，有了进一步的认识，认识到不要让孩子成为自已的骄傲，要让自已成为孩子的骄傲。要坚信财布施得财富，法布施得智慧。今天的问题答疑环节很棒。张老师教我们打通了任督二脉。
     上午上完课，下午就依依不舍离开了终南山。

桃花雪

8月25日

再上终南山训练营的图片

桃花雪

桃花雪

8月26日

辟谷第五天。
喝水，未吃任何东西。

桃花雪

8月27日

辟谷第六天。
每天都有做功课，天行健，叩齿吞津，六字服气，龙腾九式。
今天看到新鲜的生花生，是我的最爱，就吃了一把，好甜呀，本来就喜欢吃，几日未进食，更好吃了。
今天一切正常，只是感觉到气不足，就练多服气。
25号从终南山回到家后，就夸奖了父母，我的父母不太好意思，但看得出他们很开心。这几天辟谷，心里好平静，和家人相处很好，说了好多话，感觉好开心。

桃花雪

8月28日

辟谷第七天。
今天妈妈见我有些没力气的样子，很担心，我说没事，服气一会就好了。中午在她的的强烈要求下中午吃了半碗米饭少量菜，想想一年才回来几次，他们对辟谷不了解，要慢慢来，就不惹他们生气。
晚上和家人外出吃饭，随便吃了几口，感觉舌根好苦，喝了一点饮料。
吃了饭后感觉很正常，象平常正常进食一样，不觉是在辟谷中。

桃花雪

8月29日

辟谷第八天。
今天爸爸生日，好开心，中午就吃了饭，吃的不多，每样都尝了尝。

桃花雪

8月30日

辟谷第九天。
今天中午吃了半碗饺子。每次我离家的时候，妈妈都会包饺子，好感谢好感恩。
下午坐火车到深圳，路上只喝水。

冀-难得糊涂

第一次辟谷就进山面授，有悟性！加油！