希望能辟100天

逍遥自在

稳起 发表于 2012-2-22 16:35
呵呵。。今天真是很好的一天，早上起来，体重少了1斤，又解了点大*，呵呵，，。阴了好久的天空终于出现了太 ...

进展的不错祝贺稳起！但不知你的干桂圆和桂圆肉有何区别，只多一个核吧。

稳起

555.各位亲爱的朋友，下午5点过的时候，胃好痛，在床上休息了一下，好多了。可起来还是难受，老公说我脸上都变了。（从小到大胃就不行），到晚上吃饭的时候，老公强烈要求我喝一碗热汤（棒子骨萝卜汤啊），爸爸妈妈都在，（我辟谷只有老公知道，老爸老妈不知道），没办法，喝了一碗，吃了2块萝卜，一块骨头，还有个泡菜。当时胃确实舒服点了，可现在，胃虽然没什么了，可心里吃了比不吃还难受，刚才吃了的东西还不停的吐出来。。哭哦。。明天又只有重新开始了。{:7_154:}肚子也很不舒服，希望今天晚上能拉拉肚子就好了。好不容易过了平台期。
注：主要怪自己贪玩，中午和朋友打牌去了。

稳起

打牌的时候，胃就有点不舒服，可我没理胃的声音，导致晚上，胃毛了，痛啊。。
现在吐啊。。 {:7_142:}

静水深淌

打牌很耗神的哦。

稳起

各位亲爱的朋友们，我又回来了{:7_149:}
一定要牢记昨天的教训，今天早上称了下，重了1斤，还好，吓死我了。
早上起来，胃还有点不舒服，老妈很早就起来给我蒸蛋，出门前吃了一点点蛋，
我想从今天开始，只有重新再来了。今天喝了一点稀饭，准备今天不喝蜂蜜水了，只喝点矿泉水。{:7_141:{:7_137:}
我不能随波浮沉，为了我致爱的亲人
再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神
心若在梦就在，天地之间还有真爱
看成败人生豪迈，只不过是从头再来
         ————刘欢   从头再来
鼓励一下自己。其实，今天还是没有饿的感觉，可不知道是不是昨天吃了的缘故。

老农

稳起 发表于 2012-2-23 09:08
各位亲爱的朋友们，我又回来了
一定要牢记昨天的教训，今天早上称了下，重了1斤，还好，吓死我了 ...

呵呵，重头再来吧！
辟谷还打牌哈，哈哈！

逍遥自在

稳起 发表于 2012-2-22 20:28
555.各位亲爱的朋友，下午5点过的时候，胃好痛，在床上休息了一下，好多了。可起来还是难受，老公说我脸上都 ...

你的胃痛是在自我调理其实你再忍忍就全通了不会疼了。记得我第二次辟谷胃疼从熟睡中疼醒，疼的汗珠直流当时想让孩子送我去医院，但忍住了心想这是胃在排毒在自我调理，第二天就好了。辟谷期间胃疼不要吃药也不要吃东西，否则全功尽弃哈！

原始森林

稳起 发表于 2012-2-22 20:28
555.各位亲爱的朋友，下午5点过的时候，胃好痛，在床上休息了一下，好多了。可起来还是难受，老公说我脸上都 ...

有空多看看 ‘大爱健身法’对你有帮助的，辟谷有时候要耐得住‘寂寞’啊，别打牌啦。这是心理状态的问题。

稳起

哎，就是，知识就是力量啊，没知识真可怕，早知道我昨天就忍忍了，今天到现在还没有吃什么东西，只喝了点水，那个胃就真的不痛了。
我想请教一下各位，我是继续辟谷，还是休息一下再辟谷呢？？还是只是吃点水果，喝点稀饭辟谷（只是早上）？？？
还有一点很重要，我大概5、6年解大便都不是很正常，这次辟谷了一下，昨天虽然吃了点东西，可今天上午解得大便超级正常，没想到自己看见大便都感慨了半天：辟谷真是好啊。{:7_149:}

老农

稳起 发表于 2012-2-23 14:39
哎，就是，知识就是力量啊，没知识真可怕，早知道我昨天就忍忍了，今天到现在还没有吃什么东西，只喝了点水 ...

呵呵，看你自己状态哈！现在状态看来还不错哈！
辟谷中间还有休息的？{:7_135:}哈哈！
全辟谷和半辟谷，根据自己的状况适当调整。
很不错的！心态也不错！

知幻则离

支持你,我也在辟谷,也希望能辟100天,咽气吞太阳......

随缘

稳起 发表于 2012-2-22 20:40
打牌的时候，胃就有点不舒服，可我没理胃的声音，导致晚上，胃毛了，痛啊。。
现在吐啊。。

辟谷时胃空了，注意多吃气，服气就行了。

稳起

谢谢大家的关心和鼓励，明天要去学习1天，可能没时间发帖，手机上发帖我怎么也登陆不起，只有晚上回来报告情况了，原则上是只喝水，不过明天要开车，还是要带点蜂蜜水和白巧克力，桂圆，毕竟这两天吃了点东西，也不知道明天全辟谷会不会有影响。看情况而定。{:7_137:}
注：吃桂圆的时候我只是为了生津，桂圆肉没吃，吐了的

离苦得乐

是的，为了安全起见开车时带点蜂蜜水和白巧克力，桂圆这是必要的。哈哈，慢点开没事的。

老农

呵呵，上午好！稳起稳起哈！要开车哈，一路平安！

逍遥自在

祝穏起穏穏当当一路平安！

稳起

大家早上好，谢谢大家的关心，昨天学习了回家，又是周末，带我家小朋友出去玩了一下，没有及时更新。
昨天没吃巧克力，没喝蜂蜜水，，喝了点矿泉水，不过，晚上带我家小朋友去吃豪客来（我们这边是水果无限供应，老公比较吃得，以前我家3个人要点4份牛排才够吃，所以昨天点了3份。我喝了点蘑菇汤，吃了点土豆沙拉，其他的没吃，心中还是有罪恶感啊。欲望之门一打开，要想完全关闭真的很难啊。）{:7_142:}大家教教我吧。其实一点都不饿。
我现在完全不敢上称，控制一下在说，明天或者后天给大家报告体重。今天准备喝矿泉水，因为不上班，在家里，所以如无必要，不喝蜂蜜水。{:7_137:}忘说了，昨天称是152，呵呵，，虽然还是很重，可在下降了。。哈哈哈。。{:7_141:}

求道

慢慢来，不要着急。

老农

稳起 发表于 2012-2-25 09:02
大家早上好，谢谢大家的关心，昨天学习了回家，又是周末，带我家小朋友出去玩了一下，没有及时更新。
昨天 ...

呵呵，早上好！
不错，心态挺好！
定力还不够时，尽量少到容易受诱惑的场所去！

稳起

家里的电脑坏了。只有在工作的地方更新一下，昨天带小朋友出去耍，只吃了几个饺子，拉的我都不知道姓什么 了。上吐下泄，晚上后悔惨了。没稳起。。。55555{:7_142:}总结第二阶段简直是没辟好谷