向美丽出发——辟谷完毕，进入复食阶段

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 20:39:46

对，是只萨摩耶~又调皮又粘人，拥有一切与它体型不符合的特质，呵呵~~
& R8 p8 b( Z& ^3 S# }" i2 o5 p2 v* P- }5 o6 M; D( b5 U1 D8 r6 ?
上段时间比较忙，没有打理好狗狗，毛都长纠结，于是剪掉~~$ t5 l2 e) `" v* V9 j. f7 y
& L! a7 g; A$ n2 T0 N
现在正长着新毛，还没恢复到最佳状态，和主人一样，哈哈...5 c3 ?' }0 |1 |( F

: R3 y6 i$ l' g珠子的小狗狗也很可爱啊，相信你是一个比我负责任多了的好主人，小狗有福了。
, R4 r1 B! n, _  V0 ?' f7 j0 `
" \" \6 T' S- p* ~9 b' q7 ]& F" D我也回赠你一张我家大块头的照片，呵呵~~~前几天拍的。' k$ T) P; r% b2 N+ {" m2 g
8 h' v+ T! y1 K1 T7 J

- i1 H, r0 j) b" L9 g# E+ c/ t% e+ U/ T# u2 C5 A

' {: t& G$ O" f5 T% {  |全莲花是瑜伽打坐的一种方式。就是在盘腿坐下的基础上把脚掌朝上，脚背分别放在另一条腿的大腿根部...
$ r% M7 R$ p" y) J4 Q
% C  h/ m1 x/ j* F9 f5 T" t

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 20:55:06

今天第三天
/ o0 W0 }3 s9 C& Z8 `5 X& N3 T; t2 y5 {
渡过了我的平台期之后，今天一天真是轻松极了~~. D/ [9 U% z) W  Z

0 d" k- \1 y' [0 N/ ^体力慢慢恢复到辟谷前，所有的身体征状都有所好转。
7 ?" m/ K  d: G# _, C# }1 a) i. N! R
好像什么都没有改变，只有胃~~安稳地睡着了....  T1 o1 C6 I. h7 w; b, Z

) L+ D( M, N# l5 b8 ?不是很想喝水，只在嘴巴感觉到有点异味的时候浅酌一点花茶..& l! ]. C, t% `- a* `
! I2 a. N/ N3 ?0 O: q
闻到食物的香气时，感觉很香，也很满足，但没有食欲...
* `1 a  D* S- n9 o2 i; e+ L& p: D4 G- j3 @3 R8 a
今天的胃真的很乖很乖，它一次都没有闹过；
+ z. l5 T6 V+ K" A6 G( o
( M% M: r) f. T2 Y今天的我也很乖很乖，一直在做事，整个下午都没有上网。嘻嘻...
* \& u2 y$ d3 g9 J1 f. p! D0 _7 p6 E* x# u" G. @  V
下午的时候雨停了，出太阳了，身心都在这洋溢的春光里消融了.....9 m/ N! _7 K# Z  M
1 P, n$ A( y, G; C7 ^) j! S9 g
好舒服啊~~

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 21:00:57

明天要出广州一趟。
+ y# K# ]4 _* ?5 H9 ^
. E5 A! M, Y8 H' Z, x; P! |真有点害怕那滚滚的车流和浑浊的空气啊~~0 B6 q" ^8 L  M! T* r$ a
) l/ q1 U  ]* ?1 M8 y5 R" v
还好身体已经调整过来了，心里也很笃定。: C) t$ w  c& w" Q3 a

( }3 ?; H' e% ]明天的情况要晚上才能汇报了~~
0 `+ Q" G& P+ V* K9 p$ L/ c
# d* W0 d7 t% R2 F/ }& W祝各位辟谷中的朋友也一切顺利！~~~~晚安啦~~~

紫竹林 · 发表于 2010-4-9 14:47:22

楼主很漂亮哦！向楼主学习。期待着我的辟谷早点开始，正在准备中，到时还望各位前辈们多指教。

千年小妖 · 发表于 2010-4-9 15:37:46

气质好好哟！小狗狗也特别可爱！祝您辟谷成功

默然 · 发表于 2010-4-9 17:14:33

我也正在学习大爱健身法，加油！

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-9 20:01:03

从广州回来了。/ {4 C+ x! o: q/ A3 P4 g3 ^7 e
3 O( I' m# t- u1 Y- c8 H
今天是第四天。
9 g( O# u% Q' x2 h$ U& D
2 U0 b  s9 O0 y8 x( x+ }下午之前，都感觉很舒服，除了行动略微缓慢，我都几乎忘了自己在辟谷了。5 _4 X: {: W0 ]! f

