开始不吃饭的游戏吧

渝－诚心

迟虞 发表于 2017-10-17 19:28
谢谢关注，身体的自我调节，很正常。

一起学习

迟虞

大道 发表于 2017-10-17 08:45
加油！

谢谢关注，我们一起学习。

迟虞

10月18日辟谷第六天
早上醒来，感觉身体有清清爽爽的感觉，心里想着宝宝真棒，我们继续玩不吃饭的游戏吧。
早上走路天行健时，大约不到十分钟腰部就开始发热，直到走完全程，内衣都湿透了。自从发现天行健功法是个大宝贝时，我特别感谢张村长，太接地气了，我也是在不停地实践中，体悟中，尽量让自己的双脚沾满土气好接地气。
下午和同事一起走路回家，我尽量放慢脚步，以便跟上她的步伐，后腰仍然是热呼呼的，到家后有点小累。为了安慰自己，就吃了几颗小枣，心里甜甜的，很满足。
叩齿吞津时，仍然觉得自己的口水不是太多，我一般是不忌水的，有时间就尽量多喝点水。这是缺点，顺其自然就好，不强求。

迟虞

渝－诚心 发表于 2017-10-17 19:33
一起学习

对，一起学习，且行且珍重。

渝－诚心

迟虞 发表于 2017-10-18 21:42
对，一起学习，且行且珍重。

迟虞

10月19日辟谷第七天
今天身体感觉特别轻松，无论是天行健，还是做别的什么事，都是心甘情愿的去做，感觉特别顺畅，心情愉悦，真是奇妙的感觉。

迟虞

10月20日辟谷第八天
每天醒来，第一件事情就是问我的双腿是否还走路上下班，双脚一下地，清楚的告诉我，可以，完全没有问题。我就利用此时间，学习天行健功法。今天只要一上路，后腰的位置就开始发热，进而腹部发热，乃至全身发热，一停下来，发现内衣都湿透了。没有疲劳，没有烦闷，不知不觉走完全程。
下午回到家，听直播回放。

迟虞

10月21日辟谷第九天
今天是公休日，不上班，天行健后，就直接回家。走路速度不快也不慢，感觉挺轻松。
中午做饭，吃了几粒花生米，感觉特别香，感觉复食的节奏快来了。
下午做叩齿吞津时，特意放慢了节奏，才想起来今天还没有喝水，又去喝了杯清水。

渝－诚心

迟虞 发表于 2017-10-18 21:39
10月18日辟谷第六天
早上醒来，感觉身体有清清爽爽的感觉，心里想着宝宝真棒，我们继续玩不吃饭的游戏吧。 ...

加油

渝－诚心

迟虞 发表于 2017-10-19 19:12
10月19日辟谷第七天
今天身体感觉特别轻松，无论是天行健，还是做别的什么事，都是心甘情愿的去做，感觉特 ...

好棒

渝－诚心

迟虞 发表于 2017-10-20 19:33
10月20日辟谷第八天
每天醒来，第一件事情就是问我的双腿是否还走路上下班，双脚一下地，清楚的告诉我，可 ...

继续

渝－诚心

迟虞 发表于 2017-10-21 20:12
10月21日辟谷第九天
今天是公休日，不上班，天行健后，就直接回家。走路速度不快也不慢，感觉挺轻松。
中 ...

加油

迟虞

渝－诚心 发表于 2017-10-21 20:38
加油

谢谢关注

迟虞

10月22日辟谷第十天
今天一早醒来，就感觉肠胃是实心儿的，嗓子堵的慌，她们清楚的告诉我今天开始继续玩不吃饭的游戏，好吧，我是听话的好孩子，继续玩不吃饭的游戏，玩得好，玩得开心。
走路时做天行健，我觉得两条腿越来越有劲了，腰腹部始终散发着阵阵的温暖，走路时一点都不寂寞。

渝－诚心

迟虞 发表于 2017-10-22 17:31
谢谢关注

共同进步

迟虞

10月23—25日辟谷第十一天—十三天
这三天来，身体状况好像上了一个台阶，比前几天有劲了，嗓子发堵，没有饥饿感。做天行健时，腹部始终处于发热状态。胸背后心处，仍有酸胀的感觉，我知道这是身体的自我修复，做大爱健身法更有劲了。

李永梅

学习了！

秦若兰

感恩分享，加油哦

迟虞

秦若兰 发表于 2018-3-6 19:28
感恩分享，加油哦

谢谢关注，此次辟谷在去年11月份结束，进入11月份以来，吃一餐饭，隔两天再吃一餐饭，如此循环了大约一个多星期，我决定不算辟谷，慢慢的转为吃饭阶段。

迟虞

2018年好消息不断传来，春节前参加了一次线下聚会，让我有了想去实地学习的想法，并把这想法告诉了我先生。春节后，先生同意我去训练营，我立马让他给我参考去哪个地方。最后确定去终南山训练营学习，并且同意和我一起去，简直是太高兴了，赶快填写申请表报名，等待审批。

好消息传来，我们俩的报名通过了。4月份，终南山不见不散。