TA的每日心情 | 2018-3-1 17:49 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2018-3-12 10:04:43
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今天是辟谷第11天。昨天晚上凌晨一点入睡,早五点半醒,中午午休不到半小时,好似有点神足不思眠的味道。全天喝水800毫升,天行健一万八千步(约13.6公里)状态良,状态似乎比昨天更好一点。 早上天行健结束时碰到几个拳友,看到我们夫妻二人身体都变苗条了。我们告诉她们辟谷的情况,还有16项准备功课的具体操作要领。恰巧在回来路上又碰到做三一二气功保健操的同修,同样聊到辟谷的话题。回到家后,把喝风论坛和如何做好16项准备功课的视频资料分别发给她们,她们能否有收获就看机缘了。下午到设计公司敲定客厅,卧室装修方案,设计师理念与我们追求的格调基本相一致,很快统一方案然后敲定板材和工人,心情满意而舒畅。躺在床上突然间明白原来每个人都散发着爱的能量,对人对事都要抱着真诚的心。辟谷11天对于我们自己也是人生路上新的传奇。同时也学会了欣赏别人,赞美别人,这都是能量的传递,对于自己也是一种突破。 养德 《周易》说:“地势坤,君子以厚德载物。”大地包容万物,厚德利生。一个君子,也要效仿大地,以厚德利生。 坚持行善才能养德。偶尔做一次好事,这不叫积德、养德。《荀子·劝学》:“积善成德,而神明自得。”只有坚持长期行善、让善良成为生活中的一种习惯,才会形成高尚的品德。 所以养德必须与养心结合一起,村长的心法博大而精深,的确需要善学深思,点点句句细致理解。只有学用到生活,熔于内心,才能找到并享受自然和宇宙施与我们的滋养。 |
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