TA的每日心情 | 2018-3-1 17:49 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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楼主 |
发表于 2018-3-6 10:31:16
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渝-巧宁 发表于 2018-3-5 23:08 
分享很棒,体会很深!加油!
今天是3月4日,星期日,农历正月17。是辟谷第3天。昨天晚上村长发信息,不到10分钟一直打嗝,排气又接到了加强信息,感觉心情非常愉悦。听完语音课,简单洗漱,11点半上床休息,很快进入梦乡,一觉睡到今早5点23分,睡眠质量很好。然后对身体做大爱,扣齿吞津。起床打了几个嗝,洗漱完喝约100毫升温白开,上山和妇人一起天行健6公里,前3公里状态还好,微汗。之后膝盖以上大腿有点发软,腹部有空空乏力的感觉。9点IO分回到家喝水200毫升,吃了一粒牛初乳,稍事休息打了个盹,状态恢复。之后,妇人给了一颗大枣,放嘴里咬烂后,忽然又吐了出来,潜意识告诉我^既然辟谷,能不吃就不吃。而后登微信群浏览。11点半打开电视看会新闻,后躺到床上打算午休。奇了怪啦,辟谷三天中午都没有瞌睡。
一天中喝水约500毫升,龟吸咽气3次,体重75,3公斤。从早上,中午及喝水后陆续打嗝,偶尔伴随肠鸣和排气,潜意识感觉是胃肠在自我修复调整,没很在意。前两天是 纯辟谷,今天算是清水辟。!
新 理 念
通过三天的辟谷,切身体会到,这一养生方法之所以被越来越多的有缘人所接受,关健是它打破了传说中的仙道神密感,超越人们理念的时空,村长根据自己的实践,总结出来了一套即接地气又被人们易接受,易操作实践,又是免费,又是网络答疑等一套完整的教学体系。绝大多数谷友都是健康原因,或多种疾病,或疑难杂症,或重症,或长期吃药,或在医院治不了,甚至宣布死症的,经过辟谷,一个个恢复了健康,起死回生.。不但减肥美容,显现逆生长,而且众多家庭重生,换来了幸福。不但坚定了谷友的信心,而且感染了众多人接受辟谷这一理念。虽说目前科学解释不了其中的奥妙,但这一新理念正被越来越多的人接受。这种养方式超越其它的任何一种。
找 路 径
对新理念虽然认识不深,但我们夫妇通过《喝风论坛》精品日记,精品栏目的学习,通过掌门村长的答疑和一个个辟谷明星的分享,从心灵深处受到了触动。更何况一我们又是积劳成疾,带病一身,整天心神不宁,担掠受怕。亚健康的生活状况,坚定了我们寻找健康的唯一路径一一一就是辟谷养生。而且要长期坚持,还要影响周边的人加入这个生命重建的队伍中来。
寻 文 化
《喝风论坛》,《掌门答疑,分享》,钟南山及各省,市《训练营》和线下聚会,导师培训等形成了一套完整的文化体系。因每个人的情况都不一样,反应不一样,体会不一样,认识不一样,分享的不一样,村长是在实践中总结,总结中实践。所以只有契而不舍,不懈探索,系统学,天天学,月月学,年年学,才能领悟辟谷文化的个中。
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