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修炼天行健的感受

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  • TA的每日心情

    2021-10-16 04:38
  • 签到天数: 323 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-4-30 09:00:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    练了几天天行健,比以前跑步的感觉好多了,天行健是最好最实用的功法。

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    栀虞 + 600 答题集积分

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  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 2730 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-4-30 16:52:56 | 显示全部楼层
    (喝风免费辟谷)欢迎你一起学习,做好十六项功课都能学会辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710
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    该用户从未签到

    发表于 2018-5-1 18:39:59 | 显示全部楼层
    天行健加上大爱健身法太牛了!我也是天行健受益者!现在我每天已经跑步天行健了!我要挑战马拉松了!加油呦!有心练功无心成功!
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  • TA的每日心情

    2019-4-9 22:19
  • 签到天数: 184 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-5-2 06:59:47 | 显示全部楼层
    真棒,感恩分享
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  • TA的每日心情

    2018-9-22 08:14
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-6-12 22:46:26 | 显示全部楼层
    真棒,感恩分享,加油{:11_449:}
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  • TA的每日心情

    2023-8-31 11:19
  • 签到天数: 1249 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-6-13 10:21:38 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷前“新”16项准备功课分解》------
            张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功课进行了修改与升级,乍一看------哇塞!这么多作业唉!而实际上也不算多。我把它分解一下,便于新学员掌握:
            一、对新学员来说,要做的准备功课只有第1-13项,第14项是学导师同学要做的,第15项是重病和西安当地同学要做的,第16项是上终南山参加面授的同学要做的。
            二、只做一次的功课有5项:2.下载手机〔掌门〕;3.关注微信订阅号;4.进入辟谷准备板块,发辟谷前准备日记贴;5.进当地群找到组织;10.开始制定辟谷方案。
            三、只需稍加注意的有1项:1.好好吃饭。
            四、不需要做的有1项:12.停止做这些事。
            五、自愿参加的有1项:13.参加线下聚会。
            六、每天必做的只有6项:2.参加辟谷直播课程;6.体育锻炼现在开始;7.实践《大爱健身法》;8.开始“天行健”;9.练习“叩齿吞津”;11.学习精品日记。
            注意:第6项体育锻炼可以同第8项“天行健”合二为一,因为天行健要比单纯体育锻炼效果要好得多。
            七、这样一分解的话,在其它项目都做过的前提下,每天只要重点抓住以下5项作业,扎实做好、做充分就OK啦!用不了多久,就会进入辟谷状态:
    2.听直播课;
    7.做大爱健身法;
    8.做天行健;
    9.做叩齿吞津;
    11.看精品日记。
            (心有余力的同学可以多学习导师要学的内容,也可以多读村长说的哪些书籍哦!)
            尊敬的新同学们,来吧!用游戏的心态试试吧!可好玩儿啦!美的不要不要的,健康、快乐、幸福在向你们招手,张渭廉村长和众谷友在终南山等着你们呢!不见不散哦!
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  • TA的每日心情

    2021-10-16 04:38
  • 签到天数: 323 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-16 10:30:17 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢大家!我会努力的。
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  • TA的每日心情

    16 小时前
  • 签到天数: 881 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-6-16 12:46:26 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享!你是最棒的。
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