TA的每日心情 | 2018-6-26 12:45 |
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签到天数: 52 天 [LV.5]辟谷中学I
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楼主 |
发表于 2018-3-26 00:26:41
来自手机
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今天第一次用手机语音打字真的是有点生疏,好不容易弄了一篇,没有发送成功,不知道发去哪里了,只好重新来过。不过这样也比码字来的快好多!今天天行健11公里,16,000多步,两个半小时。这几天肩颈一直比较僵硬疼痛,前几天睡落枕了。学习心法后,我知道这是因为最近发生了一些我负担不起的觉得很沉重的事情,这个事情有时间有机会再说。上午去练太极拳和站桩,感觉有点辛苦。中午骑车回家后,觉得有点疲倦,一个人喝了一会茶,听着张老师的心发课录音小睡了一会儿,醒来后精神好了很多。陪儿子吃完晚饭决定还是要出去天行健,我一边走一边跟身体做大爱,跟我全身的器官沟通对话,由衷地赞美他们,就这样走着走着身上的。。汗出来了,肩颈也没有没那么僵硬了,步履越来越轻松,心情越来越愉悦,天行健就是这么神奇!在公园里做完龙腾9式,复习了一下其中每一式的含义,现在只记得些皮毛。看到有人在跳广场舞,还情不自禁的跟着别人手舞足蹈起来!虽然我平时不喜欢广场舞,因为今儿个真高兴吧,仿佛回到孩童时代一般。回家时还顺手摘了一朵樱花。 |
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