向美丽出发——辟谷完毕，进入复食阶段

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 20:39:46

对，是只萨摩耶~又调皮又粘人，拥有一切与它体型不符合的特质，呵呵~~! i: X  R  r. _- ?) t

, i5 e  G! Z! T上段时间比较忙，没有打理好狗狗，毛都长纠结，于是剪掉~~
8 Z' R* @1 x8 m5 B# V
& v# I3 y1 b9 a% A4 z4 l  r3 P现在正长着新毛，还没恢复到最佳状态，和主人一样，哈哈...- h' k6 ]/ N( k) g+ F8 V
5 z! h0 j, S) n' n$ _& A
珠子的小狗狗也很可爱啊，相信你是一个比我负责任多了的好主人，小狗有福了。
# A+ k; |4 ]. o: m  F( A8 \* q0 V: x7 M  P
我也回赠你一张我家大块头的照片，呵呵~~~前几天拍的。5 K1 n9 a0 V) `  b1 j, {" t5 e, d
$ k8 k! s' ^. N  q9 y7 U' b+ w

+ C0 C" r) t& N* D5 k. J! P% T5 P" K9 e' f5 ]. h
$ V! x$ @* y5 X6 _5 z/ S
全莲花是瑜伽打坐的一种方式。就是在盘腿坐下的基础上把脚掌朝上，脚背分别放在另一条腿的大腿根部...8 o8 p# @. |* m" o: \5 q& q
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女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 20:55:06

今天第三天
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渡过了我的平台期之后，今天一天真是轻松极了~~  w: c: @  r* ~, w2 X6 |

7 t! _0 w0 ]3 t2 |" q8 j- t体力慢慢恢复到辟谷前，所有的身体征状都有所好转。
. _7 `; y* o: P- P5 r) h! \+ i
, l: i% o8 ^. T" h. i7 x好像什么都没有改变，只有胃~~安稳地睡着了....
4 r4 p) Y7 E3 y! v# L: _# R' `" s1 f# c! b0 S* m5 L
不是很想喝水，只在嘴巴感觉到有点异味的时候浅酌一点花茶..
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闻到食物的香气时，感觉很香，也很满足，但没有食欲.../ ^: I1 }* D5 ]3 }# I/ Y/ p
2 U8 ^& N7 |; Y% V0 o* `! l- ~
今天的胃真的很乖很乖，它一次都没有闹过；8 _  v2 A1 J# O! K8 z0 |

% N, \& Q; k  {% k今天的我也很乖很乖，一直在做事，整个下午都没有上网。嘻嘻...( i( W) G  U, Z
* O0 R6 V8 {" j8 [) G6 F( J, Q$ P) ]
下午的时候雨停了，出太阳了，身心都在这洋溢的春光里消融了.....
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好舒服啊~~

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 21:00:57

明天要出广州一趟。
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( g2 |( {3 C% T, H7 a, ~3 F真有点害怕那滚滚的车流和浑浊的空气啊~~
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还好身体已经调整过来了，心里也很笃定。
" {: X3 Z- J- f* N0 O, o0 o" B
3 J  _! a. w; R明天的情况要晚上才能汇报了~~; g( B# {& k9 Z+ P7 J

3 u' b/ \$ a  r! V/ @3 X祝各位辟谷中的朋友也一切顺利！~~~~晚安啦~~~

紫竹林 · 发表于 2010-4-9 14:47:22

楼主很漂亮哦！向楼主学习。期待着我的辟谷早点开始，正在准备中，到时还望各位前辈们多指教。

千年小妖 · 发表于 2010-4-9 15:37:46

气质好好哟！小狗狗也特别可爱！祝您辟谷成功

默然 · 发表于 2010-4-9 17:14:33

我也正在学习大爱健身法，加油！

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-9 20:01:03

从广州回来了。/ a" K; R1 j; z' ]6 z
0 ?5 C3 G. d8 C6 I% v5 v
今天是第四天。) n5 Y+ B0 c" _' }( p4 S4 R
4 {4 _, c" \- Y; B- g9 O+ u& }
下午之前，都感觉很舒服，除了行动略微缓慢，我都几乎忘了自己在辟谷了。
1 A4 j2 z% `* r0 K9 M! P
. p$ \6 l% C% i" X; C, u走在广州的街头，在琳琅满目的小食档中缓步经过....
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4 p; U) M% a" d: k5 T, v/ f还是太贪心了，用鼻子把牛杂，煎饼，羊肉串，酸辣粉...通通“吃”了一遍~~
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' D- o8 d+ t; `5 \搞得肚子咕咕叫了一次！8 l( D- N" }! I7 k* T/ ]/ i* [2 ]' f
& O9 J" p* j/ D" ?
还好，胃今天还是很乖很乖，没有醒过来的迹象。+ a% x- g  n% i/ B7 u+ ]
9 p4 _9 P- m: w* t
出广州之前，泡了一壶红枣水带在车上。今天的嘴巴比较苦，水喝得比较多。
3 `) o6 H) @0 U( J! E7 m& ]& o$ e9 B2 i; _
然后，下午，我发现我的MC来了！' i1 h+ [6 ]* Y9 ~

