向美丽出发——辟谷完毕，进入复食阶段

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 20:39:46

对，是只萨摩耶~又调皮又粘人，拥有一切与它体型不符合的特质，呵呵~~7 E% w" T/ D" s+ E4 n, b" p  @
8 v9 L. w) o; L% F) {1 N/ k; o; `
上段时间比较忙，没有打理好狗狗，毛都长纠结，于是剪掉~~, o- U0 ~6 W6 {, I& \( ?! D* c4 g

. D2 ]* U6 l5 j. P3 Y# J3 E8 j现在正长着新毛，还没恢复到最佳状态，和主人一样，哈哈...
) a/ D8 g5 K- u: J3 ^2 I4 ]" ~/ z1 K
珠子的小狗狗也很可爱啊，相信你是一个比我负责任多了的好主人，小狗有福了。' S- U8 s, V5 E; W$ q) ~: L" R
$ Z: ?/ A3 Q4 g
我也回赠你一张我家大块头的照片，呵呵~~~前几天拍的。
9 l4 J! r. \( w- S' d# P
8 @6 u6 k6 D4 H5 z2 x( r0 \  j
- S/ \' [8 e* G0 Q( M: y) Q. W. I$ R1 a1 w
6 R- V/ l8 @1 B, i
全莲花是瑜伽打坐的一种方式。就是在盘腿坐下的基础上把脚掌朝上，脚背分别放在另一条腿的大腿根部...  ^- ?  ?0 P3 G4 [4 C" U
! q- X  R: i  |. n6 @

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 20:55:06

今天第三天0 i: r2 M4 u) I3 I! y3 D

5 W, A4 w. k& k$ ~" t渡过了我的平台期之后，今天一天真是轻松极了~~# `6 ~: ^, }  s( E
/ g1 S* \- u+ S8 ^9 @  F% W
体力慢慢恢复到辟谷前，所有的身体征状都有所好转。
% @9 d; }/ V9 Y( C
- i; g1 R: t5 \. |9 S$ T- r! P好像什么都没有改变，只有胃~~安稳地睡着了....
1 u( Q0 o7 v$ \0 e# n6 {
/ \3 v  d8 p. G, ?+ @! [不是很想喝水，只在嘴巴感觉到有点异味的时候浅酌一点花茶..
4 A& w% t8 t' `% i1 W% h
  t: P$ v* B/ E闻到食物的香气时，感觉很香，也很满足，但没有食欲...# T0 D; x" m) i3 F8 h, p; m! C( M& u$ E

) I4 l" G8 W9 i+ I9 _, [今天的胃真的很乖很乖，它一次都没有闹过；6 G' [8 `8 s6 N: U
  Y0 l6 T! m* V# i* V$ O
今天的我也很乖很乖，一直在做事，整个下午都没有上网。嘻嘻...
6 U- V- }" [' s( Y3 S& C3 b* z9 h6 s4 L
下午的时候雨停了，出太阳了，身心都在这洋溢的春光里消融了.....3 T" C. G+ S8 Y9 m

4 E. G, S* r" I! N* M! E  ?' N2 i好舒服啊~~

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 21:00:57

明天要出广州一趟。
0 z& `( [; C& k2 m/ @ \; a0 c/ B" u# f5 M( N" {6 T8 x& o" M
真有点害怕那滚滚的车流和浑浊的空气啊~~
0 @: V: ?4 c3 t* ~6 z( E/ q; t
: ]5 l9 a; _4 G还好身体已经调整过来了，心里也很笃定。
8 _2 r! @3 \ j9 t
- W) H- T) h4 C+ W1 k0 ?3 G明天的情况要晚上才能汇报了~~( E" M$ t0 e- |/ t& R2 [; V
4 O$ K2 _9 A3 i' n3 J- ]' j
祝各位辟谷中的朋友也一切顺利！~~~~晚安啦~~~

紫竹林 · 发表于 2010-4-9 14:47:22

楼主很漂亮哦！向楼主学习。期待着我的辟谷早点开始，正在准备中，到时还望各位前辈们多指教。

千年小妖 · 发表于 2010-4-9 15:37:46

气质好好哟！小狗狗也特别可爱！祝您辟谷成功

默然 · 发表于 2010-4-9 17:14:33

我也正在学习大爱健身法，加油！

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-9 20:01:03

从广州回来了。8 g, x: J, E' q. A3 Z

9 F3 G1 p5 m: M1 E; y今天是第四天。& g# W5 }2 {# k0 s  f7 [

: W  x# u: ~5 i2 c下午之前，都感觉很舒服，除了行动略微缓慢，我都几乎忘了自己在辟谷了。
( i' L, t2 t7 m: @- E2 o# d3 ?4 s8 @: G9 |) W3 V; A
走在广州的街头，在琳琅满目的小食档中缓步经过....' I6 }* y) w! m, p, k+ |6 @

7 g) q, O8 c0 A  x: A1 N还是太贪心了，用鼻子把牛杂，煎饼，羊肉串，酸辣粉...通通“吃”了一遍~~( Z; m' _& Y: N" O7 S