6 _- p7 H& q1 N; Y2 k走在广州的街头，在琳琅满目的小食档中缓步经过....
" a/ X# r1 a% }$ c- R2 I, ^0 v  }8 u! F3 P& i* B
还是太贪心了，用鼻子把牛杂，煎饼，羊肉串，酸辣粉...通通“吃”了一遍~~( }9 F) `5 ~1 K/ C% U8 l8 A& H5 T
% ?8 z0 w* L' z/ ^8 F. a5 \5 m0 t
搞得肚子咕咕叫了一次！
7 _* \9 z4 _( M. V
5 K6 ]! w! R/ ]+ N$ G7 k还好，胃今天还是很乖很乖，没有醒过来的迹象。
, @3 i- Y. `7 ~4 X; f
6 Q1 \# h: Q- b& x  R& {出广州之前，泡了一壶红枣水带在车上。今天的嘴巴比较苦，水喝得比较多。
" a. j4 C, X; A+ r1 [6 E, E/ C9 Y4 q3 |( O; u4 ?  M( i: W
然后，下午，我发现我的MC来了！
+ u$ G& f$ K0 d* T! }& K
1 Y" c5 z, A, v  R很奇怪，我的辟谷，MC，和出广州这三件事，非常有缘，总是发生在一起。2 O! c! W- ^+ N$ E7 V  B! i+ l% w

+ E! D7 Z3 j0 P; R: {: x( H我只能安然接受~~/ }" X* E0 S. E0 E

+ S4 O8 t. ]" M  z晚上回家喝一点红糖姜水不要紧吧？我看到很多前辈都是这样的。9 \+ |& R1 E8 `, ^5 B$ j$ A
5 Z' s6 r* C, R7 @/ G$ v
晚上吃饭的时候夹了一点点冬瓜，不是因为饿，是因为嘴巴太苦。4 t: Q: v. x2 U) \  i

& I5 F$ A/ }$ M刚刚到药房称了一下，依然是43公斤，这两天都维持一样的体重。
$ z1 G! ~# i  i  x" ]3 ]) |4 `# }" A$ ^  Y$ m& \
看来各方面都朝着一个理想的方向走着，我很安心。
6 I0 p: X4 ?( O6 k' ~- f5 q( {9 O' y& e
对了，昨晚睡得不错，虽然还是很浅，但是知道身体很放松，很舒适....! v! W% u" z+ M, p1 n

- C  E4 Z8 j! o$ z早上起床的时候在床上做了15分钟瑜伽课~~
4 x2 H5 j; m6 }) a
+ m8 u& f+ `( L( U: X呵呵~~又没有服气了，不过，我的腹式呼吸应该也是一种服气吧？- _* K! l; |9 h0 T1 n2 m1 h
4 I0 r4 p: S( O
现在唯一困扰我的，就是~~~~~~~~~~~~
: A1 t2 ^9 }" S, _4 x, |' X+ o& o  K, c) |2 t$ S: Q5 `7 f' O1 ?
我的宿便还没有排出:Q
, L9 q7 J6 g; c" T1 T7 j+ u- C$ v
; x- x' a# |/ V3 H# d怎办？应该用药物辅助吗？
  d  }# r: G- e5 y3 u$ s" i
3 G$ M* @+ }; l$ _. E# j请大家帮忙啊~~~~

珠子 · 发表于 2010-4-10 11:52:47

我一般情况下都是在第四天排宿便的！

默然 · 发表于 2010-4-10 13:31:13

我跟楼主一样;P，这几天都用闻的“吸收”美食。
拍宿便没有定数，有些人一周内，有些十几天，还有复食以后才排出来，楼主不要着急，随其自然吧。我一般会每天喝一杯肠清茶，以加快毒素排出。

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 16:27:10

昨天一天都上不了论坛，郁闷啊~~
1 k! V& }) E' @9 |/ L8 n' X, e7 K/ D, Z
还好，还可以进大家的Q群聊天，呵呵..
: Q: P: x# e; V8 \) V/ A+ ^9 X* \ V( d6 j4 I( K
虽然后来大家被责“肤浅”了，可我觉得不介意。
3 ^: ?* x, Y, H8 {' x. G
9 k* F- a0 _+ ?论坛是来做功课的，Q群是用来放松聊天的，两者性质不一样。0 W1 M$ R& ]# ~1 Q' d

8 g1 o6 Z( `$ q( ^! z( Q即使大家都聊些有的没的，没什么太大的意义，可单单为了一句加油——
& {! ^8 d" V, n& G* ?
$ t4 f6 s6 Y/ A1 a* Y. t+ D我就觉得够了！
, o6 {1 U! ]' D
4 e" @- d/ I% o昨天辟谷第五天，MC第二天，一切都安然渡过~~

小平 · 发表于 2010-4-11 17:01:24

请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢？

小平 · 发表于 2010-4-11 17:03:04

你辟谷只是为减肥吗？

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 17:06:15

第六天2 G. q8 |9 ?. u) N
( x/ }: J% W  K5 J# A4 {
今天不想吃，不想和，不想动.....
% S$ @# Y/ }$ G) w  Y- u. Q- E3 M! X. j0 ?% ?
起床很晚，做了鸡腿煎蛋面给儿子吃，看他吃的挺香，自己没有感觉。1 R. A% m* \+ l; f6 G
$ M# C+ {; H( p- y7 T- K/ x
儿子很热切地让我吃一口，我说我吃过了，不用了....../ S3 U% A3 ^( Z* [

