第一次21天辟谷心得体会

龚权

谢谢你的分享！写的真好！

云中飞鹤

龚权 发表于 2018-5-10 22:55
谢谢你的分享！写的真好！

谢谢鼓励哈！

云中飞鹤

        常言道，一念天堂，一念地狱。人的念头，真的是一个很奇妙的东西。你面向太阳，就看不到影子，但是，影子依然存在。我们应该做的是，面向太阳，接受影子。
        如同一枚钱币的正反两面，人每天的心情，有快乐的，也有抑郁的。但是你尽量让硬币的正面多多向上，岂不更好？
        当年黄帝向广成子求道，广成子说，无视无听，抱神以静，乃可长生。我们很难做到无视无听，但是我们可以试着去做一件事情，做完后就把它空掉，这也是一种不错的修行方法。
        忽然觉得，生活处处是修行啊！
        关于标签。我觉得我就是一个非常喜欢贴标签的人。所以才能记住很多日期的节点。其实这也不好，还不如做个没心没肺的人最好。所以我不想再贴任何标签了。什么强迫症？不过是自己给自己贴的标签罢了！我本来就是健康的！我本来就是非常自信的！我相信我自己的所想所做，都是非常正确的！
        道莅天下，其鬼不神，德重鬼神钦！修德是最重要的，我们要在日常生活点点滴滴中，修德，修行。

龚权

学习，分享真的很重要的！

云中飞鹤

        古人一直在讲，天人合一，就是指打开人体的百窍，百窍就是生命与自然的脉的联接点，联接人与自然的脉络，让人体接受自然的信息，感应大自然，与自然相沟通，最后回归自然，回归神的怀抱，从而认清自己，找回真我。

云中飞鹤

        今天听一个朋友给她母亲讲做大爱的故事。 特别的富有智慧，说出来大家分享一下。她说，妈妈，你爱我吗？她母亲说，当然爱啦，你是我身上掉下来的肉啊。然后她说，那你爱你自己的器官吗？母亲摇摇头，觉得有点茫然不知所措。她接着说，孩子是母亲身上掉下的肉，那么您的器官，就是你身上没掉下来的、一直在陪着你的肉呀，那你怎么就不能像爱自己的孩子一样的爱他们呢？
        太有才啦！赞叹！

云中飞鹤

        在成功和财富面前能够处之泰然，在挫折和痛苦中能够处之泰然，过轰轰烈烈的日子与平常的日子都能处之泰然，对于命运加给自己的一切都敢于承担和面对，乐天知命，这就是我对幸福的理解。
         以上是柯云路老师的原话。确实如此，有些人，总觉得自己不够幸福，常为一些鸡毛蒜皮的小事纠结、抱怨，完全没有必要嘛！其实，归根到底就是太矫情！相比那些生大病的，或者是失去父母的人来说，他们那一点点痛苦，又算得了什么呢？
        今天在职业技术学院操场上走天行健两个小时。感觉一点也不累，尤其是在做大爱的时候，心情特别舒畅。的确是，当你积极的时候，你不可能消极。当你快乐的时候，你不可能悲伤。所谓人不能一次踏入两条河流，就是这个道理。
        多多地赞美自己，肯定自己，表现自己，欣赏自己。我本来就是健康的，自信的，快乐的，富有的，聚足一切的。我张开双臂，让全世界的幸运和财富都流向我吧！
        不要试图去控制自己的身体，更不要试图去控制自己的思维，你是根本控制不了的！所以，从理性让他们，顺其自然。

云中飞鹤

今天兴起，作一首《天行健之歌》。以后就可以边快路，边喊着我的天行健了。哈哈！

天行健来快步走，大爱健身全都有。
越走头发越黑密，越走头脑越灵光。
天行健来快步走，大爱健身全都有。
越走耳朵越聪慧，越走眼睛越明亮。
天行健来快步走，大爱健身全都有。
越走眉头越舒展，越走脸颊越漂亮。
天行健来快步走，大爱健身全都有。
越走口才越微妙，越走牙齿越坚强。
天行健来快步走，大爱健身全都有。
越走脖子越灵活，越走嗓音越洪亮。

天行健来快步走，大爱健身全都有。
越走肩膀越放松，越走脊柱越硬朗。
天行健来快步走，大爱健身全都有。
越走心肺越有力，越走脾胃越健康。
天行健来快步走，大爱健身全都有。
越走肝脏越快乐，越走肾脏越强壮。

天行健来快步走，大爱健身全都有。
越走腰肢越灵活，越走双腿越刚强。
天行健来快步走，大爱健身全都有。
越走双脚越轻快，越走双臂越健壮。
天行健来快步走，大爱健身全都有。
越走神经越活跃，越走血液越顺畅。
天行健来快步走，大爱健身全都有。
越走器官越和谐，越走精气越清爽。
天行健来快步走，大爱健身全都有。
越走心灵越自信，越走身体越健康。
天行健来快步走，大爱健身全都有。
越走好运越相聚，越走越有正能量。

