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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷教程【辟谷前准备日记专用】 › 练习扣齿吞津

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练习扣齿吞津

TA的每日心情

	2018-5-11 08:18

签到天数: 10 天

[LV.3]辟谷小学II

发表于 2018-5-2 07:24:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

刚开始练的时候，舌头根疼，头也揪的疼，慢慢的坚持下去不那样难受了

联系, 齿吞津, 练习

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该用户从未签到

发表于 2018-5-2 18:04:39 | 显示全部楼层

谢谢分享！坚持很重要，这个我一直做的不好！很想突破自己！

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