5 i, ~8 k  h) d/ e男孩子就是比较粗心，居然一点儿都没发现心爱的妈妈已经六天粒米未进了.....' v$ L! ]! z: K, z! U

1 g/ ]7 U8 ~4 ?/ d7 {/ s3 G检查了一下儿子的功课，陪他看了一会儿电视。! k+ s/ D# u# O  f
" b- e: w$ t' s4 o
今天又是一个潮湿天！外面春暖花开，屋里冰冷潮湿。实在是不想呆在家里。
2 \8 c; j! v, S8 k  g
, Y$ \1 P; m/ I9 |; ]9 E" K不敢开车到太远的地方，就到楼下公园逛逛吧！# y* i4 b# t! N* [
8 R6 M4 M/ g4 ^" U
烤了三明治给儿子吃，我慢慢地穿衣服，准备下楼。
9 O. g5 \* W$ W: h: H: e5 b
# U  O1 k2 W" @( F! e1 i7 F$ m今天开始绑马尾，呵呵.....剪短了头发，再绑个马尾，感觉人精神了很多。
3 L0 h& I+ D5 k2 n1 F2 {* z1 o) ]  K& W  S+ i# d9 A. A* ~) _  D
公园里面散落着三三两两的“闲人”，在舒舒服服的晒着太阳，
. \, a" w7 B& D
$ u& C& X3 W8 N2 Y2 @儿子踩着他心爱的滑板，在努力的练转弯和跳起，  W( Y8 O0 U& [' @7 e
  z1 y9 ?; v% Q; D% h* @, w
我找个干净的长椅坐下，一边用眼睛追随着儿子的身影，一边吸吸周边的灵气。
1 E& m# X& |6 X
8 X# z* x$ t. l* Y1 O' w; S满眼的绿意，和暖的春风，我又想睡觉了....
- r, v+ @3 V$ r9 G3 A4 ^6 j* m1 T* P
7 U& K5 V& F, `& I9 m8 k& r' J( a怎么今天特别想睡？....7 }" p- `1 t/ Y2 C

8 E% e  H2 Z/ ^6 o5 a9 Z: ]* V, x1 @不行！我要多动动！追着儿子逛了几圈，感觉自己越来越像“漫步”4 M; O7 G$ p! [& K; u1 m7 p- O: n/ x

& y4 B0 g( k$ c; h3 {3 }+ N) y就这样在公园里倘佯了一个多小时，叩齿吞津几次，发觉今天的津液很少。' N- x0 \7 e$ O

+ c& Z  ]0 ^3 E' ^; ?8 K但是，MC量很多。
( G% I; H. n, `# M8 ^1 g* c6 S) g5 G1 K' n, W
回家处理完满头大汗的儿子，督促他到琴房练琴，玩尽兴的他爽快答应。1 j7 W9 G* d: i' u- e0 }

4 h1 a" }7 i. T2 ?  c" c2 y又到药房称了一下，吓一跳，41.5公斤，比昨天轻了3斤！: [9 U2 r; f+ ?* r, v# Z9 r* V( e

6 f7 F, |: O7 j; ^# U本来第3，4，5天都维持在43公斤没有下降过的，难道我的第二个平台期到了？8 k/ w0 p" C+ }" f4 j5 T, U

$ F& ]9 [7 e: P  |# G" e% x2 Z9 ^2 |以前没有辟过5天以上的，这是一个新的体验。6 h+ T4 B/ p8 G$ v1 Y& V: E- t
, Z& ]7 Z& m; t1 D) D
今天的身体真的有点虚，站立的时候有点晕眩，就躺了一会。
7 b$ O8 ]% l3 [/ Q
( p2 \4 b1 p* s! E  C+ p我还是没有认真学习啊，要到论坛“服服气”才行啦！

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 17:10:19

今天让儿子拍了几张照片，特意穿了第二天拍照时的衣服，是瘦了一圈，精神是不错的+ e% b* `4 n m
. \0 y9 I- @+ N5 ?1 [
，到时一起放上来对比一下，呵呵...
6 F9 m9 Q) ^ S# s z l+ B' G& a2 K" M& f4 C
都说辟7天效果比较好，加油啊！

williamzw · 发表于 2010-4-11 17:35:22

请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢？
- C2 D2 M: b, q( h& l( `小平发表于 2010-4-11 17:01

小平，先发言，然后点编辑，可以改变字体大小，颜色。

深谷幽兰 · 发表于 2010-4-11 19:30:09

美女支持你继续我怕我坚持不住

参商 · 发表于 2010-4-11 22:58:27

赏心悦目的楼主。加油支持你~^_^

自然醒 · 发表于 2010-4-12 09:05:10

:victory:楼主好棒呀，加油

珠子 · 发表于 2010-4-12 11:18:44

哈哈，好玩！这个小狗表情貌似很痛苦哦。8 Q5 y3 f4 D2 }
放开那女子发表于 2010-4-8 14:53

是我抱他不舒服吧！

珠子 · 发表于 2010-4-12 11:22:36

一枝花，好快啊！转眼就6天啦！加油啊...特关心你7天后的样子

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