TA的每日心情 | 2018-3-1 17:49 |
---|
签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
|

楼主 |
发表于 2018-3-9 21:53:29
|
显示全部楼层
渝-诚心 发表于 2018-3-8 12:24 
同感:顺其自然,清静无为,上善若水,与世无争,失道后德,发自内心的欣偿人和自已,那将内心不失衡,宁静 ...
今天辟谷第7天,昨夜11点40睡觉,睡眠质量特好,6点5分醒,起床后小便一次偏黄,无大便。洗漱完后,去山庄外边天行健边对身体做大爱,约5公里。回来后紧跟团体做6字服气,和龙腾九式功法。
8点钟会议室继续听村长心法课:在神龙摆尾一课中首先明白了"养生就是养欲"的道理。凡事适中,顺应自然,过度的纵欲和禁欲都有害身体健康。养护食欲和它欲是终生的课题。同时明白了复食注意事项,要学会感谢感恩,专注于感恩,不但感恩粮食,蔬菜,阳光雨露,还要感恩自已的消化吸收系统。同时要制定复食计划,运动计划,健康计划等。用精神胜利法表杨奖励自己。
在道莅天下,其鬼不神一课中,了解了潜意识和显意思的关系,潜意识不但能使人健康,重要的是能给人制造各种疾病。有九九归一修养,道养,才能不去做完美的玉石,而去做平凡的石头。修德修行目的不是让我们变得更优秀,更完美。而是让我们接受自己不完美。一心做好自己热爱的事情,以一念带万念。把有心练功,无心成功的状态拓展到日常生活中。
辟谷的过程是唤醒自身生命力的过程,是一个充盈气血的过程。要学会发自心灵的真爱……
通过新的听课实线和行动,使我真正的找到了福音,寻到了维护生命健康的秘方。感恩上天的眷顾,感恩钟南山,感恩村长到办这个平台,感恩宇宙万物滋养我的生命。
|
|