8 s7 O( l8 s8 P3 @6 M很奇怪，我的辟谷，MC，和出广州这三件事，非常有缘，总是发生在一起。) z9 C% {* H. ]& l! ^4 p
# A! W( c/ y' E+ `; A& g7 O
我只能安然接受~~
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; W8 u% s6 N# ~  t/ I* p9 ?晚上回家喝一点红糖姜水不要紧吧？我看到很多前辈都是这样的。% F% L5 S# Q2 I
9 E! a. C# U/ w  w: y, H/ H) y
晚上吃饭的时候夹了一点点冬瓜，不是因为饿，是因为嘴巴太苦。2 N" I) M% Q5 k
5 @2 k" X7 |' V* o! c
刚刚到药房称了一下，依然是43公斤，这两天都维持一样的体重。
: f) K. d1 |( T( }3 c6 o8 v* V6 j4 Q9 k
看来各方面都朝着一个理想的方向走着，我很安心。6 P2 u# _1 j1 E$ [$ O5 w$ ]
5 r) x  m% s. Y
对了，昨晚睡得不错，虽然还是很浅，但是知道身体很放松，很舒适....7 e* d2 C& m$ u% Q
, `: {+ x7 r4 V4 x1 i
早上起床的时候在床上做了15分钟瑜伽课~~. Z) f" s+ q+ J! c  J
/ o5 W1 J, r' r, O: ~& p, s
呵呵~~又没有服气了，不过，我的腹式呼吸应该也是一种服气吧？( E0 t* O7 {4 G+ j
- w% `0 f0 K' E6 c5 v7 _% L
现在唯一困扰我的，就是~~~~~~~~~~~~
9 A+ Q  V# i+ V' i# ?" b/ E
" [% S# n/ F1 [* `我的宿便还没有排出:Q
& C) V- D9 J5 a; l: C: C! t3 a' u7 J2 F, W
怎办？应该用药物辅助吗？
# t7 |0 u" j7 E8 V8 n# @/ |2 \$ D1 a1 q/ h
请大家帮忙啊~~~~

珠子 · 发表于 2010-4-10 11:52:47

我一般情况下都是在第四天排宿便的！

默然 · 发表于 2010-4-10 13:31:13

我跟楼主一样;P，这几天都用闻的“吸收”美食。
拍宿便没有定数，有些人一周内，有些十几天，还有复食以后才排出来，楼主不要着急，随其自然吧。我一般会每天喝一杯肠清茶，以加快毒素排出。

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 16:27:10

昨天一天都上不了论坛，郁闷啊~~7 V% `) p( t' s" G

! F. e7 I. h# m+ x* i# v& u: G8 j* |还好，还可以进大家的Q群聊天，呵呵..5 {  g. X  P3 M6 d4 D

% i) y3 Q3 J  W! X) f6 r虽然后来大家被责“肤浅”了，可我觉得不介意。1 H* }' G. B/ p  ~2 S( C. @

. D0 j2 [5 m9 L! e' v$ h# ~' d论坛是来做功课的，Q群是用来放松聊天的，两者性质不一样。9 h$ x; G8 d9 T4 K8 w4 t

; g2 J" E2 v. c- C即使大家都聊些有的没的，没什么太大的意义，可单单为了一句加油——
& @/ ?- P0 s% G) K8 r7 ~: a# s6 c$ e6 F# B. R7 L6 |
我就觉得够了！  y5 ~) @( S1 F0 {4 W# P6 M

8 H6 K' A* a) Y; N2 d- y+ T8 \昨天辟谷第五天，MC第二天，一切都安然渡过~~

小平 · 发表于 2010-4-11 17:01:24

请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢？

小平 · 发表于 2010-4-11 17:03:04

你辟谷只是为减肥吗？

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 17:06:15

第六天
5 N# Z/ V; o5 s2 G4 P4 l1 i3 u
- n/ R. y( e% t今天不想吃，不想和，不想动.....
8 `! u- Q9 d3 b% q% I( y- y! b% w+ a! A4 r! Y9 o; O9 C: k
起床很晚，做了鸡腿煎蛋面给儿子吃，看他吃的挺香，自己没有感觉。; F, d( w9 X7 G% n, }( o/ p: |0 O

