TA的每日心情 | 2021-9-21 13:54 |
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签到天数: 171 天 [LV.7]辟谷中学III
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2018年4月20日,星期五,河北涿州,晴。第二次辟谷第十二天。
早上4点醒来,给身体做大爱一遍,然后补写前天和昨天的辟谷日记,6点起床,做六字服气和龙腾九式。7点送外甥上学,之后接着天行健至早市,顺便买了点菜。
也许是胃宝宝知道我准备十四天复食的缘故,今天开始馋了,特别想吃东西。中午就吃了小半根黄瓜和三四棵蒲公英,凉拌的,放了白糖、盐、生抽和香油,味道美极了,比山珍海味都好吃。吃完,我对胃宝宝说:好了,咱们先少吃点,解解馋就行了。胃宝宝呼噜叫了一声,像是说:好的,我听你的。
晚上还是想吃,再加上母亲一直劝我吃东西,就吃了几口芹菜和蒜苔,还吃了几块腊肉,喝了一口葡萄酒,感觉吃什么都那么香,那么舒畅!我告诉胃宝宝:吃点就吃点,喝点就喝点,没关系的,主食咱们先不吃,后天晚上正式复食,咱们再好好吃。胃宝宝高兴地接受了我的建议。
今天全天天行健20000多步。排宿便一次。一切正常。 |
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