拉奎尔的辟谷日记

自然醒 · 发表于 2010-4-5 11:30:48

:lol来看看小美女

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-5 12:10:52

辟谷期间由于练功质量的提高，体内真气活跃，会加剧气冲病灶或翻病的现象出现、要以良好的心态，把各种不适的反应当作良好的信息接受下来，不可因此半途而废。 :victory:

拉奎尔 · 发表于 2010-4-6 10:29:30

4.5 NO.7
早晨：蜂蜜水
中午：冬瓜2块
晚上：无

第一阶段，虽然完成的不是很圆满，但是我的心智都得到了磨练。我觉得我的意志力还是可以的:lol
体重变化最大的时候是在第1.2.3天，一天2-4斤，变化惊人呢！后来的几天体重都没什么变化！
本人决定再坚持两天，嘿嘿！

雪儿 · 发表于 2010-4-6 11:02:57

看了楼主的日记，很受用，我也正在辟谷，向楼主学习~~

一滴水 · 发表于 2010-4-8 11:51:11

要一面上班还要一边辟谷，真的不容易

婴宁 · 发表于 2010-4-26 06:44:42

感觉楼主这是在节食那些大爱啊打坐啊叩齿都没做

苏牧 · 发表于 2010-4-28 10:35:29

感觉楼主这是在节食那些大爱啊打坐啊叩齿都没做
婴宁发表于 2010-4-26 06:44

同感同感，唯一不同的是她把身体的反映应付过来了，换我可能要中途放弃

老尼 · 发表于 2010-8-18 18:38:22

貌似是节食。。。。。小声嘀咕下

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