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向美丽出发——辟谷完毕,进入复食阶段

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 楼主| 发表于 2010-4-8 20:39:46 | 显示全部楼层
对,是只萨摩耶~又调皮又粘人,拥有一切与它体型不符合的特质,呵呵~~
/ Y! d2 z6 ?# e/ Q3 u6 \% L& S) s9 ~1 O* V9 X
上段时间比较忙,没有打理好狗狗,毛都长纠结,于是剪掉~~
: ]: l6 O! g+ G5 \! h
5 v2 w8 K2 b2 a0 y" p: B1 p现在正长着新毛,还没恢复到最佳状态,和主人一样,哈哈...9 c- ^! X: ?" T. y0 \
6 n; e9 w  e/ |. s1 t* c2 R- u) O
珠子的小狗狗也很可爱啊,相信你是一个比我负责任多了的好主人,小狗有福了。- C4 {0 j8 e5 m

. ?* r; |% h# Y# Q, b0 ?* q我也回赠你一张我家大块头的照片,呵呵~~~前几天拍的。
1 D6 P5 s! E% p+ F1 \& s# u$ K
大块头.jpg
) @* b7 Y4 U: S: N. U0 I6 }0 N+ x" g

" I+ x3 }8 }) H" R/ p# R全莲花是瑜伽打坐的一种方式。就是在盘腿坐下的基础上把脚掌朝上,脚背分别放在另一条腿的大腿根部...9 V. q3 Q* k$ A+ ^9 t( f! ~% r

+ a$ T2 F9 P) }; |' w* ~
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 楼主| 发表于 2010-4-8 20:55:06 | 显示全部楼层
今天第三天
8 [/ n% t5 z2 T' R
. E, |+ A7 q0 K0 f, t* Z渡过了我的平台期之后,今天一天真是轻松极了~~
& q! o3 k3 |( x  R+ d/ d# q  A6 ]1 w: A
体力慢慢恢复到辟谷前,所有的身体征状都有所好转。
9 |7 k' U9 N  W5 I% o
8 v: {, |/ c+ e" Z! }好像什么都没有改变,只有胃~~安稳地睡着了....
# R" m/ O! G  [* L; f/ L
' ^5 r" z1 C0 v3 L  o& M; \. o不是很想喝水,只在嘴巴感觉到有点异味的时候浅酌一点花茶..
# e% c0 F7 m; B/ F( p
4 ?0 _1 g# X7 E. ^7 S闻到食物的香气时,感觉很香,也很满足,但没有食欲...
  D* j  O. R' f, U6 I
& |7 I) m- w1 @  L2 c/ W今天的胃真的很乖很乖,它一次都没有闹过;' [2 V: O' }" l

8 e5 F8 [6 |8 ?# |. m( A; L/ ?8 P今天的我也很乖很乖,一直在做事,整个下午都没有上网。嘻嘻...
8 m9 \& \( V: L) ]' G+ a) }& ^  q( K9 ?- f7 v% R( {. _
下午的时候雨停了,出太阳了,身心都在这洋溢的春光里消融了.....& [; K) D) @2 ~" U! d6 _/ r

8 L; e. d- t, L7 p好舒服啊~~
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 楼主| 发表于 2010-4-8 21:00:57 | 显示全部楼层
明天要出广州一趟。& w) K* l& D8 V/ T. u4 A+ @
" h1 H, l8 U, R6 e: W" e0 B! E+ M" i) |
真有点害怕那滚滚的车流和浑浊的空气啊~~5 \7 [# f) N7 z! V- U0 h2 V

  q3 H  K- c* x7 }还好身体已经调整过来了,心里也很笃定。/ f' m" k. z/ D1 H8 F7 T9 {/ z

0 I- o% b  Q* |/ n0 O) T/ b明天的情况要晚上才能汇报了~~) g: |, m$ K( Q& @

% `( j: Y* P1 ~( i) u! E* p4 C祝各位辟谷中的朋友也一切顺利!~~~~晚安啦~~~
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  • TA的每日心情

