新人报道，请大家多多关照，

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-14 07:25:20

第七天早上体重是109,8，首次突破110

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-14 13:55:34

早上梳头，掉了不少头发，中午肚子咕咕叫，看来在打通谷道，今天还是没精神，还是功课做的不好。感觉多年积累的毒素太多，需要深层次清理，反正胃宝宝睡的好沉，这次辟谷就随缘吧。

渝－诚心 · 发表于 2017-10-14 17:13:02

晋如沐春风发表于 2017-10-14 07:22
第七天，还是那么深的颜色，难怪肤色一直不好，胃宝宝睡的好沉好香，这多年把她给累坏了，睡吧，什么时候休 ...

好棒

渝－诚心 · 发表于 2017-10-14 17:13:47

晋如沐春风发表于 2017-10-14 13:55
早上梳头，掉了不少头发，中午肚子咕咕叫，看来在打通谷道，今天还是没精神，还是功课做的不好。感觉多年积 ...

加油

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-14 17:42:00

下午又两次，还是那么黑黄，垃圾太多了，有点震撼，要不是想起辟谷后果真张的不堪设想，阿弥陀佛，今天有点不舒服，这就是重建的过程，不可能那么一帆风顺的，天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物，加油，一切都会好的，感恩冥冥之中的神灵，感恩喝风，感恩我的救世主。

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-15 06:46:38

第八天，108.6斤，比昨天少了1.2斤，仍然不馋不饿，看见任何食物都恶心，口气重，恶心想吐的感觉今天似乎没有了，待观察，这次对辟谷感悟比较深刻，也真正的进入了辟谷状态，不像以前几次，总是馋，这次就是自己想吃，身体也不允许，胸口，胃赌的严严实实，根本

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-15 10:57:39

我想把辟谷不仅作为一种养生和不吃饭，而把不吃饭作为一种戒律持守，让心底升起深深的慈悲与爱，让自己与自己，与天地更深的连接。这是一位老师日记里写的，看了后感触很深以致落泪。

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-15 17:58:16

喝了点水，终于排出胃酸，这几天难受应该是胃酸的原因。

本心之旅 · 发表于 2017-10-15 20:03:55

晋如沐春风发表于 2017-10-13 07:12
谢谢你

嗯，谢谢你，我愿意做辟谷有缘人，我们一起吧。

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-16 07:24:36

第九天，108.2进入平台期。

大道 · 发表于 2017-10-16 07:34:52

加油

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-16 10:55:48

我是2017.10.07开始屁股的，真是值得纪念的日子。

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-16 10:59:50

今天三次，前两次黄，第二次有黑色絮状物，第三次较清淡。感觉胃酸，喝温水催吐没有效果，不过舒服了。

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-16 14:53:04

今天赶上饭局，吃了点豆腐，冬瓜，几小片肉，我的胃还是可以的，本来睡的很香，没有打招呼它就这么迷迷糊糊地配合我起来工作了，没有闹任何情绪，真是太感谢我的胃宝宝了，过几天还有事情，所以，这一次辟谷就随缘结束了吧，期待下一次。

水珠爱楚楚 · 发表于 2017-10-16 17:25:03

欢迎加入喝风辟谷的大家庭。学习视频中如何量身身定制辟谷方案http://t.cn/RO8k2Dn

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-16 18:22:14

水珠爱楚楚发表于 2017-10-16 17:25
欢迎加入喝风辟谷的大家庭。学习视频中如何量身身定制辟谷方案http://t.cn/RO8k2Dn

谢谢，我会认真学习。

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-16 18:27:22

每天清理，以为不会自动排，今晚竟然排出了宿便，真是值得庆贺的一件事啊，本来打算结束这次辟谷，我的胃宝宝提出抗议，赌的严严实实，我只好听从它的安排，继续辟谷。

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-17 06:59:27

第十天，107.6，昨天吃了东西，本来打算结束，胃宝宝反对，只好继续了，其实也是应该继续的，因为口气很重，说明正在排毒，停了可惜，继续出发。

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-17 08:27:28

今天早上测心率77，发现这几天心率快了，前几天65左右，这是为什么呢？

晋如沐春风 · 发表于 2017-10-17 11:33:46

有事均衡饮食，又是拉近拍打，源头问题没有解决，管用吗？健康路上摸索了好多年，现在才算有点开窍，但仍然需要不断开窍。

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