尉福太

写的棒极了：坚持奇迹就会出现。

月光飘扬

云中飞鹤 发表于 2018-5-5 13:53
谢谢月光飘扬，让我们一起加油吧！

一起加油

云中飞鹤

“天地不仁，以万物为刍狗，圣人不仁，以百姓为刍狗”。天地之间，没有那么多的矫情，没有那么多的为什么，生活不像琼瑶的言情片，生活中充满了无奈。如果我们自己能放开，那些无奈就无所谓了。所谓“世间本无事，庸人自扰之”。

春天的禹

我今天第一天辟谷，感觉有点饿，我就喝水

扬柳轻扬

好分享，好励志。

云中飞鹤

冷科瑶 发表于 2018-5-18 16:00
长得很帅气像宇生自然导师

呵呵，谢谢夸奖！

云中飞鹤

春天的禹 发表于 2018-5-18 16:09
我今天第一天辟谷，感觉有点饿，我就喝水

转移你的注意力，去看辟谷日记，或者出去走天行健做大爱。或者叩齿吞津。刚开始都有这种感觉，没事的，加油！

云中飞鹤

扬柳轻扬 发表于 2018-5-18 16:47
好分享，好励志。

辟谷因道合而同行，人生因分享而精彩。加油！

春天的禹

谢谢鼓励，我一定会加油的，我们一走努力、向健康、快乐出发，加油、我们都是最棒的

云中飞鹤

        今天是5月19日，世界旅游日。晋城的所有景点都是免票的。但是去过了的地方就不太想去了。恰逢今天周末，不如去开封清明上河园一游，看看北宋王朝东京汴梁的盛世繁华，该多美！网上查询，说是今天半价，好，就这样，来一场说走就走的旅行吧！
        一路高歌猛进，出太行山脉，下中原郑州，换乘汽车，五个小时后，顺利抵达开封府。
        汽车缓缓的行走在这座传说中风景秀美的古城。外面的雨依然淅淅沥沥的下着。我喜欢有人文底蕴的城市，喜欢一个人举着伞，静静地走在一座陌生城市细雨中的感觉……
        到达清明上河园景点后，工作人员说，半价票要到下午5点半后才可入园。啊？那今晚岂不是回不去了？再说晚上的光线也不好，怎么能够尽兴的游玩呢？雨越下越大，要不下次再来看吧。但是也不能白来呀，于是决定去不远的天波杨府一观。缅怀一下当年北宋王朝的抗辽英雄杨家将吧！
        天波杨府的门楼分外耀眼，门外有四名金甲卫士守护。楼上是宋太宗御笔亲题的天波杨府四个字。门外是广阔的演武场和杨家湖。繁花似锦，赏心悦目，湖光碧影，如诗如画。进到门内，有，杨家的兵器库，十八般兵器样样俱全。一睹冷兵器时代的各种装备。在往里走，有白虎节堂傲然屹立，堂内，杨业端坐帅台之后。七郎八虎，分两边站立。威风凛凛，保家卫国。孟良焦赞，门口守卫，怒目圆睁，宛若门神。白虎堂外，有一塑像厅，中间有佘老太君，两边是，杨排风和八姐九妹，抗击辽军。还有穆桂英挂帅，大破天门阵。园内亭台楼阁，假山锦鳞。花团锦簇，柳叶婀娜。好一方风水宝地呀！
        走出天波杨府，深为杨家将的精忠报国所折服。雨依旧在下着，走在这座颇具文化底蕴的，历史名城，想起当年的包青天，杨家将，历史一去不复返，留给后人无限的唏嘘和感叹……
        今夜，乘坐火车返晋。没有因雨天而不满，也没有因未看成既定的景点而抱怨，更没有因未赶上末班汽车而生气。因为我相信，一切都是最好的安排！
        是啊，一切都是最好的安排。有什么好多想的呢？过好每一个当下，做好独一无二的自己，就是对生命最好的珍惜！
        我是健康的，我是自信的，我是快乐的，我是富有的，我是具足一切的，我爱我自己！
      

云中飞鹤

        认识修复自我关系，这是人生走上良性循环的开始。自己为自己修复了自我关系的认识后，就可以改变自我的心态，就会看清自己和身上的器官细胞的微妙。当人的意识不再找外在关系的时候，就会真正找回自己人生密码的掌控权！人只有搞好和自己的关系，才会搞好和外在的关系。

云中飞鹤

冷科瑶 发表于 2018-5-20 18:34
我们相互学习，相互提升自己的内心认识的改变

好滴，一起进步哈！