    2017-11-21 13:28
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-4-9 14:47:22 | 显示全部楼层
    楼主很漂亮哦!向楼主学习。期待着我的辟谷早点开始,正在准备中,到时还望各位前辈们多指教。
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    发表于 2010-4-9 15:37:46 | 显示全部楼层
    气质好好哟!小狗狗也特别可爱!祝您辟谷成功
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    发表于 2010-4-9 17:14:33 | 显示全部楼层
    我也正在学习大爱健身法,加油!
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     楼主| 发表于 2010-4-9 20:01:03 | 显示全部楼层
    从广州回来了。; B, o$ ]$ ]+ w* L, C
    # R! \" |4 o0 ~! n7 G
    今天是第四天。
    2 t# o/ @8 N5 r) [
    ) d/ l  p8 u$ i0 h; B) S下午之前,都感觉很舒服,除了行动略微缓慢,我都几乎忘了自己在辟谷了。
    " \7 H) Z, x6 @: |5 @" C7 C5 k
    9 x! V( ?( G+ \% Z2 d1 I5 ^6 v/ G走在广州的街头,在琳琅满目的小食档中缓步经过....
    . p  N/ A  K8 L" m6 a
    2 C  e2 d$ h! r3 L# A1 d  t还是太贪心了,用鼻子把牛杂,煎饼,羊肉串,酸辣粉...通通“吃”了一遍~~
    " a/ m8 U; S! q5 O
    / L6 T8 w% F0 s8 O9 {" p; O# j搞得肚子咕咕叫了一次!
    ) @& f) N( M6 k* [, ]
    5 P/ J+ M: o% n! U% F+ ^/ M7 l# X还好,胃今天还是很乖很乖,没有醒过来的迹象。1 I' A( `: I: V* D: K

    7 C2 ?$ r  r9 Q0 H! T出广州之前,泡了一壶红枣水带在车上。今天的嘴巴比较苦,水喝得比较多。, V; M9 e5 w, C1 T
    , P3 [% `  v' a( u
    然后,下午,我发现我的MC来了!0 u& B& J" J( T* m
    4 _9 Q/ s# F- u2 c# n* i8 o- g4 @
    很奇怪,我的辟谷,MC,和出广州这三件事,非常有缘,总是发生在一起。: q* ^( A0 i7 m6 q
    " |& l3 R6 }! p3 e, c
    我只能安然接受~~
    0 b: @! U4 d2 x* r
    " T. o( s' b% C0 J4 K" |晚上回家喝一点红糖姜水不要紧吧?我看到很多前辈都是这样的。8 Z; a1 I& U1 H4 N
    : }: K1 W9 `* A/ g8 d- W9 h
    晚上吃饭的时候夹了一点点冬瓜,不是因为饿,是因为嘴巴太苦。. Y( h3 \. Z- s9 J

    " m' O' V' ?3 @' n6 R7 O/ O刚刚到药房称了一下,依然是43公斤,这两天都维持一样的体重。0 S% L. a8 z+ X) A5 V
    , V, _% E! u+ U" q6 n/ U8 v
    看来各方面都朝着一个理想的方向走着,我很安心。
    " I" b4 v2 r  o: T8 U6 u5 R- Y: n8 f' b6 C1 a1 Z
    对了,昨晚睡得不错,虽然还是很浅,但是知道身体很放松,很舒适....1 J% l. G; y% W# @  X" s  b

    ; J& R. S8 |$ H5 X  d! x早上起床的时候在床上做了15分钟瑜伽课~~$ A- W- X% t. w9 f
    / @3 T7 L3 S. v
    呵呵~~又没有服气了,不过,我的腹式呼吸应该也是一种服气吧?* e8 B- {# I  _
    # B( g& M8 A7 x2 y8 m
    现在唯一困扰我的,就是~~~~~~~~~~~~
    3 G7 o: r& j  }$ K* x% C4 V+ `
    & }  ~6 V" W. \- D我的宿便还没有排出:Q , R: v  D* `& E8 @  x
    ! }1 k) R: V9 y
    怎办?应该用药物辅助吗?3 P, n' ]1 ]: N' w$ Q

