新K-太阳花花第七次辟谷日记

太阳花花

2018.4.15日第19天。这次辟谷体重下降不快，今早称快48，辟谷前体重53，我对这次辟谷的各方面都满意，对了，我似乎不知道什么是气冲病灶。难道我的辟谷没有气冲病灶吗？
除了今天有点口苦，没有别的，呵呵，只是说说啦，有与没有都不重要，因为都是正常的，努力认真做作业就好了，我不喜欢语音课提问，喜欢自己去领悟，什么都要去问老师，如果老师说不知道了，你又该去问谁呢？如果你领悟的多，问题自然而然就不是问题。但我不能说我学的或懂的很多，只是，我真的觉得我没什么可问，因为辟谷过程中我没有任何担心。更没有了前几次的担心，算是领悟了第一式蛟龙出海，中国人的冒险精神，还有就是辟谷中的有任何问题都可以恢复吃饭就OK啦！

太阳花花

2018.4.16日第20天，张老师说有火堪发只需发，2项重要工作1周了没完成，还理直气壮的说不是自己的错说来说去都是别人不配合，也是无语了，痛快地发了，嘴巴里苦苦的。今天几乎没喝水，2颗红枣，尿少色黄。

太阳花花

2018.4.17日第21天，若不是要写日记都不记得还有吃饭这件事情哦！连记忆力都好了。其实辟谷最终不是学会如何不吃饭，而是心念问题，真正的放空自己，如何爱自己爱家人，热爱自己.相信自己，放生自己.读懂自己，完完全全接纳自己。你信与不信我没关系，目前不相信辟谷大有人在，各种各样的说法，只能呵呵，还是那句话“谁辟谁知道，谁辟谁受益”，辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且无任何毒副作用――这是任何药物所不能及

太阳花花

2018.4.18日第22天，：一切正常，早起服气叩齿大爱照常做起。没有以前的乏力感了。记忆力也越来越好，近期要考试刚好发挥发挥大脑袋的聪明才智。在这里再次谢过亲爱的大脑！加油加油哦！今天吃了2颗红枣，喝水少了，有点儿排宿便，21天形成了天行健和不吃饭的习惯！

太阳花花

2018.4.19日第23天:早上醒来，对身体 做大爱，想一下 全身的器官都是健康和谐的，五脏是平衡的紧密连接在一起的，我所有的骨骼和关节都是，最坚硬和最健康，最灵活的，我会好好的呵护你们， 谢谢你我爱你，再夸夸我全身的皮肤，她们光滑，细腻， 有弹性，起床做扣齿吞津，今天天气不好，不能出去天行健，不急不慢下班回家，打开掌门看“18岁姑娘”分享辟谷不反弹的方法，边听边把家里彻底的打扫了一遍，坐在沙发上 看屋里的每一个地方 摆放的都是称心如意。好开心哦！喝水少，尿少且黄，2颗红枣。精神状态不错，聪明的脑袋今天表现太出色喽，业务考试大脑传递给右手刷刷刷地流畅无比地完成考试，居然考过了20郎当地小年轻。下周四继续发挥哦……

太阳花花

2018.4.19日第23天:早上醒来，对身体 做大爱，想一下 全身的器官都是健康和谐的，五脏是平衡的紧密连接在一起的，我所有的骨骼和关节都是，最坚硬和最健康，最灵活的，我会好好的呵护你们， 谢谢你我爱你，再夸夸我全身的皮肤，她们光滑，细腻， 有弹性，起床做扣齿吞津，今天天气不好，不能出去天行健，不急不慢下班回家，打开掌门看“18岁姑娘”分享辟谷不反弹的方法，边听边把家里彻底的打扫了一遍，坐在沙发上 看屋里的每一个地方 摆放的都是称心如意。好开心哦！喝水少，尿少且黄，2颗红枣。精神状态不错，聪明的脑袋今天表现太出色喽，业务考试大脑传递给右手刷刷刷地流畅无比地完成考试，居然考过了20郎当地小年轻。下周四继续发挥哦……

太阳花花

太阳花花 发表于 2018-4-19 00:21
2018.4.18日第22天，：一切正常，早起服气叩齿大爱照常做起。没有以前的乏力感了。记忆力也越来越好，近期 ...

