辟谷准备功课

川痛改前非

晚上爸爸打电话来说，全家人都知道了我病情复发的事情了，让我听医生的话，还是去医院化疗，钱不够他们那里可以支援一点。还说我16年的第一次复发就该告诉他们，我说告诉了有什么好处，惹得全家人都担心我，和不开心而已。爸爸说婆婆都活到90岁了，我也是70岁了，你才45岁，，，说着活像我就要马上死掉的样子。我知道我的复发让他们感觉到了恐惧和不安。没有告诉他们就是怕他们担心。现在事情已经发生了，他们知道了，也好，顺其自然，我不用再装着若无其事，我只想更加珍惜活着的每一天，去做自己喜欢的事情。心里不再纠结，我开导爸爸，我现在选择喝风辟谷，是采取的自然疗法，通过学习心法和锻炼身体，是在做治标又治本的事情，而化疗只治标不治本的，我的心态不转变，癌细胞随时都会反扑回来的。我告诉爸爸，以后我们有时间就要一起多出去走走。爸爸说去年去的三亚，今年就去青岛吧，好吧，我答应爸爸了，今年暑假一起去青岛旅游。爸爸好久都没有跟我说这么多话了，他一直是一个很冷漠的人，今天我听出了他的强颜欢笑。他也是一个坏男人，坏爸爸！妈妈也是一个坏女人，坏妈妈！我好想他们都能一起听掌门直播哦，想想算了，还是等我做好了再说吧。在喝风混了两个多月，我觉得我心态好很多了。不焦虑了，顺其自然了，从成都训练营回来后已经有20天没有吃安眠药了，晚上基本都睡着了的。（这个我不确定是不是因为心态改变的原因，或许是因为有癌细胞比较容易嗜睡也有可能）我会健康快乐的活着的！

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辟谷准备66天。今天上午天行健时肩颈还是有些不舒服，大爱似乎也不在状态。中午回家路上看到麻辣串串，竟然毫不犹豫进去海吃了一顿，没有管住嘴巴，吃撑了，赶紧给肠胃宝宝们道歉做大爱，保证以后不再这样放肆贪吃了。回家喝了几杯普洱茶，把吃多的东西吐了几口出来，居然就一点没事了。听着3.24村长的语音课回放，美美地睡了一个小时午觉。听村长讲到他20多岁时的故事，感动得热泪盈眶，感动于他当初与疾病斗争的不易，感动于他自己获得健康后想让更多的人都通过学习心法，去生活中践行，从而转变旧有不健康的心态，重获健康和幸福。此时我真切领悟到村长对芸芸众生的大爱菩萨之心。我非常感恩村长！感恩喝风！让我在人生绝望的时候，给我指引了方向，并照亮着我的未来！让我看到自己是可以撕掉标签的，每天都是一个全新的自己！我觉得我现在已经找到了一个心灵的归宿之地—喝风免费辟谷！听直播课，那么多优秀导师的讲解和学员的分享，还有村长字字戳心的话语，每天可以学到的知识太多了！这些知识有很多机构都是要交钱学的，而在喝风，全免费！这种干货是交钱也学不到的啊！每天都在冲刷着我的心灵，敲打着我的脑袋，村长真是功德无量啊！下午天行健去到公园，当我面向太阳，闭上双眼，让阳光照进我的心里时，我发现此刻自己已经安住于当下，只感觉到一团祥和的金黄色的光将我包裹起来，从头顶穿透身体，铺满脚边大地，心里没有任何的杂念。我本想将我的心敞开，让阳光照进来，照见到心里那些自私的、龌龊的、见不得光的垃圾负面情绪和想法，就像是以前家里堆放的陈谷子，存放久了已经发霉变质了，一定要等到太阳好的时候拿出去一阵暴晒，才能重新唤醒谷子的芳香。吸收完太阳的能量又做了一遍龙腾九式，觉得自己能量满满的。听着鸟儿叽喳的叫声，心里无比愉悦，仿佛自己的前身也是一只鸟儿，像它们那样的自由自在，无拘无束。今天认识了一种植物叫含笑花，岁岁迎春俏，含笑花含笑。我似乎对花卉情有独钟。

