TA的每日心情 | 2019-5-17 15:39 |
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签到天数: 12 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2009-8-27 10:43:17
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1、为何晚难眠?睡眠时间短?早醒?
2 Y$ l5 ^" U2 p* x. b- `2、服气后,有打嗝、放P现象,何解?
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6 I8 U" e# o5 ] o, e这两个问题应该是练辟谷一段时间后开始思考的。 * O5 D8 f8 [' S$ S+ z& q
( w" S" |5 n) B% Q1. 关于睡眠, 正常。 其实人不并不是需要8小时睡眠。 真正的高手是能做到不睡觉的。
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听起来有点不可思议。 就跟辟谷一样, 在进入这个状态前, 很多人都不相信。
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4 V$ T/ Q6 P$ C$ x) M) O我练过不睡觉的功夫, 跟吃饭一样, 睡觉更多的是一种习惯。
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$ L( e$ y& t2 y) O- {7 m% |% R辟谷期间睡眠少, 只是因为我们接近了那种状态, 那种无欲无求, 飘飘欲仙的状态, 气足不食, 神足不思眠, 精足不畏寒。 (楼主也提到过这次辟谷不怕冷)
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0 R, W" i9 k2 H2 ?2. 关于打嗝, 放P现象。
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这是练功中容易出现的, 因人而异。 不必在意。
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) O0 Z6 l' c# `" Z6 b$ k2 V% ?+ K每个人练功时都会有些表现, 毕竟功态和平时不一样。 我练功经常会打哈欠, 流眼泪, 有时还打喷嚏。 懒洋洋的感觉, 很通畅, 很舒服。 |
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