2018.4.19日第23天:早上醒来，对身体 做大爱，想一下 全身的器官都是健康和谐的，五脏是平衡的紧密连接在一起的，我所有的骨骼和关节都是，最坚硬和最健康，最灵活的，我会好好的呵护你们， 谢谢你我爱你，再夸夸我全身的皮肤，她们光滑，细腻， 有弹性，起床做扣齿吞津，今天天气不好，不能出去天行健，不急不慢下班回家，打开掌门看“18岁姑娘”分享辟谷不反弹的方法，边听边把家里彻底的打扫了一遍，坐在沙发上 看屋里的每一个地方 摆放的都是称心如意。好开心哦！喝水少，尿少且黄，2颗红枣。精神状态不错，聪明的脑袋今天表现太出色喽，业务考试大脑传递给右手刷刷刷地流畅无比地完成考试，居然考过了20郎当地小年轻。下周四继续发挥哦……

太阳花花

太阳花花 发表于 2018-4-20 00:34
2018.4.19日第23天:早上醒来，对身体 做大爱，想一下 全身的器官都是健康和谐的，五脏是平衡的紧密连接在 ...

2018.4.20日辟谷第24天。先记录下今天的啥啥忘记了吃饭这事儿，一点点水，红枣苹果也不想吃，早上照例大爱叩齿下午天行健。状态超级好。又是周五早早完成工作下午很清净看了一下午的《心灵》作者对安子林抑郁患者的旁白解析又一次触动我，生病的好处太准确了。以前听过3、4喜马拉雅，感觉看书体会更深。我辟谷期间语音课是真正的能量场，听一次收获一次。今天听回放老师说的保险的事情，让我释然了，买保险就是一种相，看来我一直做的是对的，一直相信自己的身体不需要保险，就算前几次住院只要有社保报销就可以了，我不贪图能重复报销。没有自责自己做的不好。听课后开心吖，居然歪打正着，走上了最正确的路。晚上听着志佳老师的回放课入睡。

太阳花花

2018年4月21日辟谷第25天。今天周六早上醒来重新听昨晚没听完胖佳老师的课。每天晚上听语音课回放从来都是听着，听着就睡着了，所以不停的在重复听重复听导致拉下的课很多。好在我心里知道这样也能接受到能量。今天的课，受益良多。志佳老师的“大道至简贵在实践”把大爱健身发有诠释了一遍。一直以来非常喜欢这位海南大学的教授的授课方式。他能够把日常工作中对待学生和工作的方法与辟谷心法相融合。
心理学大师荣格说：你永远不要有企图改变别人的念头！你能够做的就是像太阳一样，只管发出你的光和你的热。每个人接收阳光的反应是不同的，有的人会觉得很温暖，有的人会觉得刺眼，甚至有的人会选择躲避。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。
    为什么有些夫妻成为历久不变的有情人，有些人却把对方当作箭靶，婚姻中很多人都是废人武功的高手，互相把对方都废掉了，废掉了对两人世界的梦想，对爱情生活的执着，对夫妻缠绵的乐趣，谁都想有刻骨铭心的爱情，但千里姻缘总要靠一线牵，牵到了，你要怎样去经营继续爱的情趣，是需要我们去经营和学习的！（这段话送给我自己。）
每个人的内心和身体都有长处和不足，不管自己的条件怎么样，都要先接受自己，不要怨恨、嫌弃自己。不要老是看到自己缺乏的，要多关注自己拥有的，多想自己要做的。当你不再畏惧外在的目光，外在就会为你让路。与其耗用珍贵的时光去回味被伤害的感觉，不如时时去温习、感恩生命中一切正向的话语和信息，并且逐渐养成习惯，慢慢就能远离记忆中的任何伤害。

太阳花花

2018.4.22日辟谷第26天。一觉睡到自然醒周日上午在家无所事事，看看书做会题（周4业务考试），柯云路老师的《破译人类神秘现象》很理论，信息量很大，有点干巴巴的，读起来费劲。但是还是能吸引人的思维继续读下去。辟谷几次后，觉得心越来越安静了很多，记忆力也越来越好，睡眠越来越少，改掉了十几年必睡午觉的习惯。这一切都在慢慢地慢慢滴随着每一次辟谷而变化。也许就是张老师说的“有心练功，无心成功。练功比不吃饭重要，修德比练功重要”。还有就是“你信与不信，辟谷就在这里”，这句话说明好多的事情不用去争辩，只有提高你自己的格局与智慧才可能去辨别！

