本帖最后由 京-溪谷农人 于 2018-1-22 00:13 编辑
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% k2 C3 m# U: `. o—————————————————— 大寒 | 当我真正开始爱自己 ——————————————————
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【2018年1月20日】
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大寒，一年的最后一个节气，也是一年中最寒冷的节气。今天是春节前村长最后一次发信息，随之而来的将是下周终南山的盛会。晚上9:30，加班结束，我关上楼里最后一盏灯，一边插上耳机继续听村长语音课，一边走进寒冷的冬夜。想一想，在经历了这最极致的严寒后，新春也将如约而至了啊~~ 而我们这群人如此有趣，偏偏在这约定俗成的进补时节选择“不吃饭”！ 近半年的喝风经历真如一梦，梦着梦着就笑醒了！' [, X* ^8 M5 y% s9 K
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忽然想到昨天在浏览豆瓣的时候，看到这样一段话——查理·卓别林，喜剧片时代的天才喜剧电影家，也是一位悟道者。德语诗《当我真正开始爱自己》，作于他七十岁生日当天。这位时年古稀的艺术家，历经沧桑之后，心灵无比宁静平和，他听到了神的寂静之声。8 A' i% @# P; i( t
0 J4 T- ^2 ~5 p9 Z当我真正开始爱自己， 我才认识到， 所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我： 活着，不要违背自己的本心。 今天我明白了，这叫做 『真实』。
2 M: {' `' x, H% j5 f$ [# _# Q当我真正开始爱自己， 我才懂得， 把自己的愿望强加于人， 是多么的无礼， 就算我知道，时机并不成熟， 那人也还没有做好准备， 就算那个人就是我自己， 今天我明白了，这叫做 『尊重』。 ( _- e/ i* t6 W6 ^0 z. l2 p
当我开始爱自己， 我不再渴求不同的人生， 我知道任何发生在我身边的事情， 都是对我成长的邀请。 如今，我称之为 『成熟』。
( H/ v2 r$ I3 K5 F- D, T/ N当我开始真正爱自己， 我不再牺牲自己的自由时间， 不再去勾画什么宏伟的明天。 今天我只做有趣和快乐的事， 做自己热爱，让心欢喜的事， 用我的方式，以我的韵律。 今天我明白了，这叫做 『单纯』。
0 ~. t1 e; |/ E& ~当我开始真正爱自己， 我开始远离一切不健康的东西。 不论是饮食和人物，还是事情和环境， 我远离一切让我远离本真的东西。 从前我把这叫做“追求健康的自私自利”， 但今天我明白了，这是 『自爱』。
, U7 L% I7 A) ]3 {! G当我开始真正爱自己， 我不再总想着要永远正确，不犯错误。 我今天明白了，这叫做 『谦逊』。
1 `# g! s# I2 K5 `( Y$ B+ f我当开始真正爱自己， 我不再继续沉溺于过去， 也不再为明天而忧虑， 现在我只活在一切正在发生的当下， 今天，我活在此时此地， 如此日复一日。这就叫 『完美』。 P3 Q8 ?& C: A+ @" b
当我开始真正爱自己， 我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态， 但当我唤起了心灵的力量， 理智就变成了一个重要的伙伴， 这种组合我称之为， 『心的智慧』。 # C7 J( L5 b+ W/ F* g( P, F
我们无须再害怕自己 和他人的分歧，矛盾和问题， 因为即使星星有时也会碰在一起， 形成新的世界， 今天我明白， 这就是『生命』。 / F' \/ i; V/ \7 d
1 @" c: B! W k卓别林的这首诗真好，恰是我的心声啊，在这寒夜里真想对着宇宙扯开嗓子大喊几声——当我开始真正爱自己，“我的世界”刹那间冰消雪融，春暖花开！
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最近越来越开心，心一开就发现自己这心越来越“大”。想起几天前村长的语音课，我和同学聚会回家迟了，因为那天一顿饭时间都在和同学聊自己的辟谷“奇遇”，不由喝嗨了点，结果回到家中时已经云里雾里、深一脚浅一脚了。第二天听回放才想起来头天晚上的事，话说当时一进家门听见村长的声音就先“打赏”168元，呵呵，这是老规矩，因为一看见村长就发自内心想感谢他。让我汗颜的是，自己当时居然还敢把喝醉酒的事告诉村长——不过，正如我对村长所讲，真的想当面感谢他给了我第二次生命！真的喝多了又怎样？我喜欢我现在的样子，喜欢我开心绽放的蓬勃生命力！向往着“复归于婴儿”的本真天道！: N. s* x9 r, ]$ J