    ' ^. u7 x2 J9 P, N4 F请大家帮忙啊~~~~
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-4-10 11:52:47 | 显示全部楼层
    我一般情况下都是在第四天排宿便的!
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    发表于 2010-4-10 13:31:13 | 显示全部楼层
    我跟楼主一样;P,这几天都用闻的“吸收”美食。
    % a' \" K- a4 l拍宿便没有定数,有些人一周内,有些十几天,还有复食以后才排出来,楼主不要着急,随其自然吧。我一般会每天喝一杯肠清茶,以加快毒素排出。
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     楼主| 发表于 2010-4-11 16:27:10 | 显示全部楼层
    昨天一天都上不了论坛,郁闷啊~~
    2 d# f" X$ S( a/ t
    . Z) ]/ \8 ~* c* j$ c7 h还好,还可以进大家的Q群聊天,呵呵..3 N( o# X: K- h: x

    - O4 T* W9 Q: D1 R# |虽然后来大家被责“肤浅”了,可我觉得不介意。' h1 ^/ B6 u! g. j; K; S( p0 f

    ; S0 i  ~6 V& E8 u' ], E+ E论坛是来做功课的,Q群是用来放松聊天的,两者性质不一样。
    , n7 O- k1 j6 W+ m7 d8 n4 d& f! e" \; C4 E- z2 f5 c
    即使大家都聊些有的没的,没什么太大的意义,可单单为了一句加油——
    # z# ]" y6 h4 H/ w2 f6 b$ [& ^! _6 s" [+ M. o& m5 N. Y
    我就觉得够了!7 t* R2 l2 u7 z, v; c; v

    % F: n; `# Z! u8 J昨天辟谷第五天,MC第二天,一切都安然渡过~~
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    该用户从未签到

    发表于 2010-4-11 17:01:24 | 显示全部楼层
    请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢?
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    发表于 2010-4-11 17:03:04 | 显示全部楼层
    你辟谷只是为减肥吗?
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     楼主| 发表于 2010-4-11 17:06:15 | 显示全部楼层
    第六天, I4 V! `6 z5 T* v

    + C( G4 O. \) R4 d/ x. V% W今天不想吃,不想和,不想动.....7 R" C, q: s+ Y7 R

    0 ~* S$ i9 C! @* |0 I' X4 }! U起床很晚,做了鸡腿煎蛋面给儿子吃,看他吃的挺香,自己没有感觉。
    & ]. G9 z4 i6 U  X# l" \3 w: h. E" {5 ?7 \! F( Q' @
    儿子很热切地让我吃一口,我说我吃过了,不用了......5 n$ L; z; e+ f; H+ [3 d! o1 S
    ! W7 d, h9 \" K/ u7 ]# p6 B- s
    男孩子就是比较粗心,居然一点儿都没发现心爱的妈妈已经六天粒米未进了.....1 X8 h% ~( T/ j) ^* A
    6 }4 N4 m7 @1 B  I7 b- J( `# ~+ B7 p
    检查了一下儿子的功课,陪他看了一会儿电视。
    " c7 ~( p6 D0 z0 t0 k( u* [. N& e9 w: P  W) ]. ^
    今天又是一个潮湿天!外面春暖花开,屋里冰冷潮湿。实在是不想呆在家里。( `- G: t# O8 o; ]

    / i9 j( v; o1 x' r不敢开车到太远的地方,就到楼下公园逛逛吧!$ S, H  y$ B! I9 K1 O

    ' h. R3 v$ F/ M: T7 T烤了三明治给儿子吃,我慢慢地穿衣服,准备下楼。& f  j& r( b! U5 C1 H) h

    0 h$ Z$ A3 f4 [8 p今天开始绑马尾,呵呵.....剪短了头发,再绑个马尾,感觉人精神了很多。
    - x* D6 a5 b, P. D' o6 ^. z% R4 Q, w. D
    公园里面散落着三三两两的“闲人”,在舒舒服服的晒着太阳,
    # ?* i! L- j: s4 _. k, N: r" b+ R/ j  q, M9 S; n
    儿子踩着他心爱的滑板,在努力的练转弯和跳起,
      O0 X- V, m1 K. ^
    1 j( z/ U) ^* Y) l% x9 o我找个干净的长椅坐下,一边用眼睛追随着儿子的身影,一边吸吸周边的灵气。
    # K8 T) a% P, [
    + g# \/ x4 D$ |- F3 e. O满眼的绿意,和暖的春风,我又想睡觉了....) ?" p$ B4 c/ q9 E$ z8 T" @1 C( v