太阳花花

2018.4.22日辟谷第26天。一觉睡到自然醒周日上午在家无所事事，看看书做会题（周4业务考试），柯云路老师的《破译人类神秘现象》很理论，信息量很大，有点干巴巴的，读起来费劲。但是还是能吸引人的思维继续读下去。辟谷几次后，觉得心越来越安静了很多，记忆力也越来越好，睡眠越来越少，改掉了十几年必睡午觉的习惯。这一切都在慢慢地慢慢滴随着每一次辟谷而变化。也许就是张老师说的“有心练功，无心成功。练功比不吃饭重要，修德比练功重要”。还有就是“你信与不信，辟谷就在这里”，这句话说明好多的事情不用去争辩，只有提高你自己的格局与智慧才可能去辨别！

太阳花花

018.4.22日辟谷第26天。一觉睡到自然醒周日上午在家无所事事，看看书做会题（周4业务考试），柯云路老师的《破译人类神秘现象》很理论，信息量很大，有点干巴巴的，读起来费劲。但是还是能吸引人的思维继续读下去。辟谷几次后，觉得心越来越安静了很多，记忆力也越来越好，睡眠越来越少，改掉了十几年必睡午觉的习惯。这一切都在慢慢地慢慢滴随着每一次辟谷而变化。也许就是张老师说的“有心练功，无心成功。练功比不吃饭重要，修德比练功重要”。还有就是“你信与不信，辟谷就在这里”，这句话说明好多的事情不用去争辩，只有提高你自己的格局与智慧才可能去辨别！
2018.4.23日辟谷第27天。若果不是要写辟谷日记真记不得第几天不吃饭了，嘻嘻。今天一颗红枣，除了讨论工作说话多口干咪一小口水之外，全天状态很好。报一下体重吧。47公斤，今天确实让见到我的小伙伴们都大吃一惊。，可是我这次辟谷真的不是为了减肥。要靠体内自身的能量调理身体，将身心灵放空，调理心性，这方面我还要继续继续。对了，天行健叩齿大爱依然是每日必不可少的功课。今晚语音课粤凤的自述-辟谷路上的孤独感说出来辟谷人的心声。

太阳花花

2018.4.24日辟谷第28天。一切顺利，喝水少，尿少色黄，全天两个圣女果，天天看精品日记，都是在见证别人的奇迹。奇迹随时随地会来，我们做好准备了吗？我期待看到我自己的奇迹，我期待我能真正的爱上自己，我相信，我办线下聚会是我的福分，表面上看来好象是我在帮助学员，其实帮助更大的才是我自己呢。感恩我生命中的所有人，谢谢你们，你们都无私的帮助了我。
想看看这次辟谷身体还有哪些神奇之处？我会慢慢探索发现的。感谢我神奇的身体，谢谢你们又让我成功辟谷。生命在一次一次的摸索中，期待找到我想要找到的。。。。。。
想看看这次辟谷身体还有哪些神奇之处？我会慢慢探索发现的。感谢我神奇的身体，谢谢你们又让我成功辟谷。生命在一次一次的摸索中，期待找到我想要找到的。。。。。。

太阳花花

2018.4.25日辟谷第29天。“高血压患者要终身服药，你血压高要吃药降下来，否则血管扩张会有生命危险”这是今天单位组织专家的健康讲座上对大家的忠告。心里就在想，现在已经有人在打破医学界的这个结论了，就是喝风人，村长说“我们不治感冒发烧，专门治医院治不好的病，比如癌症风湿等”这句话高度概括了张渭廉心法课精髓。辟谷不是挨饿绝食，他是清空身体之后让心灵去思考，有钱没健康等于穷人，修身不修心等于病人。今天是抱着取其精华去其糟粕的心态来的，带着自己判断力来听的，这一切都是听了村长心法课和柯云路老师《破译疾病密码》后对疾病有了新的认识。不论是传统医学和喝风文化都有一个共同点就是每天锻炼快步走或小跑。不同点在与喝风要将大爱健身融合一起。今天天行健回来喝水200毫升，一颗红枣一颗贾姐姐专程送的酸梅枣，圣女果3个。体重46/47之间徘徊。

