新人报道，请大家多多关照，

晋如沐春风 · 发表于 2017-11-15 09:03:19

早早泡上海带，起床后做了一碗海带麻辣烫，吃完后不过瘾又煮了一碗，吃到撑，呵呵，以前我基本不吃海带，现在也许是找到了适合吃海带方法或者是身体缺乏海带里面的营养，又知道海带不会造成拥堵还排毒清肠，所以就有点放肆了，有待观察。

吉~好运常来 · 发表于 2017-11-15 14:20:08

晋如淋春风你是最棒的!

晋如沐春风 · 发表于 2017-11-15 19:23:34

吉~好运常来发表于 2017-11-15 14:20
晋如淋春风你是最棒的!

谢谢鼓励

吉~好运常来 · 发表于 2017-11-16 06:34:52

谷友们早上好！

乐活乐活 · 发表于 2017-11-16 10:04:31

感恩分享！

晋如沐春风 · 发表于 2017-11-22 16:09:30

第三次辟谷第一天：早上体重110.6斤，今天又一次进入辟谷状态，又到家了，很清静，很舒服。下午帮身体清理了一下，清，硬块，挺多，不是宿便。这次辟谷也不给自己设置目标，越久越好，加油。

晋如沐春风 · 发表于 2017-11-22 17:20:39

晋如沐春风发表于 2017-11-22 16:09
第三次辟谷第一天：早上体重110.6斤，今天又一次进入辟谷状态，又到家了，很清静，很舒服。下午帮身体清理 ...

晋如沐春风 · 发表于 2017-11-23 07:00:01

晋如沐春风 · 发表于 2017-11-23 09:34:47

第二天，108.2，减2.4，冲两次，清，丝状物，少量深色渣，以后每天一次即可，这次清水辟，干辟更好，每天泡论坛，学心法，有心练功无心成功，深入学习深刻领悟。

依然故我 · 发表于 2017-11-23 10:55:14

欢迎新人来报道

晋如沐春风 · 发表于 2017-11-24 07:26:29

第三天，108.4，昨天怕浪费，吃了很多羊肉，米汤，苹果，感觉太油腻，下午又吃了一大碗海带丝，好在今天早上顺排了，今天体重没有增加，非常感谢充满智慧的身体。很多时候因为怕浪费食物而影响辟谷，这个还是需要很好地悟一下，不受影响，今天继续辟谷。

晋如沐春风 · 发表于 2017-11-27 17:46:39

明天开始第四次辟谷，计划14天。

晋如沐春风 · 发表于 2017-11-27 17:48:44

晋如沐春风发表于 2017-11-24 07:26
第三天，108.4，昨天怕浪费，吃了很多羊肉，米汤，苹果，感觉太油腻，下午又吃了一大碗海带丝，好在今天早 ...

晋如沐春风 · 发表于 2017-11-28 07:09:29

第一天，体重110.2，心率66。

皖一美好人生 · 发表于 2017-11-28 13:33:46

太棒了！

本心之旅 · 发表于 2017-11-28 18:18:45

你好棒哦！

晋如沐春风 · 发表于 2017-12-1 06:35:38

晋如沐春风发表于 2017-10-9 19:02
谢谢妙音，今天是第二天辟谷，这两天没有吃东西，也不感觉饿，今天下午有那么一片刻感觉有点乏力，调整了一 ...

晋如沐春风 · 发表于 2017-12-4 14:27:36

晋如沐春风发表于 2017-10-10 08:15
诚信，谢谢您，做好准备一定去。
。辟谷第三天，无任何不适，早上起来115.2斤，两天少了四斤四两，人一下子 ...

晋如沐春风 · 发表于 2017-12-5 17:37:42

晋如沐春风发表于 2017-10-9 19:02
谢谢妙音，今天是第二天辟谷，这两天没有吃东西，也不感觉饿，今天下午有那么一片刻感觉有点乏力，调整了一 ...

晋如沐春风 · 发表于 2017-12-8 07:12:59

开始第五次辟谷：今天是12月8日，第一二次各辟谷12天，第三四次各2天，本次计划21天，月底结束，届时如果状况不错可以继续。我可以做的会比预期的更好，我相信自己。

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