$ c" y0 x1 o" h* {' z- b儿子很热切地让我吃一口，我说我吃过了，不用了......
2 ^. G" Z  {* Q' T( B& r  a- L$ X1 w+ p$ s; C% _
男孩子就是比较粗心，居然一点儿都没发现心爱的妈妈已经六天粒米未进了.....
2 T0 A4 z% G9 `/ E+ F+ Q" [
% Q. k8 M7 u7 [, b4 g& Y: p' A检查了一下儿子的功课，陪他看了一会儿电视。& Y2 A2 m! q8 r0 ~: Y
& J' R- l# ^7 a: _
今天又是一个潮湿天！外面春暖花开，屋里冰冷潮湿。实在是不想呆在家里。
4 N- W  Q  @9 r* z7 ~
0 `$ C) i6 i7 G' c2 e不敢开车到太远的地方，就到楼下公园逛逛吧！. s* x* E9 N: W
- N" H' ^$ A( ~2 r
烤了三明治给儿子吃，我慢慢地穿衣服，准备下楼。
$ N$ _. ~8 n5 N+ E: R6 k( z1 ^" {( e6 Z  X8 D
今天开始绑马尾，呵呵.....剪短了头发，再绑个马尾，感觉人精神了很多。
# f4 J& e, \! _& J/ G. N
% w" {. P5 i0 m9 R- Q/ w" `公园里面散落着三三两两的“闲人”，在舒舒服服的晒着太阳，
; T7 g* `8 }$ I+ Y; M' p; \( n+ n7 |+ [* |
儿子踩着他心爱的滑板，在努力的练转弯和跳起，( d7 R) r! U; Y# z4 h, i

' m4 N4 u: ^  M8 _& p+ f我找个干净的长椅坐下，一边用眼睛追随着儿子的身影，一边吸吸周边的灵气。
% y5 u" X1 [2 W% y
/ f9 B  g  F. B1 t4 Q- v满眼的绿意，和暖的春风，我又想睡觉了....3 \6 P; f. A) n4 }- `

% z. v9 s$ M9 Q% ^怎么今天特别想睡？....0 o/ u0 E+ a: z9 _+ \6 u
5 n: t( b* i" j. B  [# m/ G. }
不行！我要多动动！追着儿子逛了几圈，感觉自己越来越像“漫步”& q7 C8 ~: p  b, Z' Q* n3 B* h

  ^$ M! a" A1 B5 D( g( y( [* w就这样在公园里倘佯了一个多小时，叩齿吞津几次，发觉今天的津液很少。; [2 b5 W. \3 E4 a- C' o

3 p) ?4 _1 t: r6 m但是，MC量很多。
7 K* i3 P9 I3 j* e/ S
% \0 z) A. w7 z6 J回家处理完满头大汗的儿子，督促他到琴房练琴，玩尽兴的他爽快答应。
0 K% w4 B5 z% o' S; M$ {# x
又到药房称了一下，吓一跳，41.5公斤，比昨天轻了3斤！
) \* B3 [2 P! y3 X1 ?& R5 Q- z
( E1 g; I) b" ?+ U/ p本来第3，4，5天都维持在43公斤没有下降过的，难道我的第二个平台期到了？
% ~7 n- M8 B% D9 [
2 _  D* L8 u) w" M& c6 R) O& @以前没有辟过5天以上的，这是一个新的体验。) q8 a6 ~1 V: X+ A

# p1 O; N$ c- U: W, n1 _今天的身体真的有点虚，站立的时候有点晕眩，就躺了一会。) q# v* k5 Z9 k$ ^6 F, y

4 A. E- n, \# [我还是没有认真学习啊，要到论坛“服服气”才行啦！

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 17:10:19

今天让儿子拍了几张照片，特意穿了第二天拍照时的衣服，是瘦了一圈，精神是不错的
) j( E" a+ T5 V8 T+ }& M3 z
1 P( I, u1 g7 R' C9 P# E，到时一起放上来对比一下，呵呵...7 K8 C+ y4 f2 ?' t

. [! }# _% z* S* m都说辟7天效果比较好，加油啊！

williamzw · 发表于 2010-4-11 17:35:22

请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢？
1 g3 o; s9 E, [5 A) T; a) p2 N小平发表于 2010-4-11 17:01

小平，先发言，然后点编辑，可以改变字体大小，颜色。

深谷幽兰 · 发表于 2010-4-11 19:30:09

美女支持你继续我怕我坚持不住

参商 · 发表于 2010-4-11 22:58:27

赏心悦目的楼主。加油支持你~^_^

自然醒 · 发表于 2010-4-12 09:05:10

:victory:楼主好棒呀，加油

珠子 · 发表于 2010-4-12 11:18:44

哈哈，好玩！这个小狗表情貌似很痛苦哦。. W3 |9 Q3 D* G0 x0 B/ v- D. f/ c7 w3 a+ Y
放开那女子发表于 2010-4-8 14:53

是我抱他不舒服吧！

珠子 · 发表于 2010-4-12 11:22:36

一枝花，好快啊！转眼就6天啦！加油啊...特关心你7天后的样子

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