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辟谷准备67天。
早上7:30天行健走起，太阳每天都是新的，我身体的各个细胞，每天也都是新的。我相信自己的身体很健康。感恩身体各部位都是健康的。感恩我的身体带给我不同的人生体验，让我体验了跌宕起伏又峰回路转的剧情，这种越是富有戏剧性的剧本越是具有吸引力对吗？故事的结局是喜剧还是悲剧，剧本由我自己书写！我爱我的身体，你是完整的完美的健康的。

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今天我又提交了4.16华阳训练营的报名表，不再纠结未能去到终南山的原因，不再纠结什么时候才能辟谷。一切都水到渠成，顺其自然吧。能有这样的领悟，我非常感恩戈老师和粤凤老师前天对我的指导。之前我是非常想参加终南山训练营，想要体验辟谷。实际上是我非常想要得到那个结果，想要成功。就是太想要了。没有理解到有心练功，无心成功这句话的真正含义。我只觉得我每天都有好好的练功，这个成功的结果也是我所期盼的，能为我解决当下的问题，这就是村长说的有心练功，有心成功。经过戈老师和粤凤老师对我的耐心指导后，昨天我又听了村长3.24的答疑课，是关于有心练功，无心成功的解释之后，我才真正领悟到这句话的真实含义。练功不只是每天天行健、练龙腾九式、叩齿吞津，练功的真实含义还有将博大精深的心法灵活运用到实际生活中，家庭关系中，让自己每时每刻都觉醒在当下，不要想太多。我这个人，以前的想法就是太多。担忧和恐惧着未来的明天，不能释怀已经过去的昨天，唯独没有活在今天。人的一生，都是由每一个今天组成的。所以，只是用心的把今天过好。每天醒来后，睁开眼睛，看见自己还活着，还能够呼吸，这就是一件幸福的事，快乐的事。把每一天都当作最后一天来过，做自己开心的事情。这样离成功应该就不会远了，因为你已经忘却了疾病，你已经撕掉了身上所有的标签，你不在乎自己有没有病，你只是愉快过好每一天。在喝风听掌门直播课，我觉得自己找到了心灵的家园。这里有学员的分享，有导师的指导，有村长的答疑，村长的开示犹如醍醐灌顶，句句戳中我的内心，让我有一种拨开云雾见青天的感觉，我的心变得踏实了、有力量了，不再焦虑，不再担忧、不再无助。所以，我有一项功课就是每天守着掌门听直播，反复听，收获很多，大部份问题都迎刃而解。从华阳训练营回来，二十多天我没有吃安眠药，晚上基本上都能睡着了，我想这也就是我内心没有了焦虑的缘故吧。这种内心的笃定是念再多的经、打再多的坐、拜再多的佛也无法真正得到的。真的非常感恩喝风这个大家庭！在跟孩子的相处中，我也平和了许多，不再去揪着一件事情不放，践行着不看他的缺点，用放大镜找他的优点。每天晚上孩子回来我都会搂着对他说，儿子妈妈爱你，他也会说儿子也爱妈妈。我如果一直生活在这种状态下，我相信明天一定会更好！今天吃晚饭时，我懂得了感恩。感恩我所吃到的食物。感恩他们的生命转化为我的能量。感恩种菜的农民，感恩贩卖给我的商贩。怀着一颗感恩的心，细细的品尝、咀嚼着菜肴。不再狼吞虎咽，我感受到他们的温度与能量，进入我的身体。感恩我坚固的牙齿，嚼碎食物。感恩我灵敏的舌头，能触碰到他们的温度和味道。感恩我的喉咙，能够帮我吞咽。感恩我的肠胃，能帮我接纳食物，消化、吸收和排泄。是的，过好每一天，应该就是这样觉知当下，用心去感受每一刻。这大概就是辟谷复食之后对食物的一种感觉吧。我虽然没有辟谷。但是这种感觉，我现在已经找到了。[愉快][愉快][愉快]

