新人报道，请大家多多关照，

晋如沐春风

晋如沐春风 发表于 2017-10-17 08:27
今天早上测心率77，发现这几天心率快了，前几天65左右，这是为什么呢？

第十天自拍一张

晋如沐春风

第十一天：106.8。辟谷一来，只看见一次太阳，明天开始天就放晴了，好好晒晒太阳，补充补充阳气。

大道

加油！

晋如沐春风

大道 发表于 2017-10-18 07:47
加油！

嗯，这次辟谷还算顺利，争取时间长点，最少14

晋如沐春风

大道 发表于 2017-10-18 07:47
加油！

嗯，谢谢鼓励，这次辟谷比较顺利，争取十四天以上。

水珠爱楚楚

八岁小女孩辟谷现场分享http://t.cn/RONF5gu

晋如沐春风

第十二天，107.比昨天增加了二两，从昨天开始应该属于半辟谷了，因为昨天吃了点枣，喝了两碗蔬菜汤，吃了这么点东西体重就增加了，好神奇啊，看来有辟谷者的潜力，加油。

晋如沐春风

两天没冲，刚才冲了一下，清，有点渣，一块胆结石。

晋如沐春风

今天各种馋，终于打破了十四天的计划，不纠结，随缘吧，十二天也挺棒的，并且我的十二天最少抵过二十天，为自己点一百个一千个一万个赞，我爱你，你真是太棒，两个月后再来一次。今天是十月十九号，大约就是十二月十九号左右吧。

晋如沐春风

傍晚突然感觉有戏 赶快上厕所，果然没有辜负我的希望，排了不少宿便 ，感觉更加舒服了，下午用一碗酸汤水解决了馋的问题，跟着感觉走吧。

晋如沐春风

第十三天，108,昨天吃了个包子，喝了两碗葱花酸汤，今天长了一斤，晒了一天太阳，应该是细胞，加上太阳能量进入了我的身体的缘故吧，感谢阳光，感谢所有，我爱你们，天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。

晋如沐春风

这次辟谷十二天，虽然复食了，还是要紧跟喝风，思想不能松懈，每天少量饮食，多看太阳多灵修，不要被猪油蒙住了心。

渝－诚心

晋如沐春风 发表于 2017-10-14 17:42
下午又两次，还是那么黑黄，垃圾太多了，有点震撼，要不是想起辟谷后果真张的不堪设想，阿弥陀佛，今天有点 ...

正常调理

渝－诚心

晋如沐春风 发表于 2017-10-15 06:46
第八天，108.6斤，比昨天少了1.2斤，仍然不馋不饿，看见任何食物都恶心，口气重，恶心想吐的感觉今天似乎没 ...

功课做好了，辟谷就轻松

渝－诚心

晋如沐春风 发表于 2017-10-15 10:57
我想把辟谷不仅作为一种养生和不吃饭，而把不吃饭作为一种戒律持守，让心底升起深深的慈悲与爱，让自己与自 ...

谢谢分享！

渝－诚心

晋如沐春风 发表于 2017-10-16 10:59
今天三次，前两次黄，第二次有黑色絮状物，第三次较清淡。感觉胃酸，喝温水催吐没有效果，不过舒服了。

加油

渝－诚心

晋如沐春风 发表于 2017-10-16 14:53
今天赶上饭局，吃了点豆腐，冬瓜，几小片肉，我的胃还是可以的，本来睡的很香，没有打招呼它就这么迷迷糊糊 ...

谢谢分享，好棒

渝－诚心

晋如沐春风 发表于 2017-10-16 18:27
每天清理，以为不会自动排，今晚竟然排出了宿便，真是值得庆贺的一件事啊，本来打算结束这次辟谷，我的胃宝 ...

顺其自然

渝－诚心

晋如沐春风 发表于 2017-10-17 06:59
第十天，107.6，昨天吃了东西，本来打算结束，胃宝宝反对，只好继续了，其实也是应该继续的，因为口气很重 ...

加油

渝－诚心

晋如沐春风 发表于 2017-10-17 08:27
今天早上测心率77，发现这几天心率快了，前几天65左右，这是为什么呢？

不用管什么数据，继续