五年后的第二次辟谷日记 2017年12月18日终南山

奇迹人生

自然力量 发表于 2018-2-9 10:08
好样的

谢谢给做大爱

奇迹人生

黑海心 发表于 2018-2-1 20:24
我来啦

稀罕一口

奇迹人生

辽-晨光 发表于 2018-2-3 21:06
看了你的日记，真的很受感悟，写的那么好，在奋力挣脱过去的路上，你已经走得很好了。感恩分享，让我自己看 ...

不要挣脱。要接受自己

奇迹人生

日期：2018年2月10日
今天算是继续辟谷的55天，为什么叫继续，哈哈，因为没有逃过咱村长给大家的年会。这么盛大的聚会，我的胃宝怎么可能不参加，吃了些东西，因为我也没有纠结，所以也没有不舒服。这么久没更新是因为在山上见到了太多大咖，应接不暇，忙着学习多听多看多感受。回来这么多天也没日记，是因为又听了一遍心法，很多想法又是一个颠覆，在实践在落地。今天想想又应该给自己一个记录了，看看心法无时无刻影响着我的一些变化。
1.对于容貌的变化：说实话，之前我一直不觉得自己漂亮，好看，别人这么说的时候，我总是很不自然，想听到，但是听到又觉得不真实，不过现在我觉得我自己真的很美，而且相较于哪怕一个多月前有棱角，执着，自傲相的自己，现在我的美是大气，柔和，女人味的美，眼神是最能体现内心。
2.做事心甘情愿：以前妈妈让我干家务时候我总心里不满，因为她很挑剔，一边干着活一边要被她数落，这次山上回来我主动要求收拾家里，因为快要过年了，我把3个房子加起来600多平米，从上到下，从里到外，该擦的擦，该洗的洗，一边做一边大爱，开心无比，之前我妈妈会说这里不干净那里遮住的地方没挪动没弄好，现在她竟然主动说：差不多就行了，反正有的地方看不到。
3.学会全盘接纳自己：发火之后有一小段的自责，想着怎么发脾气了，可是马上引来一段剧咳，不能停止，咳的呼吸都困难，我想：有火堪发直须发，为什么不能发，赶紧去感恩自己的情绪，感谢它能及时的让我疏导心情，咳嗽马上停止了。
4.学会顺其自然：之前拿了14万出去给朋友，一直都是要的不顺利，后来我也想，既然拿出去了，如果是我的就早晚会回来，回不来就做布施了，她也不容易，比我更需要钱。可是就在前天，我无意去问她时候，她竟然没费劲的说给先给我10万块，分两次打了支付宝和现金，说剩下的也尽快，所以我在语音课时候也分着打赏了3次，去做财布施，知道有得有“施”

小草青青

花很长时间看完你的分享，特别棒！边辟谷，边把心法落实在言行中，我要好好向你学习。

奇迹人生

小草青青 发表于 2018-2-14 20:07
花很长时间看完你的分享，特别棒！边辟谷，边把心法落实在言行中，我要好好向你学习。

谢谢姐姐加持

迟虞

谢谢分享，受益匪浅。{:1_311:}

川_莫涛

美女姐姐好棒！

瑜伽之爱

原始森林大哥，你不说我都没看到，光看那光滑的脸蛋了

瑜伽之爱

亲爱的，棒棒哒！

瑜伽之爱

奇迹人生 发表于 2017-12-22 14:11
可以看到我上次辟谷瘦时候脸是塌的，这次我给做大爱，你是紧致，丰满，有弹性的，所以这次我没有感觉那么的 ...

亲爱的，棒棒哒！要像你学习啦！你的日记我要从头看到尾

瑜伽之爱

奇迹人生 发表于 2017-12-27 00:09
12月25日 辟谷第8天 早起103.6斤 我意不在减肥，就是想有个记录，早上没力气，所以8点勉强起床，一直在和身 ...

我也是，失眠就听课，一听就睡着

瑜伽之爱

奇迹人生 发表于 2017-12-28 18:20
2017年12月27日 辟谷第10天 体重102.3
早上7点醒来，做大爱，起床如厕，大小便各一次，大便还是不算少哦， ...

哈哈

瑜伽之爱

奇迹人生 发表于 2017-12-28 22:57
带节大课真的好乱，下次不要带大课，还是私教的好。

哈哈棒棒哒

瑜伽之爱

奇迹人生 发表于 2017-12-30 20:51
天行健的地方，看着太阳， 犹如最好的自己，阳光四射。

好美呦

瑜伽之爱

奇迹人生 发表于 2017-12-30 21:34
今天体力有点跟不上，但是动作做的不吃力，可是过后会觉得有些累，明天还得恶补语音课！

哇塞塞，亲爱的，你好棒啊，看你的日记，过瘾！

奇迹人生

迟虞 发表于 2018-2-19 06:22
谢谢分享，受益匪浅。

感恩您的阅读加持，谢谢亲！

奇迹人生

川_莫涛 发表于 2018-2-19 21:31
美女姐姐好棒！

你也很棒，我们都要精进的学习！做一个好女人

奇迹人生

瑜伽之爱 发表于 2018-2-19 21:31
原始森林大哥，你不说我都没看到，光看那光滑的脸蛋了

你也看到我眉毛了是不是

奇迹人生

瑜伽之爱 发表于 2018-2-19 21:43
我也是，失眠就听课，一听就睡着

我现在依然是 导致一节课我两个月也听不完 睡觉