! I: p7 S& S5 [# I  x搞得肚子咕咕叫了一次！
+ e( c& Z: b# B9 g7 C. r: g( N/ y9 ~; g3 j' ?: Y6 V
还好，胃今天还是很乖很乖，没有醒过来的迹象。/ W- [4 w8 l; S6 k0 W

1 P! w- A/ o& q9 m# i  O2 k" D$ p6 w出广州之前，泡了一壶红枣水带在车上。今天的嘴巴比较苦，水喝得比较多。/ R& H  B/ p; m* G' q
3 }3 z9 `+ {7 z7 b/ N$ r5 |5 X
然后，下午，我发现我的MC来了！, E! G( X0 V- j; r5 O& j6 U
$ O4 K1 m7 }+ E# L/ A' a; ^
很奇怪，我的辟谷，MC，和出广州这三件事，非常有缘，总是发生在一起。2 @: J! ]! ?4 ^5 C, w' k
) G; i1 `5 B! E9 m: J- ~6 ~
我只能安然接受~~8 [. k$ C& @* e0 t" T
) I5 w7 K' E/ S( h
晚上回家喝一点红糖姜水不要紧吧？我看到很多前辈都是这样的。
# `$ }) r% b% m1 H
# r" K. Z, B6 B. O晚上吃饭的时候夹了一点点冬瓜，不是因为饿，是因为嘴巴太苦。- l0 ]; d/ m9 \% N* N

* |& T  r6 N, m7 `9 y0 v/ ~" l刚刚到药房称了一下，依然是43公斤，这两天都维持一样的体重。
) W$ B6 R0 e7 D" Q& c/ s/ Q9 E: p# h! q  d  l
看来各方面都朝着一个理想的方向走着，我很安心。2 e. @& p1 k' X# ^; S6 e
- M7 y3 i  f- w. s  }% I
对了，昨晚睡得不错，虽然还是很浅，但是知道身体很放松，很舒适....: r5 _# H; a" m
: a! O9 g2 K$ e: ^- G
早上起床的时候在床上做了15分钟瑜伽课~~
; C' o1 ?! w5 ]$ X4 q) K4 f) f# r* F7 m3 ^* P. x0 r8 b
呵呵~~又没有服气了，不过，我的腹式呼吸应该也是一种服气吧？# I" U* ]/ y2 f9 H3 M

8 z7 T9 E/ V& H$ ^! W8 l* [9 t; q现在唯一困扰我的，就是~~~~~~~~~~~~  f& W" `+ j9 j. p7 Y

* r1 N2 W* n8 o我的宿便还没有排出:Q
6 [! Q; ?% j7 }* ], U
$ j7 t. |! C( g' ^+ ^. a3 ]4 J怎办？应该用药物辅助吗？5 X- e: B1 p7 C5 E8 Y0 ]! v

3 c8 U7 d% a- N/ T5 `  P( j2 E# k请大家帮忙啊~~~~

珠子 · 发表于 2010-4-10 11:52:47

我一般情况下都是在第四天排宿便的！

默然 · 发表于 2010-4-10 13:31:13

我跟楼主一样;P，这几天都用闻的“吸收”美食。
拍宿便没有定数，有些人一周内，有些十几天，还有复食以后才排出来，楼主不要着急，随其自然吧。我一般会每天喝一杯肠清茶，以加快毒素排出。

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 16:27:10

昨天一天都上不了论坛，郁闷啊~~
5 C' h8 z1 q  b0 o2 V% I4 _" P9 g' v
还好，还可以进大家的Q群聊天，呵呵..
! y# Z/ ]9 w% j" ~2 Y/ s" P6 f, I* G6 }, v- J/ [( P7 I  w8 I
虽然后来大家被责“肤浅”了，可我觉得不介意。3 n1 m' S+ Y* b, l

4 c& E9 k, }9 I: Y4 E6 _0 y$ @论坛是来做功课的，Q群是用来放松聊天的，两者性质不一样。
- n. I" j7 l1 e0 i, O( @: c  ~0 g+ [2 |, T2 l+ l
即使大家都聊些有的没的，没什么太大的意义，可单单为了一句加油——
$ o) w+ s( @+ Y2 n, ]+ i. R( w0 C) t4 Q7 Q. s- `
我就觉得够了！
; }8 h4 G5 Q* N2 _' {- i6 i  E. C' {- v$ T3 t. `! j9 u* }4 L
昨天辟谷第五天，MC第二天，一切都安然渡过~~

小平 · 发表于 2010-4-11 17:01:24

请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢？

小平 · 发表于 2010-4-11 17:03:04

你辟谷只是为减肥吗？

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 17:06:15

第六天  V8 e  B/ e: f6 f5 E
# n* a/ o! j, |  I. X7 L' P' O
今天不想吃，不想和，不想动.....) y/ y( `0 H6 p9 m# f/ Q: [

