如何才能克服急躁情绪

此后快乐 · 发表于 2018-5-8 22:57:36

今天看了多人的辟谷日记，大多都是接到辟谷信息时进入的自然辟谷状态，这样开始就辟谷能使辟谷的状态良好，且使辟谷的时间更长。但也有说辟谷前准备好几个月了，准备工作也做的很好，就是接不到辟谷信息，我自己总担心自己也会这样，所以情绪上还是急躁，如何克服呢？我仔细地思考，就顺其自然吧，能接到信息更好，接不到就意念辟谷。

渝－诚心 · 发表于 2018-5-9 20:36:38

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