辟谷后没有正确对待复食的惨痛经历----新人们要引以为戒

万灵 · 发表于 2012-11-7 23:04:45

写的太好了，学习一

肉宝宝 · 发表于 2012-11-9 10:20:37

谢谢楼主！说的这问题太重要了！谢谢每一个回复的朋友！

鸣烺 · 发表于 2012-11-13 17:07:24

看来，要学习的东西很多啊！

金玉良言 · 发表于 2012-11-14 19:53:35

感谢分享宝贵的经验，感谢大师的点评。

心事很多的我 · 发表于 2013-1-7 21:15:58

哇，辟谷和复食的时间原来是要一样多的呀，要好好注意啦，不然觉得很危险啊

萧洛洛 · 发表于 2013-1-13 10:19:15

像喂婴儿一样，对待我们的复食，让消化系统一点点适应。

若水三千 · 发表于 2013-1-13 11:07:12

很重要的阶段，学习了，谢谢楼主的分享，我刚第三天，辟谷几天复食几天，宝贵经验啊。

袁丽 · 发表于 2013-3-9 11:56:54

好好复食，对自己的身体负责

金朋 · 发表于 2013-3-10 16:08:37

看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子

若水三千 · 发表于 2013-3-10 18:18:27

又学习了一遍，起到警示作用，今天是第二次正式辟谷的第五天，感觉良好，争取多坚持几天。

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-3-13 04:34:05

复食很重要，这次一定要好好复食。

花落丶莫离 · 发表于 2013-3-13 17:09:17

哦，天哪我好像复食吃咸的吃的太早了

林哥 · 发表于 2013-3-31 15:03:59

雪花雨发表于 2010-4-19 12:35
在我看来复食与辟谷同样重要,我虽然辟了21天,可是我很认真的复食,按辟谷期算,1/3的时间喝流质(不加任何调味 ...

哇你好厉害啊我现在也处于辟谷阶段，前三天处于半辟谷，每天一个苹果，到第四天发现没那么饿了，而且慢慢学习服气，现在已经转为全辟谷了，每天只是喝点水，我也是打算辟谷21天，不过看你说的复食是这么的重要，等我复食的时候一定要多加注意不过不了解你说的流食和半流食是什么样的食物啊粥算半流食不？那流食是什么啊？好像刚辟谷后不能喝牛奶吧

海川 · 发表于 2013-4-3 08:17:44

我刚刚接触辟谷时间不长，还没有复食的经验，你的经历给了我很大的启示，谢谢分享。

知心の味道じ★ · 发表于 2013-4-3 09:38:40

学习了哦，辟谷以后不能吃太多只能流食哦

荼靡花开 · 发表于 2013-4-3 09:43:30

学习了。

风萧萧 · 发表于 2013-4-23 10:12:29

durose 发表于 2010-4-19 12:04
紫竹林楼主你恐怕从今天开始就要日行一餐了,并且开始吃稀粥为好,比如说你辟了三天了,等到复食就是三天可以吃 ...

辟谷可以这么好！一定要向你学习

柳出云 · 发表于 2013-4-24 18:15:45

谢谢楼主分享，这些还不是太懂。

花道 · 发表于 2013-5-1 14:50:47

与楼主一样之前的初次三天辟谷，也是复食做的很不好，导致我连续两三天不停打嗝，可能是对胃肠一下负担过重。觉得复食与辟谷应该是一个整体的过程，得同等的看待，

无题 · 发表于 2013-5-2 12:35:48

雪花雨发表于 2010-4-19 12:35
在我看来复食与辟谷同样重要,我虽然辟了21天,可是我很认真的复食,按辟谷期算,1/3的时间喝流质(不加任何调味 ...

雪花雨，你对复食讲的好详细哦，学习了，真的很好哦！

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