天上的语

写的太好了，能够感受到你的欢喜自在。谢谢！

川痛改前非

天上的语 发表于 2018-3-28 22:33
写的太好了，能够感受到你的欢喜自在。谢谢！

谢谢谷友的鼓励，喝风路上一路同行！加油！

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补3.29-4.3日记：
这几天因为奶奶过90岁生日，我回了一趟重庆农村老家。奶奶躺在床上见到我很高兴，拉着我的手说，琼你回来啦？我这个病不传染、我就是浑身痛，翻身都痛。我握着奶奶的手眼里含着泪花说，我以后经常回来看您，我给您按一按背。是的，中国传统文化里的孝，已经被我遗忘许久了。自从结婚离开重庆去到成都生活，我几乎是和我重庆的亲友们断了联系，一心用在成都的小家庭里。把自己的满腔热血用错误的方式和行为向老公和孩子表达着，并且以为那就是我的爱。逢年过节，我都主动留在成都，从来没有和老公要求我们今年必须回重庆去过，以至于老公和我父母之间十分生疏和冷漠。而老公也习以为常，心安理德，并没有觉得这有什么不妥。直到学习喝风之后，我发觉我内心深处一直对我的父辈们还是有深深的愧疚和眷恋。我决定遵从内心的想法。我马上订了回老家的动车票。奶奶的生日，我们照了全家福，四世同堂，几十口人，作为长孙女的我在奶奶九十岁生日时，我终于不再缺席。奶奶那天笑得像个孩子！真是儿孙满堂啊！唯一有点小遗憾的是我儿子不愿回去，我就没有勉强他。因为带着他的话时间就太紧张了，他要赶回来上课，我就没有办法去我另外一个想去的地方了。看来一切都是最好的安排。

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儿时上学的校园已变得面目全非，唯有那街角一隅布满青苔的石阶还残留着当年的痕迹。当年转学离开学校已有34年了吧。当我忽然站到一个小学很要好的同桌面前，问他认不认识我的时候，他摇摇头说不认识，真是令人感叹岁月不饶人，同学相逢不相识的尴尬和悲催。后来我说了我的名字，他才记得，然而并无太多可聊的话题。

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离开奶奶家后我和妈妈去了她的老家。长江的北岸，大山里面。清明前去到外公外婆坟前除草，挂青，烧纸钱，放鞭炮，我为我晚到几十年的尽孝而惭愧，外公外婆去世后，几十年来我从来没有去祭拜过。这种仪式感在我们这个时代，至少在我们家里比较缺乏，我要好好的补上这节课。让祖辈的生命在我们身上得以流动和延续。我很庆幸，在学习喝风后能把这些遗失的传统文化重新捡拾起来。做一个不忘本的人。

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补4.4-4.15日记:
一直在做着辟谷前的准备工作，每天习惯早晚出去天行健2-3小时，练习龙腾九式两遍，有空做做叩齿吞津，白天浏览喝风微信公众号推送的谷友分享，晚上7:30准时守着听掌门直播课。天行健时，我对自己做完大爱，还要给我老公做，最近我还加了一句话“我老公一定会心甘情愿地陪我去终南山的”。我期待他的陪同，否则我上不了山。我对掌门直播情有独钟，每天晚上都有不同风格的导师为我们答疑解惑。我喜欢听别人的问题，我自己很少提问。不见得导师非常帅气、睿智、说话言简意赅，我很喜欢；最近志佳导师像是一匹黑马窜出来，越来越觉得他既可爱又风趣而且非常接地气；粤凤导师说的每一句话我都觉得发自内心，感同身受；喝风导师真是个个都有货，我就不一一列举了。当然我最最喜欢的还是我们村长的课了。听村长骂人，恨铁不成钢的感觉，非常过瘾！村长是一个非常真诚的人，虽然我还没有亲眼见过他。
4.15，辟谷准备85天了。
老公终于同意陪我去终南山了！他主动告诉我说，让我订5.28号的那期训练营，我太高兴啦！他说他既不反对也不支持我辟谷。我觉得他能够做到这样已经很不错了，我赶紧说谢谢老公理解。
今天因为结拜姐妹们的聚会，中午晚餐都在外面吃的，晚上睡觉觉得肚子不舒服，不消化。因为害怕接到村长发的信息，这几天村长讲课开天目和发辟谷信息，我都没有去掌门听直播。心里想着今天吃饱了难受，明天早上起来肚子不饿就不吃饭了，明天要去参加成都华阳的训练营呢。