0 i! m7 E. U) Q% s  g起床很晚，做了鸡腿煎蛋面给儿子吃，看他吃的挺香，自己没有感觉。
; P- G, K) t) g1 y# {1 f4 M
4 [' n( \2 U# P# Z. U( @儿子很热切地让我吃一口，我说我吃过了，不用了......4 d" y+ T) Q/ x1 i+ {( E, a
( h0 h* `- ~4 M3 p8 k
男孩子就是比较粗心，居然一点儿都没发现心爱的妈妈已经六天粒米未进了.....
' j* y8 h) _3 A$ J" a5 i/ @% v" [- N+ P4 z: v) E5 m
检查了一下儿子的功课，陪他看了一会儿电视。2 |( y7 M7 q7 Q
# }* J; [$ o3 S& O. v# n
今天又是一个潮湿天！外面春暖花开，屋里冰冷潮湿。实在是不想呆在家里。$ D$ K; C& O/ h
) M3 q4 ~- c& r4 |( o
不敢开车到太远的地方，就到楼下公园逛逛吧！
/ S/ h2 C% W  z: J+ F" }+ @- P3 T. G
烤了三明治给儿子吃，我慢慢地穿衣服，准备下楼。* ^5 ~2 g; J9 o1 b

* n9 i4 }" X5 k6 G今天开始绑马尾，呵呵.....剪短了头发，再绑个马尾，感觉人精神了很多。
. h2 R, n7 F; H. S6 P& Z1 U! O4 W$ M! p; u+ L/ A/ b  m4 |4 X9 U) Y
公园里面散落着三三两两的“闲人”，在舒舒服服的晒着太阳，
* [6 [! u% s& w4 l% n/ M: w2 |/ G. }( M3 w& ^
儿子踩着他心爱的滑板，在努力的练转弯和跳起，8 ]7 l* x, T4 Y: O- B
( K" R5 {. h3 y2 \
我找个干净的长椅坐下，一边用眼睛追随着儿子的身影，一边吸吸周边的灵气。
& r& l, H" k# _5 A% h2 i$ M8 [2 o* i0 |1 e- B
满眼的绿意，和暖的春风，我又想睡觉了....
( F5 t5 @! o, c! S5 P3 a( i: O" N( g6 l1 G( m! u2 @6 X# b; `+ k
怎么今天特别想睡？....
8 [& |- K+ C/ K' U% e) N1 o3 w; Q+ i0 A! l! F
不行！我要多动动！追着儿子逛了几圈，感觉自己越来越像“漫步”
4 G2 @' T- f/ m) M" y$ L  V& ?/ L6 c* g2 Q1 B6 N  U
就这样在公园里倘佯了一个多小时，叩齿吞津几次，发觉今天的津液很少。
/ ~- S- T& s$ }9 c5 l* g0 W% Q
# f8 M/ r2 t& Q' Y" o但是，MC量很多。
5 \3 ~5 _5 q: j1 |% O& e
! T8 C. [1 P. j& t回家处理完满头大汗的儿子，督促他到琴房练琴，玩尽兴的他爽快答应。
& f+ i, n% i$ u3 j# K7 o! W. H  c  \7 J" s* G% N
又到药房称了一下，吓一跳，41.5公斤，比昨天轻了3斤！
( Z! K9 ^# z4 Q, }
( S/ p+ x0 v( `- T" y5 e本来第3，4，5天都维持在43公斤没有下降过的，难道我的第二个平台期到了？
1 L" u/ `# j" V7 u# V% [" y( M3 x
1 X; ^2 h. N2 P: l以前没有辟过5天以上的，这是一个新的体验。
9 W: G. ^  n# `6 {7 O9 i4 B
! ]% {' i, |4 J, y6 c" p: @# ?今天的身体真的有点虚，站立的时候有点晕眩，就躺了一会。
, V: {' e- Y9 l% S* t6 v' J0 P& U, @
我还是没有认真学习啊，要到论坛“服服气”才行啦！

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 17:10:19

今天让儿子拍了几张照片，特意穿了第二天拍照时的衣服，是瘦了一圈，精神是不错的( `! e3 D1 J! ]5 Y5 e

4 w2 N* \2 a& E: [1 `; Z，到时一起放上来对比一下，呵呵...
5 f4 T* c/ ^5 q4 c- g
2 u6 ?& k, k3 \# m8 V1 X( \都说辟7天效果比较好，加油啊！

williamzw · 发表于 2010-4-11 17:35:22

请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢？7 ]8 w8 @: Y) ^0 X6 {- e
小平发表于 2010-4-11 17:01

小平，先发言，然后点编辑，可以改变字体大小，颜色。

深谷幽兰 · 发表于 2010-4-11 19:30:09

美女支持你继续我怕我坚持不住

参商 · 发表于 2010-4-11 22:58:27

赏心悦目的楼主。加油支持你~^_^

自然醒 · 发表于 2010-4-12 09:05:10

:victory:楼主好棒呀，加油

珠子 · 发表于 2010-4-12 11:18:44

哈哈，好玩！这个小狗表情貌似很痛苦哦。" v' a* z; \ J# m. ]
放开那女子发表于 2010-4-8 14:53

是我抱他不舒服吧！

珠子 · 发表于 2010-4-12 11:22:36

一枝花，好快啊！转眼就6天啦！加油啊...特关心你7天后的样子

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