太阳花花

2018.4.26日辟谷第30天。白天单位停水，天行健回来晚上9点等到12点一直没水，郁闷地找老公撒气，看来他二龙戏珠比我运用的好，顺着我的语气捋了捋幽默打岔，我就偃旗息鼓了。吃了个苹果。仅有的一点水洗漱，他说快去听听语音课分散注意力缓解心情……别人笑我辟谷苦，我笑他人看不懂。

太阳花花

2018.4.28日32天。今天周六上班，晚上外甥女过生日，和胃提前沟通好为了不另类不纠结，吃点就吃点吧。一小碗长寿面几筷子生日蛋糕，几口青菜。回来的路上不停地打嗝胃里翻腾看来她还是不想吃东西，一路上道歉。今天和英莲姐姐说好了，5号线下聚会她提供免费的场地，真是感谢她的法布施。张老师的辟谷书绿蔓姐已发快递了按时间估计能在线下聚会发给谷友们，期待着…

太阳花花

2018.4.27日第31天。周五下午就是好，有大把时间安静下来看看书，利用三个周末下午看完了《走出心灵的地狱》合上书。又一次触动了我，人的潜意识太奇妙了。通过一次又一次辟谷循序渐进是在慢慢治疗身体疾病和思想垃圾！没关系，辟谷人不纠结，这么多年身体上垃圾思想上的垃圾都能堆成山，首先解决了思想垃圾，身体上的算什么，自造一个健康相，富足相，自信相，我就是我，我不病我谁能病我，活出一个全新的自我，给自己鼓劲，加油，加油！爱我自己！今天和朋友天行健12.9公里，喝水少。

太阳花花

发反了{:11_510:}

太阳花花

2018.4.29日辟谷33天。早8点老公主动说去锻炼，看来是影响到他了，今天有个新发现：看电视突然觉得电视上的字不跳不虚了，然后坐下来仔细回味身体到底有哪些改变。辟谷1周左右感冒了，鼻涕流了大约两周时间，20天左右好了，鼻炎也彻底好了，大概就是在调理吧。皮肤明显改善，现在不用增白也敢见人了。体重就不提了嘻嘻，天天大爱体重不要在降了，脸要饱满圆润。我相信这是看得见的，看不见的也会越来越好的。精神状态和身体感觉越来越好。
如何才能更好的辟谷，辟谷最大的难度在哪里？为什么有的人辟谷辟的好，有的人却辟不好？甚至还会出问题？
辟谷最大的难度就是心的问题，也可以说认知的问题，也就是说有的人在骨子里认为不吃饭没劲，他就真的会没劲了，如果认为不吃饭会胃出问题，于是胃真的疼了，如果认为七天不吃饭人就会饿死，于是第五天就要被人抬着进医院抢救了。要是有的人觉得不吃饭会饿，那就会饿。辟谷最大的难度不是馋，不是饿，而是破除这些认知，打个比方说一间空屋子里装满了气球，每一个气球上都写满了字，有的写着：人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，有的写着早饭吃好中饭吃饱晚饭吃少，有的写着人不吃饭就会饿坏胃口……辟谷首先就是拿着气枪 把这些气球一个一个打破。怀着空杯心态去觉知，去感知。去体悟，这样辟起谷来才会轻松，才容易成功。

太阳花花

2018.4.30日辟谷34天。今天和老公一起天行健10公里，今年的甜瓜吃了2丫，辟谷是治愈自己心灵的一次辟谷。经过多次辟谷，身体的细胞多数以旧换新，却没有真正的格式化，我自己知道。这次到23天以后，身体一天比一天有力量，内心一天比一天愉悦，能感受到身体的能量源源不断，整个人如沐浴在光中一样，充满了活力，身心在净化，身体慢慢的在格式化，可以这么说吧，就像换了一个人吧，用脱胎换骨一点不夸张，不再纠结以往放不下的人和事儿，内心是安静的，平和的，波澜不惊的，所有的一切，都是自己一直在追求在外本不属于我们的东西，而忽略了自己本身的需要，当我们真正爱自己了，就一切圆满了！正如老师说的，辟谷会给你惊喜，会遇见更好的自己！许多感受不可言说，大家自己来体会吧！辟谷的好处就是谁辟谁知道，谁辟谁受益！