2018年3月24日读李雪峰辟谷讲义的心得

轻松人生

       读李雪峰辟谷讲义，让我对喝风辟谷有了科学的认识。
1、辟谷不是迷信，是科学的。虽神秘，但简朴，人人都能辟谷。
2、辟谷不是简单禁食。而是让消化系统得到充分休息和机能修复后更好的吃饭。
3、辟谷修身，更要修心，辟谷是终身的。
4、道法自然，一切随像，有心练功，无心成功

渝－诚心

谢谢分享，道法自然，一切随缘。https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

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~净~

喝风的辟谷理念很接地气，所以才有这么多人，在喝风混了。