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9 T( B$ [/ F+ m T3 g) l8 n当我开始真正爱自己，我相信生命可以重来——
1 o7 v6 s9 S3 Z( W& b) ~常德不离，复归于婴儿 。 ; {- }! ^, ] {! J, |/ R2 C; w \- [
这一次新生，我选择由自己把“我”抚养长大。
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我看到一个新的“我”，她不再是上一世苦苦祈求爱与安全感的那个孩子，因为有我爱她。她心地真挚，精神饱满，生机勃勃，生活充满了自然、纯真、活泼、恬淡与充实。村长说，女人要把自己修成一朵鲜花。于是，我每周送她一束鲜花。每个周六的早晨，我看到她从快递员手中接过鲜花礼盒，小心翼翼地拨开包装，像孩子一样眼中闪烁着好奇的光芒，站在金色的阳光里，将一束束花材插进水瓶，摆满整个房间。
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2 _) O6 T- S3 V- F0 X每周迎来的鲜花都不相同，提前也不会知道是哪些，但我喜欢与每一朵鲜花的“不期而遇”。每种鲜花不是都有“花语”吗？我把她们当做朋友来访，一种鲜花，就送给我一句祝福——
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3 @. D! s( ~" y* J0 Y: |有的时候来的是粉色郁金香，她对我说：愿你貌美如花，永远幸福！
; Q; z3 F; ]6 V* z6 V# |1 V有的时候来的是红玫瑰，她对我说：我是美神与爱神的化身，愿纯洁、美丽的爱情降临到你的身边！8 ` D. R L& w& F* x
有的时候来的是风信子，她对我说：忘记那已经逝去的爱吧，只要点燃生命之火，便可尽享丰盛人生！
1 y* [( |. k2 E9 L2 ?0 J# i上上周来的是杜鹃和水仙百合，她们对我说：愿爱与健康的喜悦永远伴随着你！+ |% J# G& ~8 Q# e) p: w
上周是芍药与白菊联袂而至，淡妆浓抹，一个祝福我：美丽动人！一个期望我：情操高贵！
. {8 a+ S5 I2 z: H4 }今天来的一束很美，可惜都不认识，用识花软件才辨认出是玉簪和菥蓂，这可是古书上的瑞草啊！愿我修德精进，超凡脱俗！
- [" ]2 m5 @/ ~$ M下周来的会是哪几位呢？呵呵，好期待！
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俺们村长还说：掌握生活的平衡要靠勇气，要直面自己的内心。当“我”因为工作劳累、生活琐事、伤情回忆而情绪低落时，我会让自己暂时待在那个情绪里，伤一会儿心有什么不好？发发小脾气有什么糟糕？我就这样静静地看着自己，直到看清楚这个情绪到底源于内心深处的哪个角落。过一会儿，等她稍微平复一些了，我就像闺蜜一样开始逗她开心——夸她漂亮，夸她善良，夸她有智慧。也会像母亲一样，轻言细语地开导这个“女儿”，让她的心如春风化雨、温润如玉。9 ]" `( |- V' P, u# f" q
5 c8 L( U: w9 q" ~0 W* U; _村长还说：修身就是修心。所以，“有心练功，无心成功“ 这很重要。“天行健”与“龙腾九式”都必不可少，在我看来，前者是让我们“自强不息”，后者是让我们“厚德载物”。每一次“天行健”都是和宇宙万物的对话，每一式“龙腾”都是内观己心——而宇宙和己心本是一体。& h- _: B. M f7 Y4 h9 j
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———————————————————— 体重记录 ———————————————————— 2018.1.20. 97 kg ———————————————————— 寒极必暖 否极泰来 ————————————————————
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发表于 2018-1-18 18:28:07
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