    % R1 A6 A- [$ i/ Z5 e怎么今天特别想睡?....7 Y3 y8 f2 ~( c; f
    0 [$ p. p- J$ t2 @0 e5 ~
    不行!我要多动动!追着儿子逛了几圈,感觉自己越来越像“漫步”' u, r  ^( @& K5 j% }7 u! \5 o/ I! K

    # {2 x9 ~) Q; M# e* b5 Q) q就这样在公园里倘佯了一个多小时,叩齿吞津几次,发觉今天的津液很少。4 B3 ~: J9 L: S+ }2 a! S& I( ]& @& D
    2 L) z+ l4 V) m+ [3 E  |) N! v
    但是,MC量很多。
    ; r; K0 P; [8 y- V- I% ]3 F: _% ]+ d# b
    回家处理完满头大汗的儿子,督促他到琴房练琴,玩尽兴的他爽快答应。
    4 Q7 A( k4 \2 p0 A* I1 F0 K* I* ?8 j6 X. ]' a, z
    又到药房称了一下,吓一跳,41.5公斤,比昨天轻了3斤!
    & `& Z  _1 y; A4 k. z4 q$ ?
      q+ [# N, q8 B; G; E4 X本来第3,4,5天都维持在43公斤没有下降过的,难道我的第二个平台期到了?
    8 }* f8 d  H4 @% K" ^. {9 k$ l8 h4 h4 R9 p7 A5 \: @
    以前没有辟过5天以上的,这是一个新的体验。
    $ P1 |( _6 @6 \8 y. O8 t3 }5 m2 z
    ( \- j2 ~' m! t今天的身体真的有点虚,站立的时候有点晕眩,就躺了一会。
    7 D5 {9 P9 H" }  y8 q* U/ q% Y0 N( b: O4 I( E
    我还是没有认真学习啊,要到论坛“服服气”才行啦!
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     楼主| 发表于 2010-4-11 17:10:19 | 显示全部楼层
    今天让儿子拍了几张照片,特意穿了第二天拍照时的衣服,是瘦了一圈,精神是不错的" e6 f1 l% s1 t' p
    ( g! x- [* {) j: i* H
    ,到时一起放上来对比一下,呵呵...- T. D. r" a  a/ Y& l# {: D
    7 G1 e( y3 V& ]  ?6 `3 o, `9 p3 T
    都说辟7天效果比较好,加油啊!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-4-11 17:35:22 | 显示全部楼层
    请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢?' {  ]( Z0 O) Q: ]9 T
    小平 发表于 2010-4-11 17:01

    1 b; Z0 r, j+ A+ B小平, 先发言, 然后点编辑, 可以改变字体大小, 颜色。
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    发表于 2010-4-11 19:30:09 | 显示全部楼层
    美女支持你继续我怕我坚持不住
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    发表于 2010-4-11 22:58:27 | 显示全部楼层
    ; e3 F  h7 I3 W& O# ~$ F$ D
    9 F1 W" T5 \5 f
    赏心悦目的楼主。 加油支持你~^_^
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    发表于 2010-4-12 09:05:10 | 显示全部楼层
    :victory:楼主好棒呀,加油
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-4-12 11:18:44 | 显示全部楼层
    哈哈, 好玩! 这个小狗表情貌似很痛苦哦。0 O! L; K. e+ q$ D5 a  n
    放开那女子 发表于 2010-4-8 14:53

    : I2 I. f9 e2 L8 q1 o是我抱他不舒服吧!
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-4-12 11:22:36 | 显示全部楼层
    一枝花,好快啊!转眼就6天啦!加油啊